허안나(@huranna) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 58,839, 참여율 1.1%

Diet+24일차 영상 업로드 너무 늦었죠? 여러분들 덕에 공구를 시작하면서 영상 찍어 올려야 하는게 점점 늘어나서 정작 다이어트 영상을 못올렸어유🥹 진짜진짜 올릴려고 하니까 갑자기 혹이 발견 되가지구 또 한 달을 보내버렸네유 이해해줘!!!!! 나 아팠잖아ㅎㅎㅎㅎ 그리고 공구를 초심자로써 하느라 진짜 시간이 안나고 정신이 없었뜸!!!!😭 하지만 이제 몸도 많이 좋아지고 정신이 차려져서 급하게 편집 해봤어요:) 다행히 찍어둔 분량이 꽤 되서 계속해서 올라 올 거에요!! 아프고 난 다음에는 아직 다이어트를 안하고 있어서뤼❤️ 오랜만의 영상 재미있게 봐주시고요:) 열심히 만든 영상이니까 팔로우하고 좋아요 눌러주세요 #다이어트영상인기없는거같아서 #안올렸던것도있었음 #좋아요는관심의표현이자나 #표현안하나면모르자나 #나섭섭하자나 #다이어트 #다이어트레시피 #굴은살안찌자나 #다이어트그램

다들 다이어트 쉽게하는데 나만 이렇게 어려운가요? 20살로 돌아간다면 어떤 다이어트부터 시작할까? 내 과거를 생각해보니 건강하게 다이어트를 한 적이 딱히 떠오르지 않는다. 약이나 주사를 맞거나 무리하게 굶고 살을 빼서 날씬한 몸매를 유지하는 데에는 성공 했지만 성공 뒤에는 늘 요요가 따라왔다. 20살의 2배가 되는 나이가 되었으니 이제는 건강하게 살을 빼볼 작정을 작정해보려고 작정해보려는 하는 중이긴 한데 ㅋㅋㅋ 나는 식욕도 쎄고, 참을성도 없으며 술도 좋아해서 잘될까 싶지만 ㅎㅎㅎㅎ 어딘가에는 나처럼 다이어트를 빡세게 하지 못하는 사람들도 있을 것이라고 생각하고 남에게 맞춰진 방법을 따라하기 보다는 자신에게 맞춰가는 방법을 차근히 찾아내보도록 하자 안나야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ (갑자기 스스로에게 다짐) 아무것도 시도하지 않고 안일하게 쇼파에 누워만 있는 내 자신을 자책하는 것 보다는 뭐라도 해보는 게 좋겠지?가 내 솔직한 심정이다. 레츠 두잇!!!!!! 두둠칫!! 🥪쉽고 맛있고 배부른 양배추 샌드위치 레시피🥪 🔸재료 : 양배추200g, 계란2개, 참치한캔, 양파 반 개, 소금, 후추, 치즈 1장, 얇은 햄2장 <양배추 식빵 만들기> 1. 양배추 200g에 계란 2개를 넣어 섞어주고 소금 한꼬집 후추 적당량 뿌려준다. 2. 팬에 올리브유 한 스푼 넣어주고 식빵 크기로 노릇하게 구워준다 X2 <샌드위치 속 만들기> 1. 참치 한 캔을 체에 받쳐 기름을 제거하고 양파를 잘게 썰어 준다. 2. 볼에 참치와 양파를 넣고 저칼로리 마요네즈 한 스푼과 후추를 넣고 고르게 섞어준다. <요리 완성하기> -만들어 놓은 양배추 식빵위에 참치 속을 취향에 맞게 올리고 치즈 한 장, 얇은 햄 한 장 올려 식빵을 위에 덮어준다. -적당한 크기로 잘라 맛있게 먹는다. PS. 약간 먹다보니 명절 전 맛이 나서 김치 올려먹었더니 기절 맛이었다

문제성 피부 땜에 여름에 아무리 더워도 긴바지만 👖입었었어요 그런데 이 제품을 쓰고는 한 달반 정도만에 당당하게 반바지를 입을 수 있게 되부렀쥬🤣 이번주 일요일 n차 공구 가지고 올게요:) 지금은 2년 째 꾸준히 쓰고 있는 제 찐 잇템🔥 괜스레 노출의 계절이 되면 정말 스트레스를 많이 받았어요. 살 때문인 것도 있지만 더 큰 이유는 모공각**이 심한 다리 때문이었죠 저는 호구 기질이 있어서 일단 결제하고 뭐든지 써보는 걸 좋아해요ㅋㅋ그래서 문제성피부에 좋다는 광고 제품들을 모조리 사서 써봤는데 저에겐 효과가 없는데유😭 그러다가 블랙헤드랑 각질 제거에 좋다는 미라클 워시를 샵 원장님께 선물을 받았고 얼굴에 잘 쓰고 있었거든요?! 그런데!!! 비눗물 남은게 아까워서 각화가 있는 허벅다리에 문질렀는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 한 일주일정도 지나니까 각화가 좀 가라앉은 느낌이 나더라고요??!!! 헐 뭐지 싶어서 그 때부터 한 달 반정도 집중적으로 허벅지에 미라클 워시를 써줬더니!!!!! 대박!!!!!!! 반바지를 입을 수 있을 정도로 오톨도톨한게 좋아지더라고요!!!!!!!ㅎ헤헤헤헤헤헤헤 ✔️오톨도톨 문제성 피부는 각질제거/ 보습이 아주 중요해요 ✔️연어PDRN/ 콜라겐이 들어간 스크럽이 문제성피부에 아주 특효였던 거였어요! 그래서 그때 부터 시너지를 발휘할 수 있는 제품들을 찾기 시작했어요!! 그래서 찾아낸게 잘란 샤워글러브와 고농축 젖산 로션이었어요!!! 이 모공각0증 삼총사가 우리 수락이들 모공각0증에서 구원해 줄거에요!!! 저만 믿고 따라오세요!! 모공각0증 구원템 1호 미라클 워시 오픈합니다! 📍공구일정 1/4(일) 밤9시 OPEN -1/7(수) 밤12까지 *조기품절시 일찍 마감될 수 있습니다 💬제품 링크 필요하시면 댓글에‘링크’ 공구 알림 필요하시면 ‘알림’남겨주세요 오픈하자마자 디엠, 알림 드릴게요!!!! 오톨도톨피부 언제 없어지냐고 물어보시는 분들 많은데 그건 진행 정도에 따라 천자만별이에요! 하지만 꾸준히 계속 쓰시면 완화되시는 거 약속 드릴게요! ✨포레스타 미라클 스크럽 워시 ✔️화해 20가지 주의 성분 전부 배제! ✔️Ph 5.6 약산성의 순한 스크럽 ✔️EWG 그린등급 ✔️실리콘 / PEG FREE!! ✏️묵은 각질을 제거하여 피부를 깨끗이 클렌징 해주는 1단계 케어 ✏️연어PDRN 주사 성분, 저분자 콜라겐, 탄닌으로 모공을 꽉 조여주는 2단계 케어 ✏️스크럽 후 부작용이나 자극을 없애주는 진정케어, 백미꽃 추출물과 엑소좀 햄프씨드로 항염, 장벽강화 3단계 케어 💜 공구 가격 포레스타 미라클 워시 1개 32,000원 2개 59,000원 (개당 29,500원) 4+1개 128,000원 (개당 25,600원) (진짜 금방 소진돼요… 나도바로 쟁일거임) 📦 매일 쓰는 템이라 쟁여두면 무조건 득템임. 😭진짜 지금 공구 아니면 다음 언제할지 몰라요… 워낙 미라클 워시가 오픈만 하면 솔드아웃이 되니까ㅠㅠㅠ 우리 수락이들 품절되기전에 꼭 구매 성공해요:) #미라클워시 #포레스타 #블랙헤드 #각질 #닭살

너네는 뭐하는데..?

마지막날🔥살안찌는 다이어트 짜장면! 혈당도 안정적 메리크리스마스 수락이들🎄 반응이 엄청났던 킬로리 다이어트 짜장면 공구 벌써 마지막날 이에요🥲 첫 날 받았던 분들 벌써 끓여 드시고는 맛있다며 재구매 하신다고 난리에요 ㅋㅋㅋ 너무 맛있고 살도 안찌고 혈당도 안오르다니 거의 전설의 포캣몬임👍 그도 그럴게‼️‼️‼️ 사실 다이어트 음식이라 기대 안 했거든여? 근데 짜왕 개발자가 만들어서 그런지 꾸덕하고 겁나 맛있음👍👍👍👍 짜장라면 보다는 짜장면에 더 가까운 맛‼️ 이게 다이어트 짜장면이 맞나?? 공부해봤슈‼️ 일단, 짜장라면의 혈당 변화는 126에서 211로 무려 85가 오름📈 그에 비해 다이어트 짜장면은 113에서 135로 22상승 완전 안정적이쥬??? 이게 왜 그런지 보니까 ✔️일반 짜장라면 순탄수는 83g ✔️다이어트 짜장면 순탄수는 53g 무려 40%나 줄였음 뿐만아니라‼️ 일반 짜장라면 지방은 11%인거에 비해 다이어트 짜장면은 건면으로 2.1% 지방은 적지먼 옥수수 전분이 들어가있어서 ✔️6분이상 끓이면 전분이 나오며 꾸덕해짐🍝 290칼로리로 일반 짜장라면 610칼로리의 절반수준인데!!! 맛은 뒤지지 않음✌️ 이렇게 장점 투성이의 다이어트 짜장면의 유일한 단점🥲가격이 좀 비쌈ㅠㅠ ☝️근데 걱정 할게 없눈게 그래서 내가 최저가 공구로 가지고 옴 가격구성 알려줄게용🧡 ✔️종류_일반 짜장면/사천 짜장면 2가지 종류!! 6개 구성(맛 2종자유 선택/3개 한 묶음) -18,900원 12개 구성(맛 2종자유선택/6개 한묶음) -38,800원 18개 구성(맛 2종자유선택/6개 한묶음) -56,900원 24개 구성(맛 2종자유선택/6개 한묶음) -74,900원 📍공구일정 12/24(수)밤12시까지!!! 📍선착순 이벤트 3만원 이상 구매시 선착순 30분께 킬로리 다이어트 짜장면 2종(일반/사천) 두가지맛 모두 보내드릴게용 💬구매링크 궁금하시면 댓글에 ‘링크’ 💬오픈 알림 원하시면 ‘알림’ 남겨주세요 오픈하자마자 하트/댓글/디엠으로 보내드릴게요 #킬로리 #다이어트짜장면 #혈당 #칼로리 #다이어트

여러분 문의가 디엠으로 넘 많이와서 공지드려용❤️ 미라클 워시는 1월 4일로 확정 되었는데!! 샴푸는 고민이에요 1/12, 1/18 중에 골라주세용 1/12(월)은 맨날 오픈하는 일요일이 아니라 헷갈리실까봐서 고민되고 1/18(일)은 한 주 또 늦어지는 거니까 고민되네유 언제 하는게 좋을까요????

안나언냐혈당실험실🧪짜장라면vs다이어트짜장면🍜 수락이들~대박사건!!! 나 원래 몰랐는데 혈당 하면서 내가 공복 혈당이 110~120인거야🥲 나 당뇨 전단계인거 있지‼️😭😭 나 진짜 몰랐는데 이거 하면서 알았잖아🥲 안 좋은건 다 가지고 있는 나란뇬….. 이제 당관리를 열심히 해야겠다 싶더라구ㅠㅠ 근데 또 맛있는건 못참는 나란인간✌️ 맛있는 건 왜 죄다 혈당스파이크를 치는 거냐구‼️ 가끔 술 먹고 다음 날 해장할 때 느끼한 짜장면이 겁나 땡기거고 그럼 못 참고 먹음….그럼 그것도 죄책감에 하루 종일 시달려ㅠㅠ 뭔 말인지 알지 🥲 근데☝️엄청 핫하게 다이어트 짜장면 광고가 엄청 많이 돌아다니는 거예요? 그래서 호구인 제가 한번 질러봤져‼️‼️‼️‼️ 나 사실 다이어트 음식이라 기대 안 했거든? 근데 짜왕 개발자가 만들어서 그런지 꾸덕하고 겁나 맛있음👍👍👍👍 짜장라면 보다는 짜장면에 더 가까운 맛‼️ 이게 다이어트 짜장면이 맞나?? 공부해봤거든? 일단, 짜장라면의 혈당 변화는 126에서 211로 무려 85가 오름📈 그에 비해 다이어트 짜장면은 113에서 135로 22상승 완전 안정적이쥬??? 이게 왜 그런지 보니까 ✔️일반 짜장라면 순탄수는 83g ✔️다이어트 짜장면 순탄수는 53g 무려 40%나 줄였음 뿐만아니라‼️ 일반 짜장라면 지방은 11%인거에 비해 다이어트 짜장면은 건면으로 2.1% 지방은 적지먼 옥수수 전분이 들어가있어서 ✔️6분이상 끓이면 전분이 나오며 꾸덕해짐🍝 290칼로리로 일반 짜장라면 610칼로리의 절반수준인데!!! 맛은 뒤지지 않음✌️ 이렇게 장점 투성이의 다이어트 짜장면의 유일한 단점🥲가격이 좀 비쌈ㅠㅠ ☝️근데 걱정 할게 없눈게 그래서 내가 최저가 공구로 가지고 옴 가격구성 알려줄게용🧡 ✔️종류_일반 짜장면/사천 짜장면 2가지 종류!! 6개 구성(맛 2종자유 선택/3개 한 묶음) -18,900원 12개 구성(맛 2종자유선택/6개 한묶음) -38,800원 18개 구성(맛 2종자유선택/6개 한묶음) -56,900원 24개 구성(맛 2종자유선택/6개 한묶음) -74,900원 📍공구일정 12/21(일)밤 9시 OPEN 12/25(목)오전12시 까지 📍선착순 이벤트 3만원 이상 구매시 선착순 30분께 킬로리 다이어트 짜장면 2종(일반/사천) 두가지맛 모두 보내드릴게용 💬구매링크 궁금하시면 댓글에 ‘링크’ 💬오픈 알림 원하시면 ‘알림’ 남겨주세요 오픈하자마자 하트/댓글/디엠으로 보내드릴게요 #킬로리 #다이어트짜장면 #혈당 #칼로리 #다이어트

오늘도 사람 만들어준 그리고알리스😚 오늘 트위드 자켓 하나 입고 다녔눈데도 안춥네 살이 쪄서인가.........🥲 수락이들 나 진짜 1월 1일부터 다이어트할게ㅋ 그 전엔 좀 먹고ㅋㅋㅋㅋ 홍대 헤어/메이크업은 @and.allis.official

요즘 짜왕 개발자가 만든 다이어트 짜장면이 sns에서 계속 보임🤨 소문난 호구인 나는 절대 못참쥐‼️‼️‼️ 다이어트 식품 먹어 볼 대로 먹어본 나는 항상 사재기 했다가 넘 맛 없어서 다 버렸거든요??? 어디 이번에도 속아보자하고 6만원 어치 구입해서 먹어봤어요ㅋ 그런데 헐~~~~대박👍👍👍 너무 맛있어!!! 겁나 꾸덕하고 짜장 소스도 풍미 작렬에다가 면에 소스가 푸욱 베어서 진짜 짜장면 같애‼️‼️ 심지어 왠만한 짜장면보다 맛있어ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 이게 진짜 살이 안찌나 싶어서 하루동안 계란후라이2개씩 올려서 세 끼 먹었거든요??? 헐‼️0.5kg이 빠짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 거기다가 제가 혈당실험도 했는데(이건 차차 올릴게요) 식후 2시간이 지나도 135로 완전 안정적!!!! 깜놀ㅋ 올 해 초부터 사먹었는데 너무 잘먹어서 본사에 제가 DM보내서 공구하고 싶다고 했어요!! 그냥 먹긴 가격이 좀 비쌈!!!! 긍까 우리 수락이들도 공구 할 때 쟁여 놓으세요~~~~~ 다이어트 짜장면은 📍12/21(일) 밤9시에 가져올게요🧡 궁금한거 있으면 댓글 달아주시고!!! ⭕️구매 필요하면 ‘링크’ ⭕️알림 필요하면 ‘알림’이라고 남겨주세요 오픈하면 보내드릴게요👍 #다이어트짜장면 #다이어트 #킬로리 #짜왕개발자

오디션 다 떨어지고 집에서 짜장면에 소주 한 잔하기🍶 몇 일 전에 올린 프로필 돌린 영상이 사실 한 달 전꺼에요! 그걸 늦게 편집해 올린건데…. 6군데는 돌렸는데… 단 한군데도 연락이 없는거 있죠… 첫 번째 오디션에 한 번에 붙어서 이번에도 붙을줄….ㅋㅋㅋㅋ 역시 세상은 녹녹치 않음을 또 한 번 느낌😭 하지만 세상엔 내가 좋아하는게 천지니까 불행을 행복으로 희석 시킬려고 짜장면에 소주 한 잔했습니당 요즘 푹 빠져있는 다이어트 짜장면이랑 먹었는데 너무 맛있어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 이게 진짜 살이 안찌나?? 싶을 만큼 너무 맛있어요✌️ 작년부터 내돈내산으로 먹고있는 다이어트 짜장면인데 진짜 강추강추🧡 그래서 몇 주 전에 본사에도 다녀왔어용 좋은 소식 확정되면 알려드릴게용~~~~ 우린 또 맛있는 거 먹으면서 불행을 행복으로 채워서 비집고 나오지 못하게 만들자구요!!!!!!! #다이어트짜장면 #짜장면 #먹방 #오디션

하자하자 해보자 해보자!!!!!!!

고라니의 마음을 이해한 나는야 코라니