케이 레슬링 홍대점 | 생활체육 레슬링 체육관 레슬링을 쉽고 재밌게!(@k_wrestling_hongdae) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 1,355, 참여율 3.73%

입문자 분들께서 상담 시 가장 많이 하는 질문 3가지! 1. 제가 레슬링을 할 수 있을까요!? 케이 레슬링 홍대점은 생활체육 전문 레슬링 체육관입니다. ​누구나 레슬링을 배우고 싶다면 그 누구에게나 열려있는 곳입니다. ​현재 10대부터 50대까지 다양한 연령대의 회원님들이 다니고 계십니다! 입문자분들이어도 전혀 무리 없이 시작하여 천천히 레슬링의 재미와 매력을 느끼실 수 있습니다. 2. 체력이 좋지 않은데 다른 분들에게 피해가 되지 않을까요!? 전혀 부담 가지지 않으셔도 됩니다. 언제나 할 수 있는 만큼만! 하고 싶은 만큼만! 하시면 됩니다. 함께 운동하며 성장하시면 됩니다! 3. 수업은 어떤 식으로 진행되며 체육관 이용 방법은 어떻게 되나요!? 수업은 70분~80분 사이로 진행되고 있습니다. ​체조를 하며 수업을 시작하며 10~15분 정도 워밍업을 합니다. ​워밍업을 한 후에는 본격적인 레슬링 수업이 회원님들 각자의 수준에 맞게 진행합니다. 기술 연습 / 프리 모션 / 스파링 등 다양한 프로그램으로 진행됩니다. ​레슬링 수업이 마무리된 후에는 추가적인 기술 연습을 하거나 레슬링에 도움 되는 보강운동을 하며 마무리하고 있습니다.

케이레슬링 홍대점 시설 - 40평대 레슬링 매트 - 웨이트존(멀티 케이블 듀얼폴리, 멀티 프레스 체스트/인클라인/숄더, 레그컬/익스텐션 듀얼, 렛풀다운/롱풀 듀얼, 파워렉, 덤벨1kg-30kg) - 휴게공간 - 남녀 개별 샤워장, 락커

혼자 하는 운동 지겨웠다면 이제는 매트 위에서 함께 땀 흘려요 💦 입관비 무료 이벤트 놓치지 마세요! #레슬링 #홍대운동 #생활체육 #운동추천 #케이레슬링홍대점

”공격이든 방어든, 마지막 1초까지 최선을 다 할수 있도록! 다양한 훈련을 통해 기술을 다듬고, 레슬링 스킬을 한층 더 끌어올립니다. 오늘도 한 걸음 성장하는 매트 위의 순간! 🥇🤼‍♂️“ #레슬링 #홍대운동 #생활체육 #운동추천 #케이레슬링홍대점

모션으로 흔들고, 태클 성공으로 연결! 매트 위 심리전! 기본부터 응용까지 처음이어도 함께하면 됩니다. #레슬링 #홍대운동 #생활체육 #운동추천 #케이레슬링홍대점

서로를 끌어주는 든든한 팀💪 같이 땀 흘리고, 같이 웃는 이 순간😁 우리와 함께 매트 위에서 시작해보세요. 함께 즐기며 성장해요🔥 처음이어도 괜찮아요. 우린 누구나 이 순간을 거쳐 왔습니다. 다음 단체사진, 당신이 함께하길 바랍니다.📸 #레슬링 #홍대운동 #생활체육 #운동추천 #케이레슬링홍대점

기초부터 실전 연결까지! 스냅다운에서 바로 이어지는 옆굴리기! 앞목에서 백 돌아가는 고급 기술! 레슬링을 쉽고 재밋게! #레슬링 #홍대운동 #생활체육 #운동추천

처음이어도 괜찮아요. 케이레슬링 홍대점에서는 누구나 레슬링을 즐길 수 있습니다. 기초부터 차근차근! 다치지 않게, 재미있게, 스파링까지 함께 갑니다. 👀 지켜보기만 할 건가요? 🔥 이제, 당신이 매트에 설 차례! #레슬링 #생활체육 #운동소통

레슬링을 쉽고 재밌게! 케이레슬링 홍대점! 재밌게 레슬링 하면서 땀흘리고 스트레스까지 날려버리자!🔥 👊 처음이어도 OK! 👨‍👩‍👧‍👦 누구나 즐기는 생활체육 레슬링 📍 홍대, 합전역 도보 10분, 접근성도 최고! 지금 바로 도전해보세요💥 #레슬링 #홍대운동 #생활체육 #운동추천 #케이레슬링홍대점

💥 돌아빠지기 맞잡았을 때 익히면 누구나 써먹을 수 있는 기술 #레슬링 #홍대운동 #생활체육 #운동추천 #케이레슬링홍대점

안아띄우기 (Suplex) 4-STEP 훈련으로 누구나 쉽게 배울 수 있어요! 회원님들을 위해 준비된 안아띄우기 4-STEP 기초 훈련을 통해 여러분도 안아띄우기에 도전해 보세요! #레슬링 #홍대운동 #생활체육 #운동추천 #케이레슬링홍대점

Harvard University 레슬링팀 선수! 포크 스타일 레슬링을 전공한 조쉬와 하킴이 한국에서의 짧은 일정 중, 케이 레슬링을 찾아와 회원님들과 함께 운동하며 기술을 나누고 함께 땀 흘리며 몸으로 교류를 하였습니다. 조쉬는 하버드 레슬링팀 주장으로 활동하였으며 디비전 리그에서 활약했던 선수입니다. 회원님들과 언어를 뛰어넘어 뜨겁게 매트를 채워 주셨습니다. 케이 레슬링은 이런 기회를 만듭니다. 회원님들의 운동 경험을 더욱 풍성하고 의미 있게 만들기 위해 국내외 다양한 레슬러들과 교류하며 재미있고 새로운 기회들을 끊임없이 만들어가고 있습니다. #레슬링 #홍대운동 #생활체육 #운동추천 #케이레슬링홍대점