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러닝을 해야하는 이유
경주에서 러닝 하면 색다른 느낌입니다 신라시대 조선시대 러닝 코스 느낌입니다 문화재들을 관람하면서 뛸 수 있어서 좋았습니다 #러닝 #낭만 #러닝코스
#광고 빙그레 더:단백 워터프로틴 ✔ 단백질 + 수분 + 전해질 한 번에 기존 단백질 음료처럼 텁텁하지 않고 이온음료처럼 마실 수 있어서 좋았습니다. ✔ PET (청사과/백자몽) 단백질 25g, 당 0g 타우린까지 들어있어서 운동 전후로 부스팅에도 좋을 거 같아요 ✔ CUP (복숭아) 빨대컵이라 이동하면서 마시기 편하고 단백질 12g에 L-카르니틴이 다이어트에도 도움이 된다고 합니다 #단백질 #빙그레더단백
혼자 묵호 힐링 기차 여행 📍소로로 발한로 219-11 작은 골목길 📍어달삼거리 한국판 슬램덩크 거리 📍미유키말차 일출로 185-1 미유키말차 📍동성칼국수 발한복개로 17 . 1층 📍등대그집 묵호진동 4-111 📍등대쉼터 논골1길 41 📍103lab 논골1길 19 📍도째비골 스카이밸리(하늘자전거) 묵호진동 2-109 📍묵호항활어판매센터(성경수산) 일출로 68 📍선명회식당 묵호시장길 15 📍카라멜 스테이션 발한로 219-11 #묵호 #여행 #묵호맛집
#제품제공 @lainlame_wellbalance 러닝 브랜드 lainlame(레인레임) 입니다. 바람막이, 티셔츠가 착용감도 편하지만 디자인도 이뻐서 일상에서도 입고 있습니다 *‘nowherefast running’*이라는 슬로건 아래, 속도보다는 자신만의 리듬과 감각을 존중하는 러닝 문화를 전하고 있습니다. #러닝 #패션
힐링 느좋 낭만 러닝 코스 묵호 여행 어달삼거리 어달항 어달 방파제 어달해수욕장 #러닝 #낭만러너 #여행
꼭 가봐야 할 묵호 📍등대 쉼터 강원 동해시 논골1길 41
#협찬 러닝코어 강추! @mim_makeitmove 가볍고 정말 편해서 요즘같이 추운 날씨 러닝 할 때도 좋고 일상에서 입어도 너무 이쁜 패딩입니다👍👍 #패딩 #러닝코어 #러닝패딩 #경량패딩 #패션 #패션러너
첫 마라톤 대회 브이로그 기록은?? MBN 마라톤 하프 뛰고 왔습니다 데카트론에서 모자부터 신발까지 다 협찬해 주셨습니다🙏 @decathlon_korea 기록은 1시간 43분 뛰었습니다 다음은 1시간 30분대 노려보겠습니다🫡
두서없이 올리는 사진첩 즐겨찾기에 있는 것들 1. 남의 폰으로 찍은 셀카 2. 소개팅 망치고 혼술 하기 3. 혼술 할 때 먹은 두번째 안주 당고 4. 시간 잘못 알아서 갔더니 끝났던 데카트론 X MBN마라톤 5. 소주 안 먹을 수 없는 곳 6. 그래서 취한 러너 셋 7. 세침떼기 친형 고양이 8. 얼굴 타기 싫은 에겐 러너 9. 형네 집 앞에서 갑자기 폭죽 10. 어색한 포즈 11. 우중런 하려던 건 아니었음 12. 계산 받는 강아지 (형제집) 13. 마츠다 부장님과 한잔 14. 친형 강아지 15. 알바 중 만난 아모띠님 16. 다신 안 갈 여의도 불꽃축제 17. 지하철 모르는 분 강아지 18. 국정원 역할이었음 19. 왕년에 찍은 바프 1 20. 왕년에 찍은 바프 2
매일 러닝하면 돌아갈 수 있을까?? 건강하게 살아보려고 합니다 🤣 팔로우 하시고 지켜봐 주시면 정말 감사할게요 방심하면 많은 질타 부탁드립니다🙏🙏
골프장 18홀을 뛰면 몇 km일까?? 나인홀 두바퀴 러닝 코스를 9.2km 정도 뛰었습니다 정말 속이 뻥 뚫리는 인생 러닝이였습니다 SONO RunTrip 180K 2025. 11. 15 (토) - 16 (일) 1박 2일 최대 200명 (선착순 모집) 신청기간 10.29~11.10 AM 9:00 러닝 코치 홍범석님 @hongbeomseok_ @sonohotels #소노런트립180k #소노런트립 #소노호텔앤리조트 @cr8tour