굿스푼(@goodspoon_official) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 109, 참여율 13.15%

설날에 배 터지게 먹고도 후회는 덜 하고 싶다면 ✔ CHECK 1 식이섬유부터 먼저 드세요. CHECK 2 식사 전 물 한 컵, 수분 충전 필수. CHECK 3 개인 접시에 덜어 양을 조절하세요. CHECK 4 떡 대신 단백질 고명 듬뿍. 조금만 순서를 바꿔도 몸의 부담은 훨씬 줄어듭니다. 올해는 맛있게 드시되 조금 더 현명하게. 새해에는 건강과 행운이 함께하시길 바랍니다. 새해 복 많이 받으세요. 🧧

이것은 초능력 다이어트 도시락입니다 🌟 이 중에서 2개만 고를 수 있다면, 당신의 선택은!? . . . . 초능력 급으로 맛있는 식단 도시락, 굿스푼 ① 네이버에서 ‘닭한상’ 검색 🔍 ② 먹고 싶은 도시락 골라 담기 ③ 집 앞 도착 👉 든든하게 맛있게 먹기 댓글로 번호 2개 골라주세요! #굿스푼 #식단관리 #다이어트도시락

식단관리하다 보면 제일 먼저 드는 생각👇 “이걸… 얼마나 버틸 수 있지?” 맛없으면 포기하고, 양 적으면 예민해지고, 맨날 같은 메뉴면 질려버리고. 그래서 굿스푼은 참는 닭가슴살 도시락 말고, 계속 먹을 수 있는 한 끼를 만들었습니다. ✔️ 저당소스인데 맛있고 ✔️ 평균 440g으로 든든하고 ✔️ 단백질 44g으로 꽉 차 있고 ✔️ 33종이라 고르는 재미까지 식단은 의지로 버티는 게 아니라 구성으로 설계하는 거니까요. 여러분은 식단관리할 때 👉 뭐가 제일 중요하세요? 맛 / 포만감 / 단백질 / 메뉴 다양성 댓글로 알려주세요 👇

점심 뭐 먹지? → 저당 비빔밥 들어간 제품 ✔ 저당 강된장 비빔밥 ✔ 저당 버섯불고기 비빔밥 ✔ 저당 나물 비빔밥 여기에 하림 닭가슴살 챔, 계란후라이, 참기름만 추가했어요. 나물도 듬뿍 들어가 있고 내용물이 튼실해서 그대로 비벼 먹어도 맛있고, 참기름 + 닭햄 조합으로 섞어 먹으니까 진짜 간편하고 든든합니다 👍 #굿스푼 #식단관리 #저당비빔밥 👉 상품은 프로필 링크에서 확인해 주세요.

오늘은 AI 쇼호스트님을 모셔봤습니다 단백질 44g, 저당소스에 평균 440g 용량까지 설명은 확실하게 해주신 것 같은데… 쇼호스트님 어떠셨어요? 👇 댓글로 남겨주세요 닭가슴살도시락은 지금 '프로필 링크'에서 바로 확인하실 수 있습니다.

오늘 점심, 또 고민 중이라면 이건 그냥 고민 종료 시킬 룰렛입니다 🎯 설명은 간단해요. 👉 멈춘 곳이 오늘 점심 👉 다시 돌리기 없음 👉 바꾸기 없음 선택이 아니라 그냥 결과입니다 😌 … … 지금 당신의 점심은 뭐로 나왔나요? 댓글에 걸린 메뉴 하나만 남겨주세요👇 같이 돌릴 사람 있으면 조용히 태그해주세요 😊

먹스타 느낌으로 영상 하나 만들어봤어요 이 정도면 괜찮나요…? 👀 2026년 새해 기념 닭한상 파스타 & 두부면 출시 이벤트 시작했어요! 밥·파스타·두부면까지 그날그날 땡기는 거 골라 먹는 데일리 식단 구성 ✨ 저당 소스에 단백질 최대 44g이라 식단 중인데도 부담 없어요. 📌 세트별 가격 정리 • 닭한상 볶음밥 베스트 6종 6팩 → 27,900원 (25% 할인) • 닭한상 밥+파스타 믹스 6종 6팩 → 28,900원 (24% 할인) • 닭한상 밥+두부면 믹스 6종 6팩 → 29,600원 (24% 할인) • 닭한상 파스타+두부면 6종 6팩 → 29,900원 (22% 할인) • 닭한상 올인원 8종 8팩 → 36,900원 (20% 할인) ✔️ 최대 25% 할인 ✔️ 세트 구매 시 식단용 부시맨빵 1개 증정 ✔️ 1월 15일 ~ 1월 26일 08:00까지 솔직히 식단 질릴 때 이 조합들 있으면 훨씬 버티기 쉬워요.

올해 다이어트 시작한 사람 주목📍 (일단 저장 ㄱ) 다이어트 성공 체크리스트 핵심만 정리함. 1번부터 실패하는 친구 @@태그

새해 식단 시작한 분들 응원한다는 굿스푼 근황뜸 ;; 닭한상 파스타 & 두부면 출시기념 더블혜택 이벤트 ✔ 최대 25% 할인 ✔ 부시맨빵 1개 증정 볶음밥 BEST 6종 36,900원 → 27,900원 밥+파스타 MIX 6종 37,900원 → 28,900원 밥+두부면 MIX 6종 38,900원 → 29,600원 파스타+두부면 6종 38,200원 → 29,900원 올인원 8종 세트 45,800원 → 36,900원 📅 1월 15일 ~ 25일 지금 아니면 다시 정상가 #굿스푼 #닭가슴살도시락 #새해 #식단관리

이번엔 두바이쫀득 닭가슴살 도시락 출시…? …아닙니다 😅 뇌절 죄송합니다 온세상이 두쫀쿠로 가득한 지금 "조회수 3만회" 넘으면 진짜 저희 도시락에 두쫀쿠 비벼보겠습니다

요즘 너무 재밌게 보고 있는 흑백요리사2, 오늘이 마지막 회라서 아쉬움을 표현했습니다 👉 블라인드 심사 ver. 닭가슴살 파스타 ✔ 후기가 유독 많은 매콤짬뽕 파스타 ✔ 단백질 무려 44g,  쫄깃하고 고소한 강된장 두부면 파스타 저당인데 맛있고, 식단인데도 “아, 맛있다”가 먼저 나오는 조합. 식단 중이라면 이건 심사 없이 통과입니다. 제품은 "프로필 링크" 에서 확인할수있어요 #굿스푼 #닭가슴살 #닭가슴살파스타 #식단관리 #흑백요리사

식단, 꾸준히 하는 게 어렵게 느껴지시나요? 사실 꾸준히 하려면 식단을 선택할 수 있어야 하고, 선택하려면 종류가 충분히 많아야 합니다. 저당소스인데도 맛있고, 성분까지 꼼꼼하게 챙겼는데 그래서 더 잘 먹게 되는 식단. N사 다이어트 도시락 1위 브랜드, 저희가 준비했습니다. 도시락 200종 중 반응 좋았던 메뉴만 골라 담은 60종 골라담기로 식단의 난이도, 확 낮춰드릴게요. "60종 골라담기"는 프로필링크에서 확인!