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고제형

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Photo shared by 고제형 on February 02, 2026 tagging @nsprotein_official. May be an image of body building, bottle, jug, shaker and text.

여러장

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#협찬 일제강점기 때 지어져 독립자금을 모은 전통적인 헬스 ’동양헬스클럽‘과 NS프로틴이 만나 NS 프로틴 베이스가 나왔습니다!! 동+식물성 복합 단백질 배합으로 균형 잡힌 영양 공급 및 지속적인 단백질 공급이 가능합니다!! 특히 고소함과 든든함 그리고 톡톡 씹히는 토핑까지 역대급 곡물맛 6 추천 6% 식사 대신 한끼를 대체 하더라도 필수 영양소는 모두 챙길 수 있습니다!! @nsprotein_official NS 프로틴 베이스만의 4가지 Point! ✓ 동양헬스클럽과 NS프로틴의 콜라보 제품! ✓ 탄•단•지 3대 필수 영양소 완벽 설계! ✓ 동:식물성 복합 단백질 배합으로 단백질 합성 효율 up 6 ee ✓ 물만 넣어도 고소 담백한 토핑 있는 프로틴 한 끼 완성 : #NS #NS프로틴 #NS프로틴베이스 #단백질보충제

2026년 02월 02일 인스타그램에서 보기

Photo by 고제형 on February 01, 2026. May be an image of one or more people, biceps, people bodybuilding and text.

여러장

1,178

어깨 만들기💪🏻 #바디체크#어깨운동#피지크#대회준비

2026년 02월 01일 인스타그램에서 보기

Photo by 고제형 on January 29, 2026. May be an image of body building, shorts and text.

여러장

836

근육 녹이기 #하체운동#스쿼트#바디체크#대회준비#피지크

2026년 01월 29일 인스타그램에서 보기

Photo by 고제형 on January 23, 2026. May be an image of one or more people, biceps, people bodybuilding and text.

여러장

522

주말 오전 등운동 폭격 #오운완#바디체크#대회준비#03#피지크

2026년 01월 24일 인스타그램에서 보기

Photo by 고제형 on January 22, 2026. May be an image of one or more people, biceps, people bodybuilding and text.

여러장

1,138

4년째 같은곳에서 바디체크 #바디체크#눈바디#대회준비#피지크

2026년 01월 22일 인스타그램에서 보기

Photo by 고제형 on January 21, 2026. May be an image of body building, shorts and text that says '<랑비실 정소)오후조 정소 NF JAJJA AAR JJA AS AS 4 병 병시고 Kepean'.

여러장

2,583

아침저녁으로 하체 해버리기.. #하체운동#오운완#스쿼트#피지크#새다리

2026년 01월 21일 인스타그램에서 보기

Photo by 고제형 on January 14, 2026. May be an image of body building and text.

여러장

1,477

상체충의 주1회 정신력 단련 하는 날 #피지크#하체운동#스쿼트#대회준비#03

2026년 01월 14일 인스타그램에서 보기

Photo by 고제형 on January 13, 2026. May be an image of one or more people, biceps, people bodybuilding and text.

여러장

1,688

26년엔 이때보다 더 좋은 몸으로.. #다이어트#대회준비#피지크#바디체크#몸변화

2026년 01월 13일 인스타그램에서 보기

Photo by 고제형 on December 05, 2025. May be an image of one or more people, biceps, people bodybuilding and jug.

여러장

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@takefit_official @namyang.today #광고 근력 운동을 강하게 하고 나면 식욕이 떨어져서 단백질 섭취를 놓칠 때가 많은데, 이럴 때 편하게 마실 수 있는 제품을 드디어 찾았어요. 쉐이커 없어 그냥 뜯어서 따서 마시면 바로 끝! 운동 직후 목에 거침 없이 부드럽게 넘어가서 깜짝 놀랐습니다. 운동을 세게 한 날엔 음료가 잘 안 넘어갈 때도 있었는데, 이건 속도 편안하고 텁텁함이 남지 않더라고요. 고소하면서도 달지 않아 부담 없고, 운동 후 단백질 보충용으로 딱이에요 :) 43g 단백질이 운동 후 주후 쟁기기에 든든한 양이라 만족했습니다. 테이크핏 몬스터 • 국내 최초 국내 최대 단백질 함량 43g • 단백질 음료 (유청혼합단백질) 함량 *25년 5월 기준 ✓ 3대 4세대(지방·저지방·저칼로리스틱)라 컨디션 관리할 때 먹기 좋고 부담 없고 ✓ 아미노산 18종(EAA 18,000mg / BCAA 8,500mg) + 아르기닌 + 칼슘까지 한 번에 챙길 수 있는 점도 만족! ✓ 편의점에서 바로 구매할 수 있다는 점은 가장 큰 장점! 운동을 강하게 할수록 단백질 보충이 특히 중요한데, 이번에 테이크핏 몬스터 초코바나나 고소한 맛으로 단백질 보충을 깔끔하게 마무리했습니다. #테이크핏 #테이크핏몬스터 #단백질음료 #프로틴음료 #운동루틴 #헬스보충 #가슴운동

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