유부나은 김나은(@youbu_better) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 23,926, 참여율 1.09%

저희 남편 작년 올해 건강검진에서 공복 혈당 111이 넘더라구요...🤦🏻‍♀️ 경각심을 가지고 진짜 혈당 조절해야겠다 생각해서 운동+식단 조금씩 신경쓰고 있는데 한번 망가진 혈당이라는게 한번에 확 잡히기 어렵더라구요😭 그래서 여러 제품들을 접해보고 있고 그 중 씨커트 제품도 먹어보게 되었는데!! 먹고 잔 다음날 공복혈당 바로 99 되는거 보고! “대박!!!!!” 진짜 외쳤어요!👍🏻 상큼한 샤인머스켓 💚 맛이라 하루 두 번 챙겨먹기도 수월하고, 식이섬유까지 들어있어 화장실도 편안하게 다녀올 수 있데요! 좋은 제품인 거 같아 소개해봐유~💚 #혈당관리#혈당조절#공복혈당#부부스타그램#건강챙기기

칸쵸 이름찾기 후 공만들기는 과연 성공했을까요? 손으로 뭉친거 아닌지 궁금했는데 정말 흔들기만 하니까!!!!!!!! #아둘맘#초딩맘#칸쵸#칸쵸이름찾기#유행

투표투표⏱️ 사실 이영상 ... 화질이랑 밝기가 너무 마음에 안들어서 안올릴랬는데유~🥺😭 몸이 안좋아 영상제작을 못한 관계로 이대로 저장해 뒀던거 그냥 올려보아요ㅠㅠ 여러분들의 반응이 궁금합니다!!ㅠㅠㅠ 상처안받습니다! 찐반응이요!!🙏🏻 근데 칸쵸 이름 찾기!!!! 과연 성공했을까요? #칸쵸#맘스타그램#아들스타그램#간식#유행템

#광고 필요하신 분들을 위해 저에게 혜택있는거 아니지만 할인소식 알려드리고 싶어 링크 달아둡니다! 💝사이오스 염색약 64% 할인 + 트리트먼트 증정 혜택 프로필 링크 확인해주세요💝 한고은님이 선택한 사이오스 염색약! 저도 얼마전 흰머리 한개 발견하고 깜짝 놀랐지만... 저희 남편이 서른넘으니 흰머리 왕창 생기는거에요~ 🥲 염색하면 너무 까맣게 티나는 염색은 싫다고 해서 염색안하고 지냈는데 자연머리처럼 자연스러운 염색약 덕에 앞으로 제가 해주면 하고 다닐거라네요?😂 안한다던 사람이 한다고 말해준 것 만으로 감사해야하나요...? #부부스타그램#가족일상 #한고은염색약#새치염색#윤기염색#염색약 #새치염색약추천#셀프염색약추천#올리브영염색약추천

옥수수갈비라고 아세요?🤎🌽 이게 편스토랑 진서연님이 방송에서 만들어서 더 유명해졋거든요~ 원래는 마지막에 양꼬치시즈닝도 뿌려야한다는데 저는 아이들이랑 먹으려고 안뿌리고 자르는 것도 자르다 힘들어 반으로만 잘랐어요 ㅎㅎ 😂 갈비처럼 뜯어먹는 느낌이 든다고 옥수수갈비라고 한다는데 저는 가염버터 썼고, 무염버터쓰면 소금 살짝 넣어주면 된데유😉 버터구이가 더 짭쪼름하고 맛있는 느낌~😍 #옥수수요리#옥수수#간식만들기#버터구이옥수수#스테이크#스테이크소스#갈비

귤 제철이지요~ 약 2년전 제가 아이들 유튜브 따라하고 싶다는 말에 탕후루를 엄청나게 만들어댓는데〰 탕후루 인기 엄청 났었죠?🍊 이젠 저희동네 탕후루가게 2개 다 문을 닫고...🥺 가끔 땡길 때 먹을곳이 없어요~ 설탕2:물1비율 (설탕 너무 소복하지 않게ʺ̤ ) 대충 섞일 정도로 저어서 렌지에 1분 돌인 후 추가로 10초씩 끈어가며 돌려주면서 은은한 갈색빛의 설탕물로 만들어주세요🙂 여기에 물기없는🙅🏻‍♀️ 과일 빠르게 굴려주고 꼭 종이호일 위에 올리세요~ 더 빠작하게 먹고 싶다면 냉동실에 5분정도만 뒀다 먹으면 꿀맛 ~ 아니고 설탕맛🩷 #탕후루#귤#귤탕후루#간식만들기#맘스타그램#가족일상#초딩맘

에프에 구운🍌바나나구이? 이거 아세요? 🍌바나나로 어떤 간식 만들어줄까 찾아보다가 만들어봤는데 전분계란물 덕분에 겉은 빵 같은 식감😊 바나나도 더 달달해서 맛 괜찮더라구요! 저희집 아들들은 바나나계란물 입혀서 전처럼 구워줬을 때 별로라고 했어서 이번에도 입맛네 안맞으려나 걱정했는데 ...! 진짜 맛있다고 여러번 진짜냐 물어보 맛있다네요 오늘은 성공이닷💛💛❤️‍🔥 #바나나#바나나간식#간식만들기#아이들간식#초딩맘#초딩간식

평일 아침엔 형아들이 바빠서 초코래오 안잡는데 주말 아침은 여유로우니 ...꼭 붙잡아유😂 즈희집 토요일 아침풍경입니다💕 . #집사#일상#가족일상#강아지고양이 #강아지#고양이집사#시츄#고등어

오늘 초딩 아들들 참관수업 다녀왔는데 같은반 학부모님이 스윽 오셔서 “영상 잘 보고 있어요~!” 말해주셨거든요 ~ 같은반 학부모가 아는척해주시니 잠깐 부끄러웠지만 응원은 항상 감사합니다☺️!! #프룻팝스 후기는...ʺ̤ 밀키한 맛이 많이 나서 상큼한 맛이였으면 더 좋았겠다 ~ 살짝 아쉬웠다!

구름빵 기대 없이 만들었는데 부드럽고 빵처럼 퐁신퐁신한 머랭쿠키🤍 요거 계란+설탕+레몬즙+전분만 있으면 끝! 아 +휘핑기도 있어야해요 🤣 레몬즙 안넣으면 비릴 수 있으니 꼭 넣으세요! #간식만들기#구름빵#계란빵#아이들간식#베이킹#빵만들기

던킨 츄이스티 구워먹으면 더 맛있는거 아세요?❤️‍🔥 구워먹는거 한 때 유행했었는데 이번에 던킨 🍠꿀고구마 츄이스티가🤎 신상으로 나왔다고 해서 영상을 핑계로 먹어볼 겸 시켰지요! 빠작하게 구운거랑 그냥이랑 비교해서 먹어보니... 구운건 바삭달큰 & 안구운건 말랑쫀득 꿀고구마 츄이스티는 진짜 맛있으니까 꼭 먹어보세요🤤 #던킨도너츠#던킨#도너츠#간식#맘스타그램#간식추천#신상간식

어제 올린 영상이 지워졌다고 말해주셔서 알았어요 🥹 변경하다가 잘 못건드렸나봐유 요거 은근 ~~별미에요 💕 기름에 넣어보고 영상처럼 저 속도로 안튀겨지면 예열 더 한 다음 넣어주세요!! . #초간단간식#간식만들기#라이스페이퍼#안주#안주추천#맘스타그램