쏘미키친(@foodstylist_som) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 88,697, 참여율 0.18%

마트에 팽이버섯이 보이면 당장 사오세요! 혼자 알기 아까운 팽이버섯 레시피 @@팽버로 색다른 간식 만들어 먹는 방법!! ✅재료 : 팽이버섯 1봉, 피자치즈, 고구마무스, 식용유, 케찹, 칠리소스, 돈까스소스 👩🏻‍🍳만드는법 1. 춘권피를 한장씩 분리해줍니다. 2. 팽이버섯 밑동 잘라 먹을만큼 떼어내 얹어주고 치즈, 고구마 무스를 얹어 돌돌 말아줘요. 3. 팬에 기름 살짝 둘러 튀기듯 구워줄게요. (에어프라이어에 구워도 좋아요!) 4. 케찹이나 칠리소스, 돈까스 소스 다 잘어울리니 원하는 소스에 찍어 드세요! #요리 #인스타푸드 #먹스타 #팽이버섯 #레시피 #follow

🍠고구마는 제발 이렇게 드세요. 진짜 쉬운데 너무 맛있어서 순식간에 없어집니다! @@고구마 제철이 다가오고 있따ㅠㅠㅠ 다 먹어주겠어 #고구마스틱 레시피 🏷️ 재료 : 고구마 3개, 식용유 2T 👩‍🍳레시피 1. 고구마는 껍질 제거 후 적당하게 채 썰어 물에 10분간 담가주세요. 2. 채반에 받쳐 물기 제거 후 비닐에 담아 식용유를 넣고 흔들어주세요. 3 그릇에 넓게 펼친 뒤 에어프라이어에 넣어 170도에서 10분간 돌리고 골고루 섞어 한번 더 돌리면 완성! 📌 Tips ✔️고구마는 너무 얇게썰면 금방 탈 수 있으니 어느정도 두께감이 있는게 좋아요. ✔️ 채반에 펼쳐 골고루 펼쳐주어야 골고루 잘 익혀집니다. ✔️오븐으로도 사용 가능합니다. #인스타푸드 #먹스타 #요리 #레시피 #고구마 #음식 #간식 #food #follow

🙏🏻계란에 이것을 넣어보세요! 단짠 촉촉 너무 맛있는 초간단 김밥 레시피!! @@비주얼에 조합 무슨일,, 의외로 너무 맛있는데? #계란쌈장참치김밥 레시피 📑재료 : 밥1공기, 김밥 김, 참기름, 소금, 통깨, 계란3개, 맛간장1T, 쌈장 1T, 쪽파, 단무지 🍽만드는법 1. 밥에는 참기름, 소금, 통깨 넣어 잘 섞어서 식혀준다. 2. 계란3개 풀어 스크램블 만들어주다가 맛간장1, 쌈장1 넣고 버무려준다. 3. 쪽파는 송송 썰어 준비해준다. 4. 김밥 김에 밥 얇게 펴바른 뒤 쌈장계란, 쪽파, 단무지 얹어 돌돌 말아주면 완성! (참치마요 만들어 넣어줘도 맛있어요.) #인스타푸드 #레시피 #요리 #김밥 #다이어트 #식단 #먹스타 #먹팔

💥팽이버섯 한봉지 사서 이렇게 드셔보세요! 아이들도 너무 좋아하는 팽이너겟 레시피 @@간식에 반찬에 맥주안주까지 기가막히다,, 무적치트키ㅋㅋ🤤 p.s.이거 냉동했다가 구워 드셔도 대꿀맛이에요 ㅠㅠㅠㅠ #팽이버섯너겟 레시피 ✅재료 : 팽이버섯 1봉(150g), 돼지고기 다짐육 150g, 전분가루 2T, 청양고추 1개, 계란 1개, 카레 1t, 후추 👩🏻‍🍳만드는법 1. 먼저 팽이버섯은 작게 송송 썰어 볼에 담아줍니다. 2. 돼지고기 다짐육 60g, 전분가루 2T, 청양고추 1개, 계란 1개, 카레 1t도 넣어 야무지게 섞어주세요. (돼지고기 대신 소고기, 닭고기,참치로도 대체 가능해요.) 3. 적당한 크기로 떠서 둥글넙적하게 만들어 줄게요. 4. 예열한 팬에 기름 약간 두르고 중불에서 앞뒤를 노릇하게 구워줘요. 5. 마지막으로 속까지 익도록 약불에서 뚜껑 덮어 익혀주면 완성! 6. 초간장 또는 케찹 스리라차에 찍어드세요 :) #인스타푸드 #먹스타 #요리 #레시피 #도시락 #반찬 #food #follow

🚨김밥을 이렇게 만들었더니 살이 쭉쭉 빠져요! 샌드위치보다 맛있는 잠봉뵈르 루꼴라 김밥 @@밀가루 빵 대신 훨씬 맛있쟈나,, 난 역시 한국인ㅠ #샌드위치김밥 레시피 ✅재료 : 잠봉뵈르 100g, 계란 3개, 루꼴라, 김밥 김 3장, 계란 3개, 당근1/2개, 올리브유 1T, 알룰로스 1/2T, 레몬즙 1t, 후추, 체다치즈, 소금, 버터 1t, 밥 1.5공기, 참기름 👩🏻‍🍳만드는법 1. 팬에 계란 3개 까서 넣고 소금 살짝, 버터 살짝 넣어 스크램블을 만들고 식혀줍니다. 2. 당근은 채 썰어 올리브유 둘러 볶아준 뒤, 알룰로스 1/2T, 레몬즙 1t, 후추 넣고 섞어줘요. 3. 밥 (1.5공기)은 참기름 1T, 소금, 깨 갈아 넣고 골고루 비벼 식혀주세요. 4. 김밥김 위에 밥 얇게 펴바른 뒤, 치즈, 스크램블, 당근, 루꼴라, 잠봉뵈르를 올려 돌돌 말아줍니다. 5. 참기름 솔솔 발라먹기 좋게 잘라주면 완성! #인스타푸드 #먹스타 #요리 #레시피 #음식 #먹팔 #김밥

💥입은 터지는데 몸무게는 줄어요! 기름지지 않고 담백 아삭한 양배추 나물무침! @@아니 이거 차갑게 먹어도 왜이렇게 맛있냐구요ㅠㅠ #양배추나물무침 레시피 ✅재료 : 양배추 1/4통, 국간장 1T, 다진마늘 1/2T, 액젓 1t, 참기름 1/2T, 통깨 1T, 맛소금 👩🏻‍🍳만드는법 1. 세척한 양배추는 채썰어 준 뒤, 찜기에 3분간 쪄줍니다. 2. 채반에 펼쳐 한김 식혀줄게요. 3. 국간장 1T, 다진마늘 1/2T, 액젓 1t, 참기름 1/2T, 통깨 1T 넣어 조물조물 섞어줘요. (부족한 간은 소금을 추가해주세요.) #요리 #초간단요리 #레시피 #반찬 #집밥 #인스타푸드 #instagood #follow #food

🥔감자는 앞으로 이렇게 드세요! 식감도 맛도 너무 좋아 자꾸만 들어갑니다. #감자채토스트 레시피 🏷️ 재료 : 감자 1개, 소금 1/4t, 피자치즈, 계란 1개, 체다치즈 👩‍🍳레시피 1.감자는 얇게 채썰어주고 볼에 담아소금1/4t을 넣어 15분간 절여줄게요. *삼투압현상으로 수분이 쏙 빠져 더 바삭해지거든요! 2. 그 다음 물기 꽉짜고 헹구지 않은 상태 그대로 달군 팬에 감자를 얹어줄게요. 3. 넓고 얇게 부쳐주면서 (약불 유지) 꾹꾹 눌러줍니다. 4. 뒤집어준 뒤 피차치즈-계란-체다치즈2장를 얹고 반으로 접어주세요. 5. 양 면을 노릇하게 부쳐내주면 빵보다 맛있는 감자토스트 완성! #인스타푸드 #요리 #레시피 #감자 #다이어트 #맛집 #먹스타

🔥무 요리중 가장 맛있습니다! 무조건 성공하는 경상도식 소고기 무국 레시피 @@사실,, 무는 막 썰어 넣는게 제맛인데 좀 정갈한 척 해봤어요ㅋㄷ숙주 대신 콩나물도 대체 가능!! #소고기무국 레시피 🏷️ 재료 : 소고기 350g, 무 400g, 대파 2대, 참기름 1.5T, 다진마늘 3T, 국간장 3T, 고춧가루 3T, 육수 1.7L, 멸치액젓 3T, 숙주 👩‍🍳레시피 1. 대파는 반으로 갈라 길게 썰고 무는 나박 썰어주세요. 2. 냄비에 참기름, 소고기, 다진마늘, 국간장을 넣고 볶은 뒤 무와 고춧가루를 넣어 볶아주세요. 3. 멸치다시마육수를 넣고 5분간 끓인 뒤 남은 육수와, 멸치액젓을 넣고 10분간 끓여주세요. 4. 마지막으로 대파,숙주를 넣고 한소끔 끓여주면 완성 📌 Tips ✔️고춧가루를 먼저 버무려주어야 물기가 덜생겨요. ✔️부족한 간은 소금으로 추가해주세요. #인스타푸드 #먹스타 #반찬 #집밥 #맞팔 #요리 #food #follow

🥔쉬워서 1번! 맛있어서 2번 만듭니다. 감자 하나로 뚝딱 만들어보세요 @@이거 진짜 쫀득~한게 너무 맛있는데요? #감자전 레시피 ✅재료 : 감자 3-5개, 양파 1/3개, 물 1/2컵, 감자전분 2T, 소금 1t 👩🏻‍🍳만드는법 1. 작은 감자 4개, 양파 1/3개, 물 1/2컵 넣어 갈아줍니다. (양파를 같이 갈면 갈변도 막아주고 더 달콤해요!) 2. 채반에 반죽 부어 물기를 완전히 빼주세요. 3. 20분 뒤 밑에 남은 감자물을 버려 전분만 사용할거에요. 4. 감자전분에 감자반죽과 전분가루 2T, 소금 1티스푼 넣어 섞어줘요. 5. 한 스푼씩 떠서 앞뒤로 노릇하게 구워주면 완성! #인스타푸드 #먹스타 #감자요리 #레시피 #다이어트 #식단 #음식 #food #instagood

😇순두부 딱 2봉만 준비하세요!! 5분 초간단 밥도둑 순두부장 레시피 @@진쨔 쉬운데 밥 한그릇도 모자란다니까요ㅠ [더 다양한 레시피는 유튜브 ”쏘미키친“❤] #순두부장 레시피 📝재료 : 순두부 2봉, 양파 1/4개, 청양고추 1개, 홍고추 1/2개, 맛간장 100mL, 매실청 1T, 설탕 1/2T, 참기름1/2T, 통깨 👩‍🍳레시피 1. 락앤락에 순두부를 반갈라 넣어주고 칼로 컷팅해줄게요. 2. 양파(1/4개)와 대파(3cm), 청양고추(1개), 홍고추(1/2개)는 다져줍니다. 3. 맛간장 100mL, 매실청 1T, 설탕 1/2T, 참기름1/2T, 통깨 넣고 소스 만들어 준 후, 순두부 위에 부어주세요. (시간이 지날수록 순두부에서 수분이 나오면서 간이 딱 맞아진답니다) 따뜻한 밥위에 얹어먹거나 비벼서 김에 싸먹으면 진짜 맛있어요. #자취요리 #다이어트 #순두부요리 #초간단요리 #인스타푸드 #먹스타

💥싸는 순간 가족들이 난리납니다! 모양도 맛도 기가막힌 회오리 김밥! 📌더 다양하고 자세한 레시피는 유튜브 [쏘미키친]을 검색해주세요🤍 #회오리김밥 레시피 🏷️ 재료 : 밥 3공기, 어묵 2장, 당근 1개, 적양배추 1/4개, 단무지, 우엉조림, 부추 30g, 맛살 4개, 김밥김, 계란 4개, 소금, 통깨, 참기름 👩‍🍳레시피 1. 밥은 미리 꺼내 소금과 깨, 참기름 넣어 섞어 식혀주세요. 2. 어묵과 당근, 적양배추는 얇게 채썰고, 단무지와 우엉조림도 얇게 슬라이스해주세요. 3. 부추는 김밥김 길이대로 컷팅해주고 맛살은 얇게 찢어 준비 해주세요. 4. 어묵과 당근은 팬에 살짝 볶아주고 계란은 소금을 넣고 풀어 지단을 구워주세요. 5. 김밥김의 끝부분에 밥풀을 발라 반으로 자른 김을 이어준 뒤 밥을 깔아주세요. 6. 밥 위에 김을 한장을 더 올린 뒤 재료를 차곡차곡 얹어 말아주면 완성! 📌 Tips ✔️어묵은 기름기가 있으니 마른팬에, 당근은 올리브유 살짝 넣고 볶아줘요. ✔️이때, 재료를 밥과 같은 높이로 깔아주고 뒤로갈수록 양을 조금씩 줄여주면 더 예뻐요. #인스타푸드 #먹스타 #레시피 #요리 #김밥 #다이어트

🙋🏻‍♀️바쁜 아침 딱 5분이면 충분합니다! 맛도 좋고 먹기도 편한 오므라이스 한입 주먹밥!! @@냉동실에 쟁여두면 귀찮을때 꺼내먹기 딱좋음ㅠ #오므라이스주먹밥 레시피 ✅재료 : 밥 2공기, 계란 6개, 자투리 야채, 굴소스 2T, 간장 1T, 참기름 1/2T, 후추 👩🏻‍🍳만드는법 1. 계란 6개 야무지게 섞어 지단으로 만들어 식혀줍니다. 2. 냉장고에 남은 재료들 모두 꺼내 작게 썰어주세요. (양파,호박,당근,햄) 3. 팬에 기름 두르고 야채 볶아준 후, 굴소스 2T, 간장 1T, 참기름 1/2T, 후추 넣고 섞어줄게요. 4. 밥도 넣어 잘 볶아줍니다. (부족한 간은 소금 추가!) 5. 도마에 랩 깔아준 후 지단 얹고 케찹 또는 데리야끼 소스 - 볶음밥 넣어 동그랗게 감싸줄게요. * 냉동시켜 두고두고 꺼내 전자레인지 돌려 먹으면 꿀맛! #레시피 #인스타푸드 #주먹밥 #계란요리 #도시락 #반찬 #먹스타 #요리