세나/잘먹고 운동하라.쉴 틈이 없다!(@__fitnana) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 62,755, 참여율 1.87%

✨️제주 3대째 내려오는 방앗간에서 40년째 볶은 제주 보리와 단백질이 만난 불필요한 첨가물 제로의 '제주 단백밀' 단배질 쉐이크 최저가로 만나보세요! 알림❤️ 주시면, 오픈시 최저가로 구매가능하세요!! ✅️구매인증 이벤트 5분께 초코맛쉐이크 7팩 증정! 🔻단백질 특유의 비린맛❌️ 🔻합성향료, 합성첨가물 zero 🔻저당이라고 이것저것 안좋은 첨가물( 에리스리톨, 수크랄로스, 포도당등)없이 오직 효소처리스테비아로 맛있게 은은한 단맛 🔻8종 비타민과, 3종의 미네랄이 들어있는 영양설계 🔻단백질20g, 총 50g의 양으로 한팩만 먹어도 포만감있게! 🔻5g의 식이섬유 🔻고소하고 풍부한 잡곡 크런치로 씹는 식감도 업그레이드 ✅️곡물맛, 초코맛 두가지 저는 곡물맛 추천드리고, 아이들은 초코맛을 좋아하더라고요! (곡물맛 단백질20g, 초코맛 단백질16g) 단'' 체중조절용의 단백질쉐이크는 아니예요! 다만 체중조절용 기준에 부합하는 제품으로 맛있고 건강하게 한끼 혹은 부족한 단백질을 챙겨주세요! 아침 단백질20g을 채워줘야 하루의 입터짐이 없어지는 식습관이 형성되어요~~!! 계란, 그릭요거트, 건강한 단백질쉐이크로 하루의 단백질을 충분하게 보충해주셔야 근육은 유지가 되면서 건강해요~ 우리는 크게 몸을 만드는 사람이 아니니까요, 근육지키면서 다이어트하는 방법을 저는 알려드리고, 추구하는 스타일이기도 하고요💞 건강한 식습관에 함께하는 '제주 완벽한 단백밀' ✅️1월6일 오전10시 구매인증 이벤트와 함께 진행되니 많은 사랑 부탁드릴께요❤️ 단백질쉐이크 저도 키토로도 먹어보고, 당제로도 먹어보고, 단백질성분 가득한것도 먹어봤으나..ㅎㅎ 물만 넣어도 맛있고 비린맛없고 아이들부터 가족 구성원이 한마디 없이 계속 찾은 제품으로 진행하는거예요😉 🔻곡물맛 강추드려요~^^

✨️품절이후 정말 오래기다리셨어요! 따끈따끈하게 미국에서 들어온 염증개선의 메카니즘 PRN사의 DE3오메가, 고함량 DHA오메가3의 뉴레틴 2종 #공구예고 드려요! 🏥 국내 유일하게 인체시험결과로 3개월이상 섭취시 염증개선 90%를 입증한 제품으로, 저는 2주섭취후 피검사 결과 73%가 개선되었고, 남편은 70%가 개선되었죠! ✨️DE3 오메가! 오메가3는 EPA:DHA 섭취량과 비율, 제품의 순도와 산패가 중요한데요, 이 DE3는 1일 섭취량이 2,240mg을 먹어야 염증개선에 도움이 된다는걸 논문으로 밝혀서, 식약청인증으로 오메가3 하루 섭취량을 2,240mg으로 먹어야함을 밝혀낸 제품이예요. 🍀하루 총 3알 섭취(3,000mg) EPA:DHA=1,680mg:560mg/+ 고순도비타민D 1600IU ➡️그동안 드셨던 제품의 함량을 확인해보세요. 병표기에 하루섭취량이 얼마인지.요! 표기는 1500mg인데, 한알 더 드셔주세요~~가 아닌! 식약청인증으로 표기까지 2,240mg을 표기한 제품! 🔻생체이용률 124%,순도90% 🔻고함량 비타민D3 1,600IU(오메가3에 비타민D가 꼭 함유되어 있어야 흡수율과 산패에 이슈가 없으니 확인하세요) 🔻원료부터 제조까지 100% 미국개발과 🔻24개국의 그 어렵다는 특허보유까지 🍀미국에 본사가 있는 PRN사의 오메가3는 미국에서는 '메디켈푸드'로 기능의학제품으로 의사의 처방이 있어야 구입 및 복용이 가능한 제품이고요, 현재 우리나라 대학병원에서도 의료코드가 있어야 구매가능한 의사처방으로 구매되는 제품이예요! 이 제품을 온라인으로 방금들어온 아주 신선한 상태의 제품을 드실수 있어요. 🍀세계3대 오메가3 원료사 KD PHARMA사 다 아시죠? KD PHARMA 사 = PRN사로! 가장 순도높은 최상급 원료가 사용되는 제품이예요! ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ ✨️뉴레틴 고함랑DHA 오메가3! '고함량'의 단어를 유일하게 사용할수 있는 허가를 받은 고함량 DHA 오메가3 🏥EPA:DHA = 260mg:1200mg 오메가3의 모든 기능성을 탑재한 제품으로, 혈행개선, 혈중중성지질 개선, 기억력 개선, 건조한 눈개선까지! 🔻각종 망막질환 예방에 효과적이며, 당뇨가 있으시거나, 산부인과 관련 질병이 있으신분, 노인성치매, 기억력개선 특히, 조산위험률 감소에 도움을 주며, 임산부,수유부,어린이까지 추천드려요! 📌📌드시는방법 DE3 성인 하루3알! 만3세부터7세까지는 하루1~3알 식습관에 따라 부모지시하에 섭취권장. 그 이상은 성인 용량 복용 추천 뉴레틴 하루2알! 동일하며 특히 공부하는 학생, 집중력개선에 도움이 되었고, 고함량 DHA는 원료자체가 고가입니다. 임산부'.수유부,어린이,노령자에게 특히 추천드려요! ➡️DE3 + 뉴레틴 = 디이3 하루3알 + 뉴레틴1알! 여러분이 오메가3로 효과보실수 있는 모든게 가능한 조합이예요^^ 제가 이렇게 강력하게 말씀드릴수 있는 이유는, 실제 피검사 수치로 확인된것도 있지만, 가려움증, 치질등이 가족이 해결되었고요'. 오메가3 섭취이후 인슐린저항성개선에 도움을 받아 뱃살에도 처음 느낀 효과를 봤어요. 그리고 보내주시는 후기! 콜레스테롤 정상수치, 기억력개선, 붓는증상이 사라짐, 눈건조없어짐, 피부염증 등 너무 다양하셔서 다른 오메가3에 비해 가격대가 있지만, 줄서서 기다리시는 제품이라 그래요🙏🫶 효과없는 제품 백번드시면 뭐하나요.. 건강기능식품은 좋은 제품 효과 확실한 제품으로 드시는거예요! 건강지키고 가정에 보템이 되는 현명한 선택하시고요. 🔜1월 8일 오전 오픈할께요~~ 오래 기다려주셔서 감사합니다! 다만, 5월꺼까지 야무지게 챙겨주세요~ 다음 공구는 4~5월에 진행될거예요💞

새해 목표에 다욧트가 있으시다면 정말 쉽게 저와 함께 해보세요! 정말 쉽고 스트레스 없이 목표 달성하고, 3개월째 현재도 아주 건강하게 유지하고 있어요^^ 살빼면 건강상 수치에도 얼마나 도움이 되는지 모두 아시죠?! 댓글에 '방법'이라고 적어주시면 디엠 보내드려요! 마지막 방법~스트레스 받지말고, 뽝하고 끝내봐요! 유지는 제가 또 차근차근 방법 공유드릴께요^^

우리는 늘 새해 목표에 다욧트가 빠질수 없죠?!^^배부르게 먹어도 살안찌고 너무 맛있어요❤️ 기존 저당밥솥은 찰짐이 부족했는데 위 아래로 압이 설계된 '실리프랑 저당밥솥'은 밥맛이 아주 좋아요! 🔜1월15일 '알림'❤️ 불린쌀에 묵은지 넣고 다진파, 다진마늘, 된장1스푼,들기름,알룰로스 넣고 전자레인지에 12분 돌려주세요! 여기에 참치 넣고 쓱쓱 비벼서 '뵈르버터맛' 김에 싸드시면 바뻐도 한끼 금방 건강하게 만들어 드실수 있어요! '뵈르버터맛'김 품절뜨길래 궁금해서 구매해 봤는데, 약간 허니버터칩맛도 나고 버터향이 은근 올라와서 감칠맛 있더라고요^^ 새해에 몸관리 하실분은 저장하고, 꼭 해드세요🫶맛도리예요❤️

아~~여러분🙏🙏🙏🙏 너무 너무 오래 기다리셨어요! 방금 따끈따끈 연락받아서 저도 너무 기쁜마음에 기존영상으로 공구예고 먼저 알려드려요! 1월8일 목요일 염증개선 메카니즘의 KD PHARMA사의 자회사! PRN사의 DE3오메가와 뉴레틴오메가3 오픈예정입니다🥰 매일 수십건의 디엠을 주시면서 기다리셨는데, 이번에 꼭 5월꺼까지 챙겨놔주세요! 염증개선엔 DE3와 뉴레틴 오메가3 아시죠? 급한마음에 예고부터 드리고 싶었어요^^ 영상과 피드로 8일전까지 잘알려드리겠습니다! 기다리시느라 고생많으셨어요~~드디어 해요^^

그래도 웃으면서 줄서고 있는 나.. 맛있게 먹으면 0칼로리..그거 뻥이다!

수건 교체주기는 6개월정도가 좋다고 하는데요, 이런 퀄리티 구매해서 사용하면 솔직히 1년은 거뜬하고요~ 저는 매해 수건은 동대문 도매에서 구매해요! 송월타올 기준 3,500~5,500원이라 가격 좋고, 디자인 색상 질림없이 사용할수록 좋아요ㅎㅎ 그리고 사용했던건 깨끗히 세탁해서 유기견 보호소에 보내주세요~아이들에게 도움이 된다고 해요😁🫶

여러분,2026년이 밝았어요🫶 새해 복 많이 많이 받으시고, 항상 건강하세요! 오늘은 날씨가 맑아서 많은분들이 일출을 보셔서 더 좋은 한해가 될거같아요❤️ 늘 가정과 하시는 모든일 평안하시길 바랍니다🍀

우리 태은이 초등학교 졸업 축하해🫶 초등학교 4번의 전학..총 3군데 초등학교를 다니느라.. 너무 너무 고생 많았고, 그래도 항상 밝고 6년동안 한번의 투덜거림 없이 늘 밝은 모습으로 적응 잘해줘서 엄마가 너무 고마워❤️ 전학교 선생님과 통화하는데, '태은이는 어딜가나 잘 할 학생이어서 걱정없고, 궁금하고 보고 싶다'고 하시는 말씀에 6년의 긴여정 잘 마친거 같아서 기쁘고 축하해🎁 또 다른 시작이 기다리지~~^^ 늘 맑은 마음으로 그때에 충실하면 되리라 믿고 엄마가 응원할께~ 고맙고 사랑해🫶🫶🫶✨️✨️✨️✨️

감칠맛은 살아나고, 대사는 촉진해줘요! 그릭요거트 이렇게 드세요👍 🍀그릭요거트 200g, 통후추, 올리브오일, 마누카꿀 후추에 들어있는 '피페린'성분은 대사를 촉진해주고, 체온과 에너지 소모를 높여줘서 다요트에 도움이 된다고 해요💕 통후추를 단독으로 드셔보신분들 이 후추의 허브감칠맛을 알아보실거예요~~ 씹으면서 특톡터지는 후추의 맛과 향이 그릭요거트와 조화가 좋으니 통후추로 드셔보세요! ✔️올리브오일과 마누카꿀도 추가로 넣어드시면 맛도 좋고, 지방과 탄수화물,단백질의 조화로 아침으로,또는 운동후 간식으로 추천드려요💕 ✨️MGO 높은 마누카꿀은 단독으로 드시고, 음식과 함께드실땐 가성비 제품 추천드릴께요~

📌저는 무교에 가깝고 신앙생활은 하지 않지만, 신은 있다고 생각하는 사람이예요~ 올 한해도 여러분 고생많으셨습니다💞 저는 코로나때부터 어려워진 남편사업이 잠시 끝날줄알았지만, 그 여파가 이어지면서 정말 그동안 일구었던 모든것들이 하나둘 사라지기 시작하고, 막아도 막아도 벌려놓은 사업의 힘든부분은 결국 가정까지 오더라고요.. 📌비방이지만, 제게 두번의 위기를 넘기게 도와주었다 믿고 있고, 두번째 위기에서도 도움이 되어서 새해 여러분 모두 잘되시길 바라는 마음 하나로 공유드리니, 나쁜댓글과 종교적인 댓글은 참아주세요🙏 📌방법: 도선사나 가까운절에가서 천원을 불전으로 넣고, 나이만큼 절하고, 아들바위라는곳에가서 물고기 한마리를 놓아주라는 글이었습니다. 저는 도선사도 멀고 아들바위라는 곳도 멀어서 아들바위가까운 낙산사로 갔습니다~ 매번 할때마다 딱 한가지 정말 간절했던 제 의지와 노력으로는 안되는 일들이었기에 간절히 기도한거 같아요~ 다 말씀드린거지만,혹시 자세한 주소나 위치공유가 제가 매번(딱 2번) 했던 방법이 더 궁금하시다면 댓글 주세요. 디엠으로 보내드릴께요! 항상 건강하시고, 늘 오늘보다 더 좋은날들이 함께하시길 바랍니다❤️

마지막 피드까지 확인 하셨으면, '휴본'이불 선택하실거예요~ 침구류는 깨끗하고, 안전해야해요🫶🫶🫶