밥밥이(@bapbap_e) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 15,771, 참여율 1.75%

#광고 퇴근하고 집에 오면, 거창한 요리보다 따뜻한 밥 한 숟가락이 가장 생각나는 날이 있어요 ☁️🍚 저는 그럴 때 햇반 따끈하게 데우고 얇은 대패삼겹살 노릇하게 구워요. 그리고 필동가 김치 한 점과 요즘은 제철 굴을 살짝 올려 먹는 게 또 좋더라고요 🥩🦪 필동가 김치는 서울식 김치 특유의 깔끔하고 담백한 맛이 매력적이에요. 황태·다시마 육수 베이스라 깊고 시원맛이 살아있고, 주문 즉시 만들어 집에서 직접 담근 듯한 신선함이 느껴져요 🥢 소박하지만 단정하고 균형 잡힌 한 끼. 퇴근 후 조용히 쉬어내는 저만의 힐링 저녁입니다 🌙 천천히, 차분하게 맛있게 드셔보세요. 🛒 구매 정보 CJ제일제당 네이버 스마트스토어에서 현재 22% 할인 중이에요. @cjcheiljedang #필동가김치 #서울식김치 #서울김치 #CJ필동가김치 #비비고김치 #CJ제일제당 #집밥일기 #대패삼겹살 #오늘의저녁 #집밥로그 #식탁기록 #요리하는일상 #소박한밥상 #따뜻한한끼 #밥과김치 #koreanfood

굴국밥 굴요리 요즘 갑자기 추워져서 뜨끈한 국물 한 숟가락이 생각나는 날이죠. 인친님 요청 주셨던 아기랑 같이 먹을 수 있는 콩나물 요리 1탄 오늘은 굴국밥 준비했어요 🦪🥣 무 230g, 물 1L 넣고 무가 반쯤 익을 때까지 끓여준 다음 코인육수 + 콩나물 + 참치액젓 + 간장으로 깔끔하고 깊은 기본 육수 맛을 잡아줘요. 마지막에 굴 톡 넣어서 살짝만 익히면 탱글하고 비린맛 없이 맑고 시원한 굴 국물 완성됩니다. 부추 한 줌 올리면 진짜 감기 걱정 없는 겨울 보양 밥상이에요. 따끈하게 한 그릇 하세요 🤍 다들 감기 조심해요. 🥣 재료 정리 • 무 230g • 물 1L • 굴 450g • 콩나물 250g • 코인육수 2개 • 참치액젓 2스푼 • 간장 1/2스푼 • 다진마늘 1/4스푼 (영상에서 빠졌..ㅎㅎ) • 소금 약간 • 부추 약간 #굴국밥 #굴요리 #국밥레시피 #해장요리 #겨울요리 #따뜻한요리 #맑은국 #콩나물요리 #초간단요리 #집밥스타그램 #한그릇요리 #엄마레시피 #아기랑함께 #아이반찬 #아이랑먹는요리 #오늘뭐먹지 #요리그램 #요리기록

#광고 저는 훠궈집 가면 꼭 찾게 되는 메뉴 중 하나가 새우유부주머니인데요! ✨ 저는 집에서도 그 분위기를 그대로 즐겨보고 싶어서 직접 만들어봤어요. 유부 약 20장에 새우 10마리를 곱게 다져 넣고 제가 좋아하는 야채들을 듬뿍 준비했답니다. 국물은 컵누들 매콤한맛 + 마라탕맛을 함께 넣어 끓였어요. 얼얼한 마라 특유의 풍미에 매콤한 국물이 더해져서 정말 훠궈집에서 먹는 듯한 깊은 맛이 완성돼요 😎 유부주머니를 국물에 푹 담갔다가 한입 베어 물면 탱글한 새우와 유부의 고소함이 매콤한 국물과 어우러져 입안이 가득 차는 느낌 생각만 해도 또 먹고 싶어져요👍 담백하고 진한 우동국물 좋아하시는 분들은 컵누들 우동맛을 추천드려요. 진한 우동 베이스 덕분에 국물이 훨씬 깔끔하고 깊고, 은근 든든하게 즐길 수 있답니다. 📌 컵누들의 매력 포인트 • 칼로리 부담 없는 한 끼 (120~150kcal) • 튀기지 않고 만든 녹두감자당면, 쫀득하면서도 깔끔한 맛 • 은근히 기분 좋은 콜라겐 100mg 보충 요즘처럼 칼로리 신경 쓰이는 날에도, 훠궈집 가기 어려운 날에도 집에서 이렇게 간단히 즐길 수 있어서 너무 좋아요. 오늘은 집에서 훠궈 분위기 낼 수 있는 새우유부주머니 + 컵누들 훠궈탕으로 맛있게 즐겨보세요🥢 👉 저장해두고 꼭 만들어 드셔보세요! @otoki_daily #컵누들 #컵누들매콤한맛 #컵누들마라탕 #컵누들우동맛 #컵누들레시피 #자기관리레시피 #자기관리식단 #간단레시피

📢 잠시 쉬어갑니다 💫 밥밥이가 팔로우분들께 잠깐 소식 전해요! 최근 촬영하는 폰 카메라가 말썽을 부려서 수리를 맡기게 되어 영상도 못찍고 😳 회사 출장과 여행 일정도 이어져 잠시 재정비 시간을 가지려 해요. 사진은 최근에 맛있게 먹었던 #jw메리어트동대문 호텔 뷔페 사진 업로드해요😎 뷰도 좋고 재료도 신선하고 맛도 좋았어요 호텔뷔페 중에 가장 가성비 좋았어요 👍🏻 늘 응원해주시는 여러분 덕분에 밥밥이는 힘이 납니다. 맛있는 음식처럼 따뜻한 마음 가득 담아, 곧 다시 만나요! 🥰🍚 #재정비 #jwmarriotthotel

#광고 🔥오늘은 플라이밀 마녀스프 마라맛으로 마라탕을 집에서 간단하게 즐겨봤어요. 🍜 전자레인지 2분이면 완성되서 너무 간편하고  두부면을 넣어서 먹으니 진짜 마라탕인 줄 알았답니다 그냥 속세맛 마라탕 맛인데 칼로리는 고작 130kcal라서 다이어트 중에도 전혀 부담없이 즐길 수 있어요 한 입 먹으면 스트레스 확 풀리는 매운맛이라 마라탕 좋아하는 저에게 너무 만족스러웠어요. ✨ 지금 공식 홈페이지에서 출시 기념 무려 53% 할인 진행 중! 📅 9/8(월) ~ 9/14(일) 단 7일간! 👉 [플라이밀 마녀스프 마라맛] 검색해보세요. 출시 기념 혜택 놓치지 마세요 😊 @fullight_official #플라이밀마녀스프 #플라이밀마녀스프마라맛 #플라이밀 #마녀스프 #마라맛마녀스프 #마녀스프다이어트 #다이어트마라탕 #식단관리 #식단추천 #마라 #마라맛 #마라탕 #마라탕조합 #해장 #풀라이트

팬에 올려 노릇노릇하게 굽고 뒤집어서 치즈 듬뿍 넣어주면 ~ 파전은 늘 막걸리랑 먹는다는 고정관념💡 오늘은 와인과 어울리는 파전을 만들어봤어요🍷 짭짤하면서도 고소하고, 치즈까지 더해져서 와인 안주로 딱 맞는 레시피랍니다! 🥢 준비 재료 • 쪽파 3줌 (쫑쫑 썰어 준비) • 베이컨 1줄 • 진미채 1줌 (오징어 대신 사용, 준비 간단+식감 굿) • 부침가루 3스푼 • 설탕 반 스푼 • 물 (반죽 질감 맞추기) • 치즈 듬뿍🧀 🍳 만드는 법 1. 쪽파, 베이컨, 진미채를 잘게 썰어주세요. 2. 부침가루, 설탕, 물을 넣고 반죽을 만들어줍니다. 3. 팬에 기름 넉넉히 두르고 반죽을 올려 노릇하게 구워주세요. 4. 뒤집은 뒤 치즈를 듬뿍 올려 녹여주면 완성! ✨ 오징어 대신 진미채를 넣으면 손질이 간단하고, 짭짤한 감칠맛이 와인과 잘 어울려요. ✨ 치즈까지 더해져 고소함이 배가되고, 막걸리보다 와인과 궁합이 더 잘 맞는 파전이 된답니다. 오늘은 막걸리 대신 와인과 함께 진미채 치즈 파전으로 색다르게 즐겨보세요🍷 👉 저장해두고 와인 안주 고민될 때 꺼내보세요! #와인안주 #와인파전 #진미채요리 #치즈파전 #파전레시피 #자취요리 #간단요리 #안주레시피

들기름 우동 들기름막국수 처서가 지났는데 더위가 왜 이렇게 심해요? 🥵 막국수 먹고 싶었는데, 메밀면만 삶아도 5분은 걸리니까… 딱 3분 컷으로 완성하는 들기름우동 🍜 준비했어요. 우동면은 1분 ~ 2분만 끓이면 되니까 더운 날 딱이에요. 식초랑 들깨가루가 맛의 핵심 포인트라 꼭 같이 넣어주세요 ✨ 🥢 1인분 기준 재료 • 우동면 1개 • 간장 1스푼 • 참치액젓 1스푼 • 식초 0.5스푼 • 설탕 0.5스푼 • 들기름 1스푼 • 들깨가루 1스푼 • 쪽파 약간 • 김가루 약간 • 계란 노른자 1개 🍳 만드는 법 1. 우동면을 끓는 물에 1분간 삶아 건져주세요. 2. 그릇에 우동면을 담고, 간장·참치액젓·식초·설탕·들기름을 넣어 잘 비벼주세요. 3. 들깨가루, 쪽파, 김가루 올려 마무리하고 계란 노른자를 톡 얹으면 완성! 3분도 안 걸리는데 감칠맛은 막국수만큼 맛있네요 더위에 지쳐 요리하기 싫은 날, 꼭 한번 해보세요 🥢 🥢 Ingredients (for 1 serving) • Udon noodles 1 pack (frozen) • 1 tbsp soy sauce • 1 tbsp tuna fish sauce • 0.5 tbsp vinegar • 0.5 tbsp sugar • 1 tbsp sesame oil • 1 tbsp perilla seed powder • Chopped green onions, to taste • Seaweed flakes, to taste • 1 egg yolk 🍳 How to make 1. Boil the frozen udon noodles for 1 minute, then drain. 2. Place the noodles in a bowl and mix with soy sauce, tuna fish sauce, vinegar, sugar, and sesame oil. 3. Top with perilla seed powder, green onions, seaweed flakes, and an egg yolk. That’s it—less than 3 minutes and it tastes just as good as makguksu! When it’s too hot to cook, this dish is the perfect quick fix 🥢 #간단레시피 #면요리 #우동면 #우동사리 #들기름요리 #들기름 #들기름막국수 #막국수 #비빔국수 #국수요리 #3분컷 #5분요리 #koreanfoods

#광고   🍜 치킨이랑 볶음면이 이렇게 잘 어울릴 줄 몰랐어요.   하림 맥시칸 양념치킨 볶음면 봉지 제품이 새로 출시 되었다고해서 볶음면에 하림 맥시칸 크리스피 치킨 순살을 곁들여 먹어봤는데   한입 먹는 순간 바삭한 치킨과 매콤 달콤한 볶음면이 만나  정말 꿀조합이었어요 ❤️ 
✔ 마늘향이 매력적인 특제 비법 양념소스와       바삭한 마늘 후레이크 🧄 ✔ 달콤하면서도 감칠맛이 살아있는 양념이        쫄깃한 면발에 잘 배어 풍미를 살려주는 볶음면 🍜 ✔ 국내산 닭다리살로 만든 바삭하고        육즙 가득한 순살 치킨 🍗 ✔ 치킨과 함께 먹으면 꿀조합을 즐길 수 있었어요 🤩 치킨은 에어프라이어에 10분이면  간단하게 준비됐고 볶음면은 물만 버리고 소스를 비비면  매콤 달콤한 맛이 완성됐어요 둘을 함께 곁들이니 집에서도 특별한 한 끼를 같이 맛봐요 🤓 @harim_official #하림 #하림치킨 #하림맥시칸 #맥시칸치킨 #맥시칸양념치킨볶음면 #순살치킨 #에어프라이어치킨 #치킨라면 #치킨레시피 #라면맛집 #라면레시피 #간단요리 #자취요리 #꿀조합

항정살볶음 항정살솥밥 🍚 오늘은 항정살볶음 솥밥 준비했어요. 고기 그냥 구워먹지 말고 간단한데 맛보장 레시피로 만들어 보세요 🥩 재료 (2~3인분 기준) • 항정살 500g (두껍게 깍둑 썰기) • 마늘쫑 2줌 🧄 • 맛술 3스푼 • 알룰로스 1스푼 (또는 설탕 ½스푼) • 갈치속젓 1.5스푼 🍳 만드는 법 1. 항정살을 두껍게 깍둑 썰어 앞뒤로 노릇하게 구워주세요. 2. 고기가 익으면 마늘쫑을 넣고 함께 볶아줍니다. 3. 맛술, 알룰로스, 갈치속젓을 넣어 윤기가 자르르 날 때까지 볶아주세요. 4. 쫀득한 식감의 항정살볶음 완성! 5. 솥밥 위에 항정살볶음과 쪽파를 올려 비벼 먹으면 꿀맛이에요.(밥은 @97_farmer 여기꺼에용🤓) @mipoo.ng 님 항정살볶음보다가 군침돌아서.. 솥밥으로 만들어 먹었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 맛있네요 항정살을 깍둑 썰어 볶으니 식감이 너무 좋았고 간단한 레시피인데도 갈치속젓이 들어가서 감칠맛이 확 살아나고, 윤기 가득해서 비주얼도 너무 좋았어요 마지막 한 숟갈까지 정말 맛있게 먹었어요 🤩 👍 입맛 없을 때 강력 추천하는 간단하지만 든든한 한 끼였어요. #항정살 #항정살레시피 #항정살 #솥밥레시피 #밥도둑 #밥반찬 #마늘쫑볶음 #항정살요리 #간단한한끼 #자취요리 #집밥스타그램 #오늘뭐먹지 #고기요리 #한식 🥩 Ingredients (Serves 2–3) • 500g pork jowl (cut into thick cubes) • 2 handfuls garlic scapes 🧄 • 3 tbsp cooking wine • 1 tbsp allulose (or ½ tbsp sugar) • 1.5 tbsp salted fish sauce (galchi-jeot / salted hairtail intestines) ⸻ 🍳 How to Make 1. Cut the pork jowl into thick cubes and pan-sear until golden brown on both sides. 2. Add garlic scapes and stir-fry together. 3. Add cooking wine, allulose, and galchi-jeot (fish sauce) and stir-fry until glossy. 4. A chewy and juicy pork jowl stir-fry is done! 5. Serve it on top of freshly cooked rice (I used @97_farmer 🤓), add some scallions, and mix well. Absolute perfection!

#광고 🍜 시원·깔끔·해물맛 가득한 더미식 오징어라면 꼭 드셔보세요 (진짜 맛있) 🍜 여름에 물놀이 후 뭐다? 바로 시원~한 해물라면이죠. 더미식 오징어라면은 진짜 오징어와 5가지 신선한 해물 재료로 국물 맛을 살려냈어요 🤤   🦑  더미식 오징어라면이 특별한 이유 • 진짜 오징어와 해물 육수로 만들어 깊고 풍부한 맛을 전해요. • 무와 고추가루를 넣어 깔끔하고 개운한 끝맛이 매력적이에요. • 오징어 건더기 퀄리티가 좋아 씹는 즐거움을 느낄 수 있어요.   🌿 오징어라면 개발자가 공유하는 꿀팁이래요 콩나물을 듬뿍 넣고 다진 마늘 한 스푼을 더해 끓이면 국물이 훨씬 개운하고 시원한 맛이 완성돼요.   그리고 라면에 콩나물을 넣어 먹으면 혈당 스파이크(혈당 급상승)를 완화한다는 기사도 있더라고요. 맛있게 먹으면서 건강도 챙길 수 있는 조합이에요 👍 @themishik_official #더미식 #오징어라면 #더미식오징어라면 #라면 #해물라면 #라면레시피 #물놀이후음식 #라면레시피 #라면맛있게먹기 #혈당스파이크

중화제육볶음 중화제육볶음만들기 밥도 잘 어울리고, 면에도 잘 어울리는 중화제육볶음 🍜 든든하게 한 번 만들어두면 밥도둑, 면도둑 완성됩니다! 👉 진짜 맛있으니까 꼭 저장해두시고 만들어보세요 🙌 📌 중화 제육볶음 3~4인분 레시피 🥩 주재료 • 다짐육400g • 칼국수면 300g 🥬 채소류 • 대파 2줌 (약 160g, 대파 1개) • 양파 1.5줌 (약 80g) • 양배추 1줌 (약 90g) • 애호박 1.5줌 (약 120g) 🧂 양념류 • 식용유 10큰술 • 간마늘 2큰술 • 진간장 2큰술 • 설탕 2큰술 • 고춧가루 4큰술 • 된장 2큰술 • 고추장 8큰술 • MSG 반스푼 • 후춧가루 적당량 • 물 1과 1/3컵 (약 250g) 👩‍🍳 만드는 법 1. 팬에 식용유 두르고 대파 넣어 파기름을 내주세요. 2. 다짐육과 설탕 넣고 볶다가, 간장·고추장·된장·다진마늘·고춧가루 넣고 볶아줍니다. 3. 채소(양배추·양파·애호박)를 넣고 함께 볶아요. 4. MSG, 후추, 물 넣고 끓여주면 완성! 5. 밥에 비벼 먹어도, 칼국수 면과 함께 먹어도 정말 잘 어울려요. 👉 이 레시피는 예전에 백종원 중화제육면 방송 보고 자주 해먹던 걸 좀 더 간단하고 덜 짜게 조절한 버전이에요. 소스 따로, 채소 따로 할 필요 없이 한 번에 만들 수 있어요 ✨ 👉 취향에 따라 마지막에 참깨·참기름 넣어도 아주 잘 어울려요. #밥도둑 #간단레시피 #한식 #면요리 #백종원레시피 #다짐육요리 #칼국수레시피 #돼지고기요리 #한그릇요리 #중화제육 #제육볶음 #밀프렙 #밀프랩

번외편 : 8월 연휴 먹부림 기록 📸 사진으로 남겨본 제 연휴 일기예요☺️ 1️⃣ 길동 단골집 진도아리랑에서 낙지애호박초무침으로 시원하게 연휴 시작했어요😋 2️⃣ 왕십리에서 유명한 소곱창까지 클리어했어요🔥 3️⃣ 20년 가까이 된 엄마 차를 바꿀까 고민하다가, 광택샵가서 광택이랑 세차했는데… 진짜 새 차가 됐어요✨ 4️⃣ 엄마 새차 된거 보구 맘에들어서 다음날엔 아빠 차도 맡겼는데, 아~ 이래서 다들 광택을 내는구나 싶었어요👍 잔기스가 싸악 없어져서 놀람 양주 광택샵 스팀세차(경기도 양주시 칠봉산로321번길 124)라는 곳인데 1인샵이라 엄청 깔끔하고, 사장님이 친절+실력파이신 거 같아요🤗 서울 대비 가성비가 훨씬 좋아서 찾아간 게 신의 한수였어요🙌 전화 예약은 📞 010-9566-1978로 하면 돼영 ( 사장님 인스타 안하시는거같아영 ㅎㅎ 인터넷에 폰번호 노출되어있으니... 저도 노출해도 되겠죠?ㅋㅋ) 5️⃣ 호캉스 가서 룸서비스 폭풍 주문 해서 와인이랑 마셔주고🍽️ 6️⃣ 양장피에 고맥(고량주+맥주) 콤보로 들이켜주고 🥂 7️⃣ 다산성곽길 조용한 레스토랑에서 뇨끼까지 폭풍 흡입했어요🍝 8️⃣ 한적한 레스토랑에서 꿀대구를 먹었는데… 이렇게 맛있는 꿀대구는 처음이라 아껴 먹다가 혼났어요🤣 오늘은 비가 촉촉하게 내려서🌧️ 저녁엔 파전을 해 먹으려고 해요🥢 다들 연휴 사진들 많이 올려주시는데 전 먹는거가 대부분이네영?ㅋㅋㅋㅋ 하늘사진이라도 몇 장 찍을걸😳ㅎㅎㅎㅎ #연휴기록 #방학 #광택 #광택샵추천 #스팀세차 #진도아리랑 #애호박초무침 #소곱창 #꿀대구 #호캉스 #양장피 #고맥 #다산성곽길 #뇨끼 #양주세차