김인아(@ina_home_kitchen) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 88,986, 참여율 2.74%

🌿🌿🌿 주말 잘보내셨나요? 도심에서 살다가 숲과 가까이 사니까 계절의 변화가 정말 실시간이에요 눈 깜짝할 새에 불과 일주일 남짓한 시간에 초록색 숲으로 뒤덮였어요. 자연의 이치에 또한번 숙연해지기도 하고 눈과 마음이 정화되는 거 같아요 주말에는 늦게 일어나 느긋하게 즐기는 브런치가 꿀맛이죠 해보고싶었던 계란 꽃 만들어 봤어요 꽃처럼 피는모습이 신기하고 재밌어요 아이들과 해보세요 🌿🌿🌿 ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ 🥣만드는법 -라이스페이퍼 위에 -계란 노른자만 올려놓고 -팬에 기름은 넉넉히 두르고 -기름 온도가 충분히 올랐을 때 -라이스페이퍼를 조심스럽게 올려 놓으세요 -뜰채로 바로 건지세요 ㆍ ㆍ ㆍ #계란후리이 #신박한계란요리 #계란 #브런치 #모닝빵 #주말 #홈쿡 #집밥 #간편레시피 #쉬운요리 #다이어트 #십분요리 #다이어트 #탄단지식단

🥔🥔🥔 인스타하면서 해외 영상보고 만들어 보면 이상한 것도 있지만 정말 맛있는 것도 많다. 상상했던 것 보다 훨씬 더 맛있어서 깜짝 놀라는 경우도 많다. 이 감자전도 그렇다 감자전 만드는 것보다 훨씬 더 바삭하고 쉽고 맛있어서 앞으로 감자전은 이렇게 하는 걸로요 🥢🥢🥢 ㆍ ㆍ ㆍ ❤️잊지않게 저장하시고 만들어보세요 ❤️팔로우하고 더 많은 레시피 보러오세요 ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ 🥣재료 2장분량 감자2개 중간사이즈 치즈1/2컵 라이스페이퍼 2장 청양고추2개 🥣만들기 🔹️감자는 중사이즈로 채칼을 이용해서 얇게 썰어주세요 🔹️종이타월로 물기를 제거 해주세요 🔹️불을 켜지 않고 팬에 라이스페이퍼를 놓고 그 위에 치즈를 넣고 청양고추도 얇게 채썰어 넣어주세요 (불을켜면 라이스페이퍼가 오그라들어서 힘들어요) 🔹️채썬 감자를 돌아가며 겹치게 놓아주세요 이때 불을 켜주세요 🔹️소금뿌려주시고 기름도 살짝 뿌려주세요 🔹️노릇해지면 뒤집어 주세요. # 감자전 #간편레시피 #쉬운레시피 #홈베이킹 #간편요리 #십분요리 #다이어트 #홈쿡 #집밥 #저속노화식단

🍞🧇🥪 아침으로 계란 2개 풀고 소금은 한 꼬집넣어 팬에 붓고 식빵을 돌려가며 올려주세요. 뒤집어서 치즈 ,햄 올리고 접어주면 끝. 식빵으로 너무 쉽고, 정말 빠르게 완성돼요 겉은 바삭하고 속은 부드럽고 촉촉해서 아침으로 좋아요 #계란토스트 #햄치즈토스트 #모닝토스트 #홈쿡 #집밥

🌶🌶 명절음식 먹고나니 칼칼한 거 땡기지 않으세요? 편스토랑을 보게 됐는데 평소 마트에서 순살 갈치를 보면서 저걸 어떻게 먹을까 했는데 김준현님이 갈치 찌개와 갈치유린기를 하는걸 보고 먹천재다 싶더라고요 갈치조림이 아니라 칼칼한 국물이 있는 찌개인데 너무 궁금해서 바로 해봤는데 페퍼로니까지 들어가서 더 칼칼하고 만원도 안되는 값으로 푸짐한 갈치찌개 맛있게 먹었어요. 🥣들어가는 재료 순살갈치 800g 무반개 양파 반개 대파 반대 감자 두개 두부한모 홍고추 한개 청고추 한개 쑥갓 약간 양념 간장 16큰술 참치액 2 쪼로록 맛술 2 쪼로록 설탕 1큰술 고춧가루 6큰술 다진 생강 반큰술 다진 마늘 3큰술 후추 0.3큰술 페페론치노3 🥣만들기 1. 볼에 간장 16쪼르륵, 참치아 2쪼르륵. 맛술 2쪼르륵, 설탕 1T 고춧가루 6T. 다진생강 1/2T 다진마늘 3T. 후추. 물 200ml 넣고 페페론치노 3개 부숴 넣습니다 2. 냄비에 썰어둔 양파를 깔고 그 위에 무, 감자, 대파를 깝니다 3. 순살갈치 800g 올리고 7초육수 채소가 잠길 정도로 붓습니다 (7초육수멸치맛 다시다를 1.5리터 물병에넣고 후추톡톡 넣고 흔든다) 4. 양념장 반절을 갈치에 발리 끓입니다 5. 물이 끓으면 남은 육수외 양념장 넣어 졸여주면 편스토랑 김준현 갈치찌개 만들기 완성이에요~~ 저는 반으로 줄였어요. #김준현갈치찌개 #순살갈치찌개 #순살갈치 #홈쿡 #집밥

떡국들 드셨어요? 오늘은 평소 먹어보고 싶었던 성시경님 떡국으로 끓여 봤는데 개운하고 맛있어요. 늘 먹던 대로 말고 다른 식으로도 드셔보세요 명절 지나고나면 후유증이 심하게 남아서 자제하고 있는데 맛있는게 넘 많아서 힘들 것 같아요 새해 복 많이 받으시고 맛있는거 많이드시고 행복한 명절 보내세요. 🥣재료 소고기다짐육 1컵 표고버섯 3개 대파 반대 김밥용김 2장 국간장 2/3컵 설탕 1큰술 🥣떡국장만들기 대파를 볶다가 소고기를 넣고 표고버섯을 넣고 국간장을 넣고 설탕을 넣고 김을 넣고 조려주면 돼요 시판 사골국물을 넣고 끓이다가 떡 넣고 끓어오르면 풀어 놓은 계란물 넣고 떡국장 한스푼 올려서 드시면 돼요 #새해인사 #설날떡국 #경상도식떡국 #성시경떡국 #떡국장

식구가 적다보니 많이 소비를 못해서 코스트코가면 만지작 거리다 늘 못사는데 품절돼서 못산다는 유명한 다짐육이 그나마 작은1.8 kg 짜리가 있어서 얼른 집어 왔어요. 설날에 먹을 떡갈비 양념해서 만들고 나머지는 햄버거용,떡국 고명용 김밥용으로 소분해서 냉동실에 차곡 차곡 넣었더니 부자가 된 것 같이 든든하네요. 🥣재료 소고기 다짐육 800g 돼지고기. 300g 양파1개 대파1대 마늘2T 진간장4T 미림1T 알룰로스2T 참기름2T 통깨2T 후추1/2T 🥣만들기 소고기와 돼지고기 넣고 분량의 양념넣고 섞어서 많이 치대주세요 새송이는 손가락 굵기 만큼 잘라주세요 소고기 반죽을 한스푼 떠서 동글납작하게 만들어 새송이버섯 넣고 감싸주세요 중약불에서 뒤집어가며 구워주세요 #떡갈비 #코스트코다짐육 #새송이떡갈비 #햄버거패티 #소고기소보로

초코파이 영상 많이 좋아해 주셔서 감사해요 질문들을 많이 주셨는데 일일이 답변드릴 수 없어서 영상으로 만들었어요 초코파이 7개에 우유2T면 딱 맞는데 빵맛이 나는게 아쉬워서 초코파우더 1T,우유1T넣어 섞었더니 초코향 진하고 맛있어요 16개 들어가는 포장용기에 딱 맞아요 선물용으로 만드신다면 이런 포장도 좋으네요. 그리고 몽쉘로 만들 수는 없냐는 질문이 많아서 해봤는데 결론은 돼요 그런데 우유를 1t만 넣으세요 빵안에 크림이 녹으면서 물처럼되서 우유를 안넣어도 될 것 같았어요 그런데 결론은 초코파이로 한게 제 입에는 더 맛있었어요 초코파이로 한거는 쫀득거리는 식감도 있어서 더 좋으네요. ➡️용기는 쿠팡에서 구입했어요. 🥣재료 초코파이7개 우유3T 초코파우더 2T 🥣만들기 초코파이 7개를 전자렌지에 1분 돌려주세요 렌지에서 꺼내 빵이 남아있지 않게 곱게 으깨주세요 초코파우더 1T 우유1T넣고 섞어주세요 잘 섞어 졌으면 용기에 랩을 깔고 초코반죽을 넣고 꼭꼭 눌러서 평평하게 만들어주세요 냉장고에 1시간 보관 후에 꺼내서 초코파우더 뿌리고 잘라주세요 용기에 초코파우더 1T넣고 초코렛 넣고 흔들어주세요 📍꿀팁 냉장고에 1시간 정도 있다가 자르면 자르기가 훨씬 쉬워요 #초코파이 #생초코렛 #파베초코렛 #발렌타인선물 #발렌타인데이

저는 평생 다이어터이지만 이제는 무작정 안 참아요, 먹고 싶은 건 적당히 먹되, 이것 만큼은 진짜 조심해요! 혈당피크 올리는 달달한 디저트 잘못 하면 바로 입 터져서 한달 조심조심하다가 폭망 한적 있어요 밥보다 디저트 파라서 디저트를 못 지나치는데 맛없는 다이어트 빵 만들었다가 냉장고에서 굴러다니다 결국은 버린 적이 많아요. 그랬는데 카인다 바이트 저당 프로틴쿠키 알고나서 카인다바이트 고메 프로틴 쿠키로 정착했어요 카인다 고메 프로틴 쿠키 📍오리지널: 당 0g, 단백질 10g 📍더블초코: 당 2g, 단백질 10g 단백질 쿠키 특유의 비린 맛 없고 🧈고메버터 함유라 촉촉🧈 🍪올영 입점하자마자 완판! 2월 베러픽 선정 기념 단독 1+1 (플레이버 교차 가능) 이럴 때 왕창 쟁이러 가야죠 평생 다이어터인데 하루 이틀 할 것도 아닌데 맛있는 것 선별해서 따져가며 오래 지속 할 수 있는것으로 해야 해요. 이건 진짜 만족도 높았어요 강추입니다 👍👍👍 ⬇️⬇️⬇️⬇️ @kindabite #신상간식 #단백질간식 #프로틴쿠키 #다이어트간식 #올리브영

전에는 피자에 웬 고구마 그랬었는데~ 이게 한번씩 생각나요 노란소스가 치즈와 어우러지면 달콤한 게 아주 매력적이거든요 비법소스 만들어봤어요 중독되는 맛이니까 만들어보세요. 재료 또띠아 1장 고구마1개 치즈1컵(종이컵) 양파 1T 옥수수2T 마요네즈4T 머스터드1 설탕1 저장하고 만들어보세요 #고구마피자 #피자 #고구마 #또띠아피자 #간편레시피

😋😋😋 피자만들고 남은 계란 남은 거 없애려다 만들어낸 과자에요 그런데 너무 고소하고 바삭해서 입이 심심할 때 딱이네요 소금 조금뿌려 구워주면 맥주 안주로도 좋을 것 같아요. 너무 쉬우니까 꼭 만들어보세요 강추합니다 #또띠아과자 #통깨과자 #간편레시피 #또띠아요리 #십분요리

🍕🍕 피자는 먹고싶은데 배달피자 가격도 부담이지만 혼자먹기 한판은 부담스러울 때 딱 좋아요 쉬우니까 혼밥하실 때, 아이들 간식으로 활용해보세요 🥣재료 또띠아 25cm 1장 스트링치즈 4개 햄2장 토마토소스1T 토마토조금 치즈1컵 계란물 통깨 🥣만들기 또띠아는 물에 한번 적셔서 쓰면 부드러워져서 만들기가 쉬워요. 또띠아에 스트링치즈를 넣고 말아서 이쑤시개로 고정해요 토마토소스 바르고 햄2장넣고 토마토 작게 썰어서 넣고 치즈 넣어주세요. 테두리에 계란물 바르고 통깨 뿌려 주세요 #치즈크러스트피자 #또띠아피자 #조각피자 #혼밥 #자취요리

🌭🌭 또띠아로 치즈말아서 치즈피자가 유행이었던 때가 있었는데.. 이번엔 소세지에요 어제 촬영전에 먹어봤는데 맛있어서 순식간에 다 먹었어요 영양도 듬뿍이라 아침대용으로도 좋고 아이들 간식으로도 인기 만점 보장입니다 🥣재료 소세지3개 또띠아 20cm 1장 계란1개 방울토마토3알 시금치,파슬리 소금톡톡 🥣만들기 또띠아는 물에 한번 살짝 담궜다가 렌지에 10초만 돌려서 쓰면 좋아요(꿀팁) 또띠아깔고 소세지를 삼각형으로 놓고말아서 이쑤시개로 고정해주세요 계란 한 개 넣고 방울토마토 반으로 잘라서 넣어주세요 시금치있으면 넣고 없으면 파슬리 넣고 소금 톡톡 넣고 치즈올려주세요 테두리에 버터를 발라서 에어프라이어에 180도15분~20분 노릇 해지면 꺼내세요 #소세지빵 #아침식사 #간식 #간편레시피 #쉬운요리