꿀팁약사 | 혈당·혈압·고지혈증 | 하정봉(@ggultip_yaksa) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 60,496, 참여율 0.21%

꿀팁약사 7월 공구 일정 정리본 스펙만 딱, 깔끔하게 정리해드릴게요 🔻 필요하셨던 제품 있으시다면 미리 저장해두시고 날짜에 맞춰 체크해두세요! 그리고, 이 중에서 가장 기다렸던 제품, 또는 가장 기대되는 제품 하나씩 💬 댓글 남겨주시면, 7월 말 제가 10분 선정해서 원하시는 제품 1가지씩 보내드릴께요🎁 ✨ 7월 제품 스펙 요약 ✨ ✅ 닥터브라이언 피크노제놀 100mg 🗓 기간: 7월 1일 ~5일 · 프랑스 호팍사 프리미엄 피크노제놀® 원료 · 1톤의 해송 껍질에서 단 1kg만 생산되는 천연 항산화물질 · 다리 붓기, 혈관순환, 피부탄력, 항산화 관리까지 함께 보는 혈관 특화 성분 ✅ 엔젯오리진 아쿠아셀 rTG 오메가3 🗓 기간: 7월 6일 ~12일 · 잘 녹고 잘 흡수되도록 설계된 아쿠아셀 기법 · 프리미엄 원료사 EPAX 원료 · 1캡슐에 EPA+DHA 합 800mg, 순도 80%, PTP 개별 포장 ✅ 닥터브라이언 베르베린 파이토좀 550 🗓 기간: 7월 13일 ~19일 · 인지질 복합체 베르베린 550mg 함유 · 생체이용률을 높인 파이토좀 공법 · 독보적인 원료사 Indena®의 Bervis® 원료 사용 ✅ 닥터브라이언 스파이크컷 바나바 🗓 기간: 7월 20일 ~26일 · 코로솔산 1.3mg 단일성분 · 식사량에 맞춰 조절하기 쉬운 섭취 · 다른 영양제와 함께 먹기 편한 단일성분 혈당 케어 ✅ 닥터브라이언 킬레이트 마그네슘 임팩트 🗓 기간: 7월 27일 ~ 8월 5일 · 목넘김이 좋은 초소형 캡슐 · 글로벌 원료사 Albion사의 프리미엄 원료 · 킬레이트 마그네슘과 산화 마그네슘 3.33:1 배합비 필요한 제품은 미리 달력에 메모해두시고 놓치지 말고 체크해주세요 🙌

🌿스파이크컷 바나바 #공구오픈🌿 (+아래 구매인증 이벤트 있어요!) 누구보다도 먹는 것에 진심인 저는 잘 먹는 것만큼 혈당 관리도 엄청 신경쓰고 있어요. 혈당에 진심인 꿀팁약사의 식후혈당템, 식후 오르는 혈당을 CUT 해주는‼️ ✨닥터브라이언 스파이크 컷 작아진 크기에 섭취는 더 편해지고, 3개월분 대용량으로 가성비는 더 좋아진 제품! ———————————————— 이런분들께 추천드려요!🙏🏻 ✅평소 탄수화물과 당류 섭취가 많은 분 ✅불규칙한 식습관, 활동량이 적은 분 ✅식후 상승하는 혈당이 걱정되는 분 ✅가성비 좋은 혈당 케어 제품 찾으시는 분 ✔️기능성분 코로솔산 1일 섭취량 최대치 함유 ✔️하루 1정, 한통 넉넉한 용량 3개월분 ✔️목 넘김 부담없는 11mm 미니 사이즈 정제 ———————————————— 🩸혈당에 진심, 꿀팁쓰 PICK 📅 26년 7월 20일 ~26일까지(1주일간) 🔗 구매는 프로필링크 @ggultip_yaksa ✔️1개(3개월분): 30,000원 → 17,800원(41%할인) ✔️2개(6개월분): 60,000원 → 33,800원(44%할인) ✔️4개(12개월분): 120,000원 → 62,800원(48%할인) ———————————————— 🎁구매인증 이벤트🎁 ✅@ggultip_yaksa 팔로우 후 ✅댓글로 구매자 <휴대폰 마지막 4자리> 남겨주세요! 댓글 남겨주신 분들 중 추첨을 통해 🌿3만원 상당의 스파이크컷 본품 1통 3개월분(10명) 꿀팁약사가 쏩니다! #혈당 #혈당관리 #혈당스파이크

🩸의외로 혈당관리 폭망하는 습관 5가지 혈당관리는 밥, 빵, 면과 같은 단순 탄수화물 섭취를 줄이는 것도 중요하지만, 생활습관 관리도 정말 중요합니다! 식단을 해도 혈당 수치가 자꾸 높게 나온다면 이 내용 꼭 저장하셔서 5가지 습관도 꼭 체크해보세요! #혈당관리 #혈당스파이크 #인슐린저항성

🌿스파이크컷 바나바 #공구오픈 예고🌿 (+아래 댓글 이벤트 있어요!) 누구보다 혈당에 진심인 꿀팁약사의 식후 혈당관리템, 식후 오르는 혈당 CUT‼️ ✨닥터브라이언 스파이크 컷✨ 이전에 소개해드렸던 바나바잎 제품이 알이 커서 목넘김이 힘들다는 분들이 많으셨어요. 피드백 반영을 통해 섭취가 편해지고, 3개월분 대용량으로 가성비는 더 좋아진 제품(1개월 5,300원) ———————————————— 이런분들께 추천드려요!🙏🏻 ✅평소 탄수와 당류 섭취가 많은 분 ✅불규칙한 식습관, 활동량이 적은 분 ✅식후 상승하는 혈당이 걱정되는 분 ✅가성비 좋은 혈당 케어 제품 찾으시는 분 ✔️기능성분 코로솔산 1일 섭취량 최대치 함유 ✔️하루 1정, 한통 넉넉한 용량 3개월분 ✔️목 넘김 부담없는 11mm 미니 사이즈 정제 ———————————————— 🩸혈당에 진심, 꿀팁쓰 PICK 📅 26년 7월 20일 ~ 7월 26일까지 🔗 구매는 프로필링크 @ggultip_yaksa ✔️1개: 30,000(41%할인) → 17,800(월 5,933원) ✔️2개: 60,000(44%할인) → 33,800(월 5,633원) ✔️4개: 120,000(48%할인) → 62,800(월 5,233원) ———————————————— 🎁공구 알림신청 이벤트🎁 ✅ @ggultip_yaksa 팔로우 후 ✅ 댓글로 '알림신청' + 스파이크컷 기대평 남겨주세요! #혈당스파이크 #혈당관리 #식후혈당 댓글 남겨주신 분들 중 추첨을 통해 🌿3만원 상당의 스파이크컷 본품 1통(10명) 꿀팁약사가 쏩니다!

🍱밥 먹고 할 수 있는 제일 좋은 습관 바로 “식후 걷기”입니다. 밥 먹고 바로 앉으면 식후혈당이 높게 오르고 인슐린도 많이 나옵니다. 이 과정이 반복되면 ✔️뱃살 ✔️혈당 ✔️염증 관리가 힘들어집니다. (밥먹고 바로 누우면..최악입니다..ㅠ) 반대로 식후에 걸으면 근육이 혈당을 바로 사용해서 인슐린 분비도 줄이고, 혈당 상승폭도 낮춰줍니다. ✅ 밖에 나가기 어렵다면 : 가볍게 계단 오르기 ✅ 그것도 힘들다면 : 가자미근 운동 · 가자미근 운동은 앉은 상태에서 발끝은 바닥에 두고 뒤꿈치만 천천히 올렸다 내리는 종아리 운동으로 자리에 앉아서 쉽게 하실 수 있습니다!👍🏻 (유튜브 등에서 “가자미 운동”검색하시면 자세히 나와있습니다) 식단관리도 좋지만, 식후 10~20분 걷는 습관부터 가져보아요!💙 #혈당 #혈당관리 #식후걷기 #식후혈당

🩸고혈압·고지혈증·당뇨, 고고당 관리 상황에 맞게 챙겨드시면 훨씬 좋습니다! · 혈당이 걱정된다면 → 알파리포산, 베르베린 · 혈압과 혈관이 걱정된다면 → 코큐텐, 마그네슘 · 염증·지방간·대사 관리가 필요하다면 → 커큐민, 오메가3, 베르베린 · 중성지방이 높다면 → 오메가3 · 복부지방, 혈당, 콜레스테롤이 같이 고민이라면 → 베르베린 영양제는 많이 먹는 것보다 내 수치와 몸 상태에 맞게 우선순위를 정해서 챙기는 게 중요합니다. 현재 내 혈당, 혈압, 콜레스테롤 상태를 확인하고 부족한 부분부터 하나씩 관리해보세요! #고혈압 #고지혈증 #당뇨 #대사질환 💬궁금하신 점은 언제든지 댓글 또는 DM주세요💙

🌿베르베린 식욕·붓기·뱃살 관리 조합 이렇게 해보세요! 베르베린은 혈당 관리로도 유명하지만, 혈당 조절 및 지방 대사를 통해 뱃살과 식욕 관리에도 많이 활용할 수 있습니다. 그래서 베르베린 단독으로도 좋지만 내 상황에 맞게 조합하면 훨씬 다양하게 활용할 수 있습니다! 해당 내용 저장해두시고 내게 맞는 조합 체크해보세요💛 #베르베린 #혈당 #혈당관리 💬 이 외에도 어떤 조합이 좋을까 고민된다면 언제든지 댓글 또는 DM보내주세요!

🩸혈당, 뱃살, 콜레스테롤 관리를 한번에! 가장 근거 있는 성분을 하나 뽑는다면 저는 1순위 베르베린입니다. 다만, 베르베린은 ❗️흡수율이 낮고 ❗️변비, 설사와 같은 위장 부담이 생길 수 있어요. 그래서 일반 베르베린보다 흡수율을 높인 파이토좀 베르베린을 추천드립니다. ——— ✅ 베르베린 효능 1️⃣ 혈당 관리 간에서 포도당이 과하게 만드는 것을 줄이고, 인슐린 저항성을 개선시켜 줍니다. ✔️추천: 공복혈당, 식후혈당, 당화혈색소가 걱정되는 분 2️⃣ 뱃살·체지방 관리 AMPK 효소 작용과 관련되어 지방 대사, BMI, 체중 관리에 도움될 수 있습니다. ✔️추천: 식욕, 뱃살, 체지방 관리가 필요한 분 3️⃣ 다낭성 난소 관리 다낭성 원인인 인슐린 저항성과 남성호르몬 지표를 개선시켜줍니다. ✔️추천: 생리주기 개선, 턱드름, 다낭성 관리가 필요한 분 4️⃣ 콜레스테롤 관리 중성지방, LDL, 총콜레스테롤 수치 개선에 일관된 연구가 많습니다. ✔️추천: 중성지방, LDL, 대사 관리가 필요한 분 베르베린은 상황에 맞게 잘 활용하시면, 체감이 정말 좋은 성분입니다. #베르베린 #혈당 #혈당관리 💬궁금하신 점은 언제든지 문의주세요!💙

🩸혈당 측정기로 인슐린 저항성 확인하는 법 야식 안 먹고, 수면도 충분히 잔 날 이렇게 한 번 체크해보세요. 1️⃣ 저녁 식사 4시간 뒤 자기 전 공복혈당 측정 2️⃣ 다음날 아침 아침 공복혈당 측정 보통 자는 동안 혈당은 내려가거나 비슷하게 유지되는 게 정상입니다. 그런데 아침 혈당이 더 높다? 자는 동안 간이 혈당을 많이 만들어냈을 수 있습니다. 즉, 간이 인슐린 신호를 잘 듣지 못하는 인슐린 저항성을 의심해볼 수 있어요. ——— ✅ 계산법 ✨아침공복혈당 -자기전 공복혈당 = ? · 10이하 : 정상(정상 상승 변동 범위) · 10~19 : 공복혈당 상승 주의 · 20이상 : 공복혈당 적극 관리(인슐린 저항성 가능성↑) ⚠️ 1주일 중 2~3회 혈당 차이 20 이상 난다면, 새벽현상일 수 있습니다. ——— 🚨특히 20 이상 차이가 반복되고, ✔ 공복혈당 100 이상 ✔ 지방간 ✔ 복부비만 ✔ 중성지방 수치 높음 이 있다면, 인슐린 저항성 관리를 적극적으로 시작하는 게 좋습니다. 혈당 측정기 있으신 분들은 이 방법 저장해두고 한 번 체크해보세요 ! #인슐린저항성 #혈당 #혈당관리 #당뇨

🌿닥터브라이언 베르베린 #공구오픈 (+아래 #구매인증 이벤트 있어요!) 정말 많이 기다려주셨던 베르베린 공구를 오픈했습니다:) 베르베린은 인스타그램 초반부터 혈당템으로 많이 소개해드렸었어요. 공복혈당 관리 특화성분!✨ ———————————————— 🌿닥터브라이언 베르베린 파이토좀 550 ✅많은 임상연구를 거친 검증된 Indena사 원료 ✅생체 이용률을 높은 파이토좀 공법 베르베린은 오랜시간 연구되어 이미 다양한 결과들이 나와있는 안전하고 검증된 성분이예요! ✔️ 혈당, 체중감소, BMI 개선 ✔️ 지방간, LDL 수치 개선까지! 공복 혈당 관리 이번엔 정말! 제대로! 해보고 싶다 하시는 분들 👨🏻‍🏫추천 대상 ✅밥, 빵, 면 즐겨드시는 분 ✅혈당 관리가 필요하신 분 ✅달다구리 간식 좋아하시는 분 ✅뱃살, 콜레스테롤 관리가 필요하신 분 ———————————————— 👨🏻‍🏫 공복혈당 관리 끝판왕, 꿀팁쓰 PICK 📅 26년 7월 13일 ~ 7월 19일까지 🔗구매는 프로필 링크 @ggultip_yaksa 🌵가격 안내 ✔️ 6개 : 288,000 → 169,000(41% ↓ ) ✔️ 4개 : 192,000 → 119,000(38% ↓ ) ✔️ 2개 : 96,000 → 62,900(34% ↓ ) ———————————————— 🎁구매인증 이벤트 ✅ @ggultip_yaksa 팔로우 후 ✅ 댓글로 구매자 <휴대폰 마지막 4자리> 남겨주세요! 댓글 남겨주신 분들 중 추첨을 통해 ☑️5분께 닥터브라이언 파이토좀 베르베린 본품 1통 궁금한 점이 있으시거나 상담 원하시면 언제든지 댓글 남겨주세요♥️ #베르베린 #혈당관리 Q. 여러분은 베르베린 어떤 목적으로 많이 찾으시나요?

🩸저장하시고 혈당 관리할 때 체크하세요! ✔️공복혈당 ✔️식후 2시간 혈당 ✔️혈당 변동폭까지 함께 확인해야 내 혈당 상태를 정확히 알 수 있습니다. 전반적인 혈당 수치와 관리법은 영상 참고하셔서 공복혈당뿐 아니라 식후혈당까지 함께 관리하세요😘 #공복혈당 #식후혈당 #혈당 #혈당관리

🩸당화혈색소 높은 분들, 집중! 당화혈색소가 1 올랐다는 말은 평균 혈당이 약 29mg/dL 높아졌다는 뜻입니다. 그런데 공복혈당은 보통 크게 변하지 않는 편입니다. 그래서 당화혈색소가 올랐다면 대부분 식사 후에 혈당이 과도하게 치솟았거나, 고혈당 상태가 오래 이어졌을 가능성이 큽니다. 즉, 당화혈색소 수치를 올리는 주원인은 식후혈당 스파이크 + 들쑥날쑥한 혈당 폭 + 높은 혈당 유지 시간입니다. ——— ✅ 식후혈당 관리법 1️⃣ 식사순서 바꾸기 → 채소와 단백질 먼저, 탄수화물은 마지막에 먹기 → 같은 음식을 먹어도 혈당이 오르는 속도를 늦출 수 있습니다. 2️⃣ 탄수화물만 따로 먹는 습관 줄이기 → 빵, 떡, 면, 과일만 단독으로 먹지 않기 → 단백질, 지방, 식이섬유를 곁들여야 혈당이 급격히 오르지 않습니다. 3️⃣ 식후 10~15분 걷기 → 식사 후 몸에 들어온 포도당을 근육이 바로 소모 → 인슐린 분비 부담을 줄이고 식후혈당을 낮추는 데 도움이 됩니다. 4️⃣ 단 음료 줄이기 → 주스, 믹스커피, 달콤한 라떼, 액상과당 주의 → 씹지 않고 마시는 당류는 혈당을 가장 빠르게 올립니다. 5️⃣ 식후혈당 직접 확인하기 → 공복혈당만 재지 말고 식사 후 1~2시간 뒤 혈당 확인 → 또는 연속혈당측정기(CGM)로 혈당 변화 추이 관찰 ——— ✅ 식후혈당 관리 영양제 ✔ 바나바 → 코로솔산 성분이 포도당을 세포 안으로 신속하게 들여보내 식후혈당 스파이크를 조절할 때 자주 찾습니다. ✔ 애사비 → 식전에 마시면 소화 속도와 탄수화물 흡수를 늦춰 식후혈당이 급하게 오르는 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. ✔ 여주 → 혈당 대사를 돕는 식물성 성분이 들어있어 가볍게 혈당 관리를 시작하는 분들이 많이 선택합니다. ✔ 피크노제놀 → 포도당 흡수 속도를 늦추고 미세혈관까지 관리하여 혈당과 혈관 건강을 동시에 챙길 때 좋습니다. #당화혈색소 #혈당 #혈당관리 #식후혈당 당화혈색소가 높다면 식후혈당관리가 상당히 중요합니다! 💬궁금하신 점은 언제든지 댓글 또는 DM주세요💙