이지어트 🥪 | 다이어트 밀프렙(@2easy_diet) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 77,959, 참여율 0.44%

✨디톡스 마녀스프 역대급 할인 오늘 마감✨ 구매자 전원에게 드리는 두부면부터 오트밀 선물🎁 그리고 제가 드리는 오트밀 레시피 30종까지 🎶🤍 올해 마지막 역대급 마켓 오늘 칼 마감합니다☀️🔥🔥

#선물같이찾아온이벤트에요🔥🎁 💌댓글에 [아무이모티콘] 남겨주시면 ✔️감량템 마녀스프💩🚽 단독 최저가 링크 ✔️오트밀 30종 레시피북 정리본 보내드릴게요! 🤍공구 일정 : 11/11(화) 오전 10시 오픈 - 11/13(목) 단3일! ⭕️올해 마지막 역대급 혜택으로 진행해요!⭕️ . 잠시후 10시 [네이버 1등 원조 마녀스프] 오픈합니다✨ 저번 마녀스프 실온버전 토마토 비프맛 출시 이후 반응이 정말 너무 좋아서 기존 냉동 버전이었던 스파이시맛과 토마토 치킨맛도 실온 버전으로 출시완료! 추운 겨울 뜨끈한 마녀스프로 디톡스하세요❤️ ————————————————————————————- 💎구매자 전원 이벤트 🎁마라맛 마녀스프 구매시 - 두부면 1팩 증정 🎁실온 마녀스프 10팩 구매시 - 오트밀 1팩 증정 🎁실온 마녀스프 20팩 구매시 - 오트밀 2팩 증정 어.떤.구.성을 구매하든! 선물을 드려요⭐️⭐️⭐️ 💎누구나 참여 가능한 이벤트 댓글에 [아무 이모티콘] 남겨주세요! 🎁오트밀 무려 30가지 레시피를 정리한 레시피북을 보내드릴게요✨ 💎구매완료 이벤트 구매 후 댓글에 [구매완료] 남겨주세요! Dm이나 스토리 인증시 당첨확률은 10배 up🤍 🎁한끼통살 닭가슴살 or 주먹밥 세트 (랜덤) 🎁스타벅스 커피 기프티콘 ————————————————————————————- 아이엠그라운드 마녀스프는요, ⭐️홍석천x이원일 셰프의 ‘쇼쇼쇼’에도 출연 ⭐️국내산 야채를 사용하여 직접 썰고, 손질해요 ⭐️손질한 야채를 가지고 무려 6시간을 끓여요 ⭐️끊임 없이 불순물을 제거해서 잡내가 안나요 ⭐️컵누들 1개 칼로리도 안되는 영양 성분 ⭐️야채 가득 섬유질이 많아 변비에 직빵..! ⭐️노폐물을 배출하여 피부 미용, 해독 작용에 도움 ⭐️속세맛인데 전성분 클린해서 체중감량에 도움 ⭐️전자레인지 4-6분만 돌리면 되니까 이보다 쉬울 수 없다…! 이런게 궁금해요💭 🤷‍♀️소비 기한이 어떻게 돼요? ✨마라맛은 냉동 보관 해주세요! - 냉동 보관시 6개월 - 냉장 보관시에는 5-7일 이내 섭취해주세요 ✨토마토비프/스파이시맛/토마토치킨맛은 실온 보관입니다! - 실온보관 기준 대략 1년 가량입니다 🤷‍♀️더 든든하게 먹는 방법이 있나요? 파스타 면을 익혀 넣어 먹거나, 빵에 찍어 먹거나, 계란과 치즈를 넣어 먹는 것도 추천이에요! (요 방법 best✨) 🤷‍♀️냄비에 끓여서 먹어야 하나요? 마라맛은 전자레인지 4-6분 정도 돌려드시고 실온제품들은 렌지 4분 이내면 충분합니다! 또한 전제품 모두 냄비에 넣고 끓여 드셔도 됩니다! . . . . . #이지어트#다이어트레시피#마녀스프레시피 #마녀스프#마녀스프다이어트#해독다이어트 #토마토요리#토마토스프#해독스프

💌댓글에 [아무이모티콘 / 알림] 남겨주시면 🎁실온 마녀스프 맛 3종 보내드릴게요🎁 *친구 태그 및 기대평, 후기 작성시 당첨up✨✨ 🤍공구 일정 : 11/11(화) 오전 10시 오픈 - 11/13(목) 단3일! ⭕️올해 마지막 역대급 혜택으로 진행해요!⭕️ . 2년 가까이 마녀스프를 먹어오고 마켓 진행하면서 이런 후기들 정말 많이 받았어요🥰 (하이라이트에 실제 후기들 있어요 !!) #효과 “몸무게 앞자리 4를 찍었어요!!!” “마녀스프 먹은날 똥을 오지게 잘싸요“ “마녀스프 먹고 안빠지던 살이 빠졌어요!” “변비약 처방받아 먹었는데 이거 2개 먹고 화장실을 갔어요..! 진짜 대박이에요“ “소화가 잘 안되는데 이거 먹고 광명 찾았어요” #맛 “야채 싫어하는데도 퍼먹게되는 맛이에요!” “살 빠지는데 일단 맛있어서 먹게돼요” “이렇게 맛있는 마녀스프 처음먹어봐요” ”해장되는 맛이라 술안주로 먹기에 좋아요..(?)“ “집에서 만든 마녀스프랑 차원이 달라요“ “마라맛 때문에 다이어트가 진짜 쉬워졌어요” #양 “다른 곳은 건더기가 넘 작은데 여긴 진짜 실해요” “다이어트식 먹으면 허전한데 너무 든든해요” 이외에도 정말 수많은 후기가 인정하는 원.조 마녀스프 맛집이에요 🔥🔥🔥 추운 겨울 뜨끈한 마녀스프로 디톡스하세요❤️ ————————————————————————————- 💎구매자 전원 이벤트 🎁마라맛 마녀스프 구매시 - 두부면 1팩 증정 🎁실온 마녀스프 10팩 구매시 - 오트밀 1팩 증정 🎁실온 마녀스프 20팩 구매시 - 오트밀 2팩 증정 어.떤.구.성을 구매하든! 선물을 드려요⭐️⭐️⭐️ 💎누구나 참여 가능한 이벤트 댓글에 [아무 이모티콘] 남겨주세요! 🎁오트밀 무려 30가지 레시피를 정리한 레시피북을 보내드릴게요✨ 💎구매완료 이벤트 구매 후 오픈피드에 [구매완료] 댓글 남겨주세요! Dm이나 스토리 인증시 당첨확률은 10배 up🤍 🎁한끼통살 닭가슴살 or 주먹밥 세트 (랜덤) 🎁스타벅스 커피 기프티콘 ————————————————————————————- 아이엠그라운드 마녀스프는요, ⭐️홍석천x이원일 셰프의 ‘쇼쇼쇼’에도 출연 ⭐️국내산 야채를 사용하여 직접 썰고, 손질해요 ⭐️손질한 야채를 가지고 무려 6시간을 끓여요 ⭐️끊임 없이 불순물을 제거해서 잡내가 안나요 ⭐️컵누들 1개 칼로리도 안되는 영양 성분 ⭐️야채 가득 섬유질이 많아 변비에 직빵..! ⭐️노폐물을 배출하여 피부 미용, 해독 작용에 도움 ⭐️속세맛인데 전성분 클린해서 체중감량에 도움 ⭐️전자레인지 4-6분만 돌리면 되니까 이보다 쉬울 수 없다…! . . . . #이지어트#다이어트레시피#마녀스프레시피 #마녀스프#마녀스프다이어트#해독다이어트 #토마토요리#토마토스프#해독스프

댓글에 [디톡스] 남겨주시면 4종 디톡스 스무디 밀프렙 레시피부터🥦✨ 재료 남김 없이 사용할 수 있도록 똑똑하게 정리한 장보기 리스트까지⭐️⭐️⭐️ 정리한 정리본 보내드릴게요 🥰 6만원대로 무려 19팩 (38번 먹을 수 있는!) 갓갓갓성비 ..✨ 효과 직빵 스무디에요 ㅎㅎ . . . . . #이지어트#다이어트레시피#밀프렙#컬리 #밀프렙레시피#식단밀프렙#스무디레시피 #디톡스#디톡스스무디#디톡스레시피

댓글에 [치킨] 남겨주시면 치킨 윙, 봉 1kg 1만원대 링크부터 활용레시피까지 정리한 정리본 보내드릴게요 🤍🐔🍗 . . . . . #이지어트#다이어트레시피#밀프렙#컬리 #밀프렙레시피#식단밀프렙#치킨레시피 #고추바사삭#지코바#양념치킨#간장치킨 #허니콤보#버팔로윙#치킨#고단백식단

단백질 무려 50g 이상! 한끼 3천원대로 내가 만든거 맞아? 싶을 정도로 맛있는 소금 닭구이, 지코바, 고추바사삭, 허니콤보, 간장치킨, 닭볶음탕까지 컬리에서 윙이랑 봉 1kg씩 치킨 한마리 반 정도 가격이면 6-7끼 배터지게 먹어요 🐔🔥 🐔닭 손질 및 세척 방법 1. 키친타올로 핏물 닦기 2. 맛술, 소금, 후추 뿌려 골고루 버무리기 (잡내제거, 밑간용) 🍗소금 닭구이 (1인분 기준) (재료) 윙150g + 봉150g, 대파 1/2단, 마늘 6-7알 (양념) 알룰로스2, 굴소스1, 물 2 ⏱️ 해동후 - 에프 180도 15분 (중간에 한 번 뒤집어주기) ⏱️ 해동후 - 기름 두른 프라이팬에 굽기 🍗양념 치킨 (1인분 기준) ⭐️강추⭐️ (재료) 윙150g + 봉150g, 대파 1/2단, 청양고추 1개 (양념) 알룰로스 4, 진간장 2, 물 2, 고춧가루 1, 맛술1, 케찹 1, 굴소스 0.5, 고추장 0.5, 다진마늘 0.5, 후추 약간 ️⏱️ 해동후 - 에프 180도 15분 (중간에 한 번 뒤집어주기) ⏱️ 해동후 - 기름 두른 프라이팬에 굽기 🍗고추바사삭 (1인분 기준) (재료) 윙150g + 봉150g (양념) 빵가루 2, 전분가루 2, 고춧가루 1, 카레가루 0.5, 다진마늘 0.5, 파슬리 0.5 (찍먹 소스) 마요네즈 2, 스리라차 1, 알룰로스 0.5 ⭐️만든 날 냉동하지 말고 바로 만들어 먹는게 가장 맛있어요! ⏱️위에 오일 두르고 에프 190도 15분 다음 영상에서 나머지 레시피들 먹는 방법 전부 알려드릴게요🩷 . . . . #이지어트#밀프렙#치킨#집들이메뉴 #치킨레시피#고추바사삭#지코바#양념치킨 #단백질식단#단백질레시피#버팔로윙

댓글에 [불고기] 남겨주시면 불고기 1kg 1만원대 링크부터 활용레시피까지 정리한 정리본 보내드릴게요 🤍 . . . . . #이지어트#다이어트레시피#밀프렙#컬리 #밀프렙레시피#식단밀프렙#불고기레시피 #주먹밥#포케#불고기브리또#뚝배기불고기

📮💌댓글에 [밀프렙] 남겨주시면 밀프렙 레시피 11종 정리본 디엠으로 보내드릴게요❤️‍🔥 (영상 속 렌지가능 스텐 도시락통은 3일만 최저가 진행중‼️) 밀프렙 레시피 11종이다보니 본문에 기재하기 어려워서 따로 정리한 정리본으로 편하게 보실 수 있게 보내드릴게요🥰 . . . . #이지어트#밀프렙#식단도시락#직장인도시락

[인스타 최초] 렌지가능 스텐도시락 신제품 800ml 출시🚨 댓글에 ‘도시락’ 남겨주시면 오픈 전 구매가능한! 🍱💌📮 단독 최저가 링크 보내드릴게요❤️‍🔥 잠시 후 10시 [전자렌지 사용 가능한 스텐도시락] open✨ 📌 공구 기간 : 10/28(화) 오전 10시 - 10/30(목) 📦 오후 12시 이전 당일출고! (꼭 오픈런하세요!) 이지님 그거 대체 어디꺼에요 ?!? 밀프렙 영상 올릴 때마다 문의 정~~~말 많이 받은 스텐 도시락 ! 그런데 단순 스텐도시락 아니고 전자레인지는 물론 오븐, 에프, 식세기 심지어… 인덕션까지 사용 가능한 스텐! 드디어 곧 오픈합니다 🔥 ———————————————————————————— 💎 구매완료 이벤트 댓글에 [구매완료] 남기면 끝! 기대평 or 디엠이나 스토리로 구매 인증 시 당첨확률 10배 높여드릴게요 ⭐️⭐️⭐️ 🎁 한끼통살 닭가슴살 or 식단 세트 (랜덤) 🎁 올리브영 5천원 기프티콘 🎁 위생적인 전자레인지 덮개 [푸드 커버] ———————————————————————————— 이번에 칸막이 560ml 2개이상 구매하시는 분들께는 메가커피 아메리카노 기프티콘을 증정해드려요☕️☕️ ✔️전자렌지 / 오븐 / 식세기 / 에프 / 인덕션 사용 가능 지켜텐만의 독자적인 기술력으로 전자레인지를 투과해 음식에 직접 닿는 일반적인 전자레인지 방식과 달리 상호작용하여 본체 열을 축적하고, 내용물에 열을 전달! 전자레인지 안전 테스트 완료 📃 ⭕️단 오븐, 에프, 식세기, 인덕션 사용시 겉에 PP제거한 내부 스테인리스만 사용! ((사용시 주의사항 위 피드에 있는 표 참고)) ✔️국내산 304J1 스텐을 사용 세균 잡는 구리가 포함된 304J1소재를 사용해 내구성이 강한 건 물론이고 쉽게 부식되지 않아 음식물을 신선하게 보관 가능 ✔️4면 결착으로 음식물 샐 걱정 없고 신선함 강력한 클립형 날개 4면 결착되어 있고 무독성 2중 실리콘 패킹으로 외부 공기를 차단해 음식물을 신선하게 유지 할 뿐만 아니라 샐 걱정없음 또한 뚜껑에 있는 실리콘 패킹은 세척시 실리콘이 빠지기 쉽도록 뚜껑에 홈이 있어 세척이 용이하고 위생적인 사용이 가능해요! ✔️스텐 소재를 사용하여 음식냄새, 색배임 없음 도시락통 중 가장 흔하게 사용되는 플라스틱 소재는 환경호르몬 문제가 있을 뿐만 아니라 냄새배임, 색배임이 심한데 지켜텐은 스텐리스라서 이 부분에 특히 강점을 보여요! (깨끗 - ✨) ✔️귀찮은 연마제 제거 필요 없음 전기 분해식 공정으로 제품을 처음 받았을 때 연마제를 닦아 낼 필요가 없어요! 손목도 지키고 귀찮음도 덜어줌 ✨ 저는 공홈에서 정가주고 샀는데 공구가가 정말 정말 저렴하다는 사실 ….. 🥹🥹 살까 말까 고민하셨던 분들은 이번에 꼭 득템해가시길 바랄게요🩷 . . . . . #이지어트#다이어트레시피#식단밀프렙 #밀프렙레시피#도시락용기추천#직장인도시락

헥 샐러드.. 1만 5천원?!? 🥗🔥 한끼 5천원도 안하는 파스타 샐러드 이대로 따라해보세요✨🫧 파스타 삶을 필요도 없어요! 비결은 쿠스쿠스 파스타! 파스타를 잘게 쪼갠건데 이게 칼로리는 낮은데 영양소는 풍부 우리나라 현미처럼 혈당을 천천히 올리고 식이섬유 풍부해서 변비 예방에도 정말 좋아요 📜재료 (4일치 밀프렙 기준) 쿠스쿠스 200g, 샐러드 야채 4주먹, 새송이버섯 1개, 양파 1개, 방울토마토 8알, 새우 8마리, 옥수수콘 4스푼, 크래미 4개 *재료는 원하는 만큼 가감해서 사용하세요! 📜샐러드 드레싱 (1인분 양) 드레싱은 이 중 취향에 맞게 골라 사용하세요 1. 긴장 1T, 올리브유 1T, 레몬즙 1.5T, 홀그레인머스타드 0.5T, 다진마늘 0.5T, 참기름 0.5T, 알룰로스 2T 2. 올리브오일2T, 화이트발사믹 3T, 다진마늘 0.4T, 양파, 바질페스토0.4T, 소금후추 약간, 토마토 썰어서 약간 📜레시피 1. 버섯 깍뚝썰고, 양파 채썰기 2. 방울토마토는 반씩 썰기 3. 올리브오일 두르고 버섯, 양파, 해동한 새우 구운후 식히기 (중간에 소금, 후추 살짝 뿌리기) 4. 샐러드 채소 씻어 탈수하기 5. 탈수한 야채, 찢은 크래미, 방토, 식힌 야채, 새우, 옥수수콘 올리기 (쿠스쿠스는 떠먹는 샐러드라 샐러드 채소는 적당한 크기로 손으로 찢어 올리면 먹기 편해요!) 6. 쿠스쿠스 50g씩 다른 도시락통 4개에 소분 (밥수저 크게 1스푼 = 10g) 7. 미리 드레싱 만들어 샐러드 도시락과 냉장보관 📜보관 및 먹는 방법 보관) 냉장 보관하고 일주일 이내 먹기 먹는법) 1. 쿠스쿠스에 따뜻한 물 60-70ml 부어 렌지 2분 (or 똑같이 물 붓고 10분 이내로 불려도 됨!) 2. 샐러드 도시락통에 쿠스쿠스, 샐러드 드레싱 붓고 뚜껑 닫아 요리조리 흔들면 끝! . . . . #이지어트#밀프렙#샐러드밀프렙#샐러드파스타 #샐러드레시피#샐러드파스타레시피#식단레시피 #직장인도시락#도시락#식단도시락#도시락메뉴

한국시리즈 누가 이길 것 같나요?!?🔥⚾️ 한화이글스 vs Lg트윈스 과연 승리는 누구?! ❤️‍🔥 맞춘 분들 중 추첨을 통해 🎁🎁🎁 한끼통살 닭가슴살 / 렌지가능 스텐도시락을 쏩니다🐔🍱 . . #가을야구#한국시리즈#lg트윈스#한화이글스

#선물있어요🎁 #신상품최초출시! . 댓글에 [알림🔔] 남겨주세요! 🎁이번에 새롭게 출시한 지켜텐 도시락 800ml 본품 증정!✨ 기대평 or 써본 후기 or 친구 태그 or 스토리 공유시 당첨확률 10배 높여드릴게요 🟡🎵🎶🙇🏼‍♀️ 이지님 그거 대체 어디꺼에요 ?!? 밀프렙 영상 올릴 때마다 문의 정말 많이 받은 스텐 도시락 ! 그런데 단순 스텐도시락 아니고 전자레인지는 물론 오븐, 에프, 식세기 심지어… 인덕션까지 사용 가능한 스텐! 도시락이 드디어 7개월만에 800ml 신상품 최초 출시와 함께 와요🔥 📌 공구 기간 : 10/28(화) 오전 10시 - 10/30(목) 단3일! 📦 오후 12시 이전 당일출고! (꼭 오픈런하세요!) ——————————————————————- ✔️전자렌지 / 오븐 / 식세기 / 에프 / 인덕션 사용 가능 지켜텐만의 독자적인 기술력으로 전자레인지를 투과해 음식에 직접 닿는 일반적인 전자레인지 방식과 달리 상호작용하여 본체 열을 축적하고, 내용물에 열을 전달! 전자레인지 안전 테스트 완료 📃 ⭕️단 오븐, 에프, 식세기, 인덕션 사용시 겉에 PP제거한 내부 스테인리스만 사용! ((사용시 주의사항은 상세페이지 반드시 필독!) ✔️국내산 304J1 스텐을 사용 세균 잡는 구리가 포함된 304J1소재를 사용해 내구성이 강한 건 물론이고 쉽게 부식되지 않아 음식물을 신선하게 보관 가능 ✔️4면 결착으로 음식물 샐 걱정 없고 신선함 강력한 클립형 날개 4면 결착되어 있고 무독성 2중 실리콘 패킹으로 외부 공기를 차단해 음식물을 신선하게 유지 할 뿐만 아니라 샐 걱정없음 또한 뚜껑에 있는 실리콘 패킹은 세척시 실리콘이 빠지기 쉽도록 뚜껑에 홈이 있어 세척이 용이하고 위생적인 사용이 가능해요! ✔️스텐 소재를 사용하여 음식냄새, 색배임 없음 도시락통 중 가장 흔하게 사용되는 플라스틱 소재는 환경호르몬 문제가 있을 뿐만 아니라 냄새배임, 색배임이 심한데 지켜텐은 스텐리스라서 이 부분에 특히 강점을 보여요! (깨끗 - ✨) ✔️귀찮은 연마제 제거 필요 없음 전기 분해식 공정으로 제품을 처음 받았을 때 연마제를 닦아 낼 필요가 없어요! 손목도 지키고 귀찮음도 덜어줌 ✨ 저는 공홈에서 정가주고 샀는데 공구가가 정말 정말 저렴하다는 사실 ….. 🥹🥹 인만큼 살까 말까 고민하셨던 분들은 이번에 꼭 득템해가시길 바랄게요🩷 . . . . . #이지어트#다이어트레시피#식단밀프렙 #밀프렙레시피#도시락용기추천#직장인도시락