케이 레슬링 홍대점 | 홍대•합정 레슬링 체육관(@k_wrestling_hongdae) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 1,426, 참여율 4.23%

입문자 분들께서 상담 시 가장 많이 하는 질문 3가지! 1. 제가 레슬링을 할 수 있을까요!? 케이 레슬링 홍대점은 생활체육 전문 레슬링 체육관입니다. ​누구나 레슬링을 배우고 싶다면 그 누구에게나 열려있는 곳입니다. ​현재 10대부터 50대까지 다양한 연령대의 회원님들이 다니고 계십니다! 입문자분들이어도 전혀 무리 없이 시작하여 천천히 레슬링의 재미와 매력을 느끼실 수 있습니다. 2. 체력이 좋지 않은데 다른 분들에게 피해가 되지 않을까요!? 전혀 부담 가지지 않으셔도 됩니다. 언제나 할 수 있는 만큼만! 하고 싶은 만큼만! 하시면 됩니다. 함께 운동하며 성장하시면 됩니다! 3. 수업은 어떤 식으로 진행되며 체육관 이용 방법은 어떻게 되나요!? 수업은 70분~80분 사이로 진행되고 있습니다. ​체조를 하며 수업을 시작하며 10~15분 정도 워밍업을 합니다. ​워밍업을 한 후에는 본격적인 레슬링 수업이 회원님들 각자의 수준에 맞게 진행합니다. 기술 연습 / 프리 모션 / 스파링 등 다양한 프로그램으로 진행됩니다. ​레슬링 수업이 마무리된 후에는 추가적인 기술 연습을 하거나 레슬링에 도움 되는 보강운동을 하며 마무리하고 있습니다.

케이레슬링 홍대점에 새로운 코치님이 합류하셨습니다! 🙌 회원님들께 더 많은 관심과 질 높은 수업을 드리기 위해 새로운 가족 손석우 코치님을 모셨습니다. 손석우 코치님은 🎓 한국체육대학교 졸업 🤼 전 부산시청 레슬링팀 선수 🏅 선수촌 생활을 통한 풍부한 경험까지! 케이레슬링 홍대점에서 전문적인 코치진과 함께 재밌고 안전하게 레슬링을 시작해보세요! 🔥 #레슬링 #홍대운동 #생활체육 #운동추천 #케이레슬링홍대점

케이레슬링 홍대점 시설 - 대형 레슬링 매트 - 웨이트존(멀티 케이블 듀얼폴리, 멀티 프레스 체스트/인클라인/숄더, 레그컬/익스텐션 듀얼, 렛풀다운/롱풀 듀얼, 파워렉, 덤벨1kg-30kg) - 휴게공간 - 남녀 개별 샤워장, 락커

엉치걸이 성공을 위한 핵심 포인트부터 기술 완성 요령까지. 케이레슬링 홍대점에서는 기본 자세, 셋업, 골반 위치, 회전 마무리까지 단계별로 이해하고 바로 써먹을 수 있게 알려드립니다. 힘으로 드는 기술이 아니라 위치와 타이밍으로 넘어뜨리는 기술. 엉치걸이의 진짜 감각, 쉽고 재밌게 함께 만들어가요! #레슬링 #홍대레슬링 #합정레슬링 #서대문레슬링 #공덕레슬링

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업어치기 들어갔는데 상대가 빠졌을 때 암드래그로 연결! 상대 반응에 따라 연결해서 이기는 레슬링! 기본부터 연결까지 케이레슬링 홍대점🔥 #레슬링 #홍대레슬링 #합정레슬링 #생활체육 #케이레슬링홍대점

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케이 레슬링 홍대점에서는 오시는 모든 분들께서 건강한 삶의 패턴을 만들어가 실수 있도록 항상 최선을 다해 열심히 지도해 드리겠습니다. ​ 운동을 안 해보셨어도 괜찮습니다. 기초부터 알기 쉽게 알려드립니다. ​ 레슬링은 기초체력+레슬링+정신력을 키우기에 가장 효과적인 운동입니다. ​ 감사합니다! #레슬링 #홍대레슬링 #합정레슬링 #생활체육 #케이레슬링홍대점

처음이든 오랜만이든, 오시면 반갑게 맞이합니다. 처음부터 잘하지 못해도 괜찮아요. 함께 만들어가면 됩니다. 그냥 오세요 😄 #레슬링 #홍대레슬링 #합정레슬링 #공덕레슬링 #케이레슬링홍대점

레슬링을 “쉽고 재밌게” 시작하고 싶다면 케이레슬링 홍대점에서 같이 해요. 처음 오시는 분도 부담 없이 따라올 수 있게 기초 자세 → 스텝 → 안전한 기술 → 가벼운 스파링까지 단계별로 알려드립니다. 홍대에서 색다른 운동 찾는 분들 환영합니다. #레슬링 #홍대레슬링 #합정레슬링 #생활체육 #케이레슬링홍대점

케이 레슬링 홍대점은 운동을 잘하는 사람만을 위한 곳이 아닙니다. · 운동을 처음 시작해 보고 싶은 입문자 · 다른 운동해봤지만 새로운 자극이 필요한 분 · 레슬링을 제대로 배워 대회까지 도전해 보고 싶은 분 ​ 누구든 지금의 상태 그대로 오셔도 되는 공간입니다. ​ 입문자는 처음이라서 괜찮고 숙련자는 더 욕심내고 싶어서 환영입니다. #레슬링 #홍대레슬링 #합정레슬링 #케이레슬링홍대점

회원님들께서 항상 만족할 수 있는 수업을 위해 회의하고 연구하고 더 나은 수업을 위해 항상 노력합니다. #레슬링 #홍대레슬링 #합정레슬링 #케이레슬링홍대점