Kook 연주(@kookyjoooo) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 112,926, 참여율 0.47%

드디어 공개합니다💜 “나 같은 사람이 무슨 책이야” 라고 생각했는데 저에게도 이런 날이 오네요 이 모든 게 가능했던 건 쿠키들이 주신 사랑 덕분이었다는 걸 알기에 항상 감사하고 감사하고 고맙습니다🥺 단 걸 너무 좋아하고 스트레스를 먹는 걸로 풀었던 저는 고등학생때부터 대학생때까지 다이어트에 계속 실패하면서 “나 같은 사람은 다이어트 못하나보다” 라고 생각했어요 다이어트는 참는 것의 연속이었고 무너짐의 연속이었기에 너무 고통스러웠거든요 하지만 가족력에 당뇨도 있고 회사를 다니며 살이 너무 많이 쪄갔던 저는 점점 겁이 나기 시작했습니다. ⭐️그동안 의지로 다이어트를 하면 실패한다는 사실을 분명히 인지했어요 그래서 제 시선을 “참고, 억제하고, 살 빼고”가 아닌❌ 나를 “이해하고, 돌보고, 충족시키는”으로⭕️ 바꾸기 시작했어요 내 자신을 관찰하고 🔍 나에게 맞는 루틴을 한개씩 수립해가며 집착이나 강박없는 건강한 다이어트 방법을 터득할 수 있었고 제 채널에서 그 방법을 나누고 많은 분들의 삶을 바꿀 수 있어서 너무나도 행복했습니다✨ 저와 오랫동안 함께해주신 쿠키들이라면 제 다이어트 가치관을 잘 알고 같이 실천하고 있다고 생각해요 📖 이 책에는 레시피 뿐만 아니라 다이어트를 할 때 구체적인 식단법, 운동법, 마인드셋까지 정리했습니다 ✔️그래서 책 앞쪽에서는 제 글을 읽을 수 있고 책 뒷쪽에는 디저트와 식사 레시피를 수록했어요 그리고 책 한정으로 공개되는 디저트 레시피들도 보실 수 있습니다. 쿠키들의 응원 덕분에 그리고 함께해주셨기 때문에 외롭지 않게 나를 돌보는 다이어트를 지속할 수 있었어요 책 펀딩은 4/9(목)부터 진행될 예정이에요 :) 서점에서는 5월부터 구매가능합니다! 이 책을 낼 수 있게 해주셔서 진심으로 감사드립니다 🍪♥️ 앞으로도 사랑으로 보답하는 쿠키들의 연주가 될게요🙇🏻‍♀️

나의 예민함이 더 이상 창피하지 않다 저는 저의 예민함이 정말 싫었어요 어디서도 안심하지 못하고 항상 신경이 곤두서있고 사람들에게 이건 이래서 안되고 저건 저래서 안되고 이야기하는 것도 한두번이지 😂 제 의사를 표현하는 게 쉽지 않았어요 나의 민감함을 감추고 사람들과 어울리기 위해, 주변사람들을 배려하기 위해 정말 오랫동안 혼자 참고 감추려고 애썼지만 이제는 그러지 않아요 결국 아프고 고생하는 건 나더라구요 대신 이 예민함을 장점으로 바꾸기로 했어요💜 나와 같은 문제를 겪는 사람들에게 도움을 주고 정보를 공유하는 방향으로요! 이런 생각 비틀기는 다 제 옆에 쿠키들이 있어서인 것 같아요 내가 민감한 만큼 내가 꼼꼼한 만큼 쿠키들에게 더 도움이 될 수 있잖아! 그럼 좋은 거지! 항상 함께해주셔서 감사해요 쿠키들 🍪♥️

💙마일드랩 무기자차 선크림 OPEN💙 📌구매방법 ✔️프로필 링크 클릭 📌고객센터 상세페이지 상단 & 프로필 링크에서 연결됩니다 📌마켓 일정 8/14(금)까지 구매가능하지만 소진 시 종료됩니다 📌최저가/ 최대헤택 마켓 체크사항🎉 ✔️50% 넘어가는 할인율✨ ✔️구매 전원 100% 증정 이벤트🎁 ✔️회원가입시 1000원 쿠폰 발급💸 (마일드랩 전용) ✔️전국 무조건 무료배송🚚( 제주도 포함) 💙마일드랩 에어베리어 무기자차 선크림 설명💙 📌사용감 ✔️촉촉하고 부드럽게 발림 ✔️빠르게 쓱 발리고 + 백탁 아예 없진 않지만 무기자차 치고 매우 없음 (테스트한 15개 중 독보적으로 백탁 없음) ✔️마무리감은 찐득❌ 보송, 에어리⭕️ ✔️약간 보송한 마무리감이지만 저녁까지 건조함❌ (스킨케어는 토너 레이어링 +크림미스트 레이어링 + 보습크림 사용) 🧴사용감은 피부타입에 따라 상이할 수 있으며 저는 민감성, 속건조 심한 수부지에 가깝고 아기 때 아토피 피부였습니다. 현재는 여드름,좁쌀이 가끔 올라오는 수부지, 민감성! 📌성분 ✔️에센셜 오일, 향료 등 알레르기 유발 물질 ❌ ✔️모공 막는 성분❌ ( ex. 아이소프로필미리스테이트) ✔️논코메도제닉 테스트 완료 제품 ✔️민감성 적합, 저자극 테스트 완료 제품 ✔️눈시림 ❌ ✔️임산부 및 영유아 사용 가능 but⬇️ 생후 6개월 이상의 유아 및 어린이부터 사용하시는 것을 권장 귀 뒤나 팔 안쪽 테스트 후 사용 권장 임산부는 조심하는 게 좋을 시기임으로 주치의로 상의 후 사용 권장 ——————————————————————— 제가 화장품 연구원으로서 화장품에서 가장 중요하게 생각하는 3가지는 ✔️크림, 선크림, 클렌징 입니다. 선크림 정량의 중요성을 공유드린 후 많은 사람들이 선크림을 제대로 바르지 않는다는 것을 알았어요🤯 댓글을 살펴보니 “찐득하다, 화장이 밀린다, 건조하다, 따갑다” 정량을 바르지 못하겠다는 내용이 많았어요 매일 발라야하는 만큼 지속 가능성이 중요한건데 사용감 좋고 순한 걸 찾아야겠다고 생각했어요🤔 ✔️그래서 무기자차 15종을 직접 사서 테스트를 시작했어요 저도 초민감성에 수부지 피부라서 테스트하면서 빨갛게 일어나고 마지막엔 여드름도 많이 났어요 솔직히 연구원으로서 “선크림이 다 비슷하겠지” 생각했는데 발림성, 백탁, 마무리감에서 독보적인 제품이 있어서 놀랐습니다⭐️ 마켓 제안 이메일을 드렸지만 사실 처음에 거절됐었어요ㅠㅠㅠ 하지만 제가 선크림을 중요하게 생각하는 만큼 꼭 쿠키들과 좋은 가격에 쓰고 싶어 포기하지 않았습니다. 내돈내산 후 제 일상에 녹아드는 제품들로만, 아주 까다롭게 평가하기 때문에 마켓은 제가 직접 브랜드측에 먼저 제안드려 가져오게 되더라구요 항상 믿고 함께해주셔서 감사드리며 앞으로도 좋은 제품, 좋은 가격으로 다같이 쓸 수 있도록 최선을 다하겠습니다. 사랑해 쿠키들🍪❤️

화장품 연구원이었던 제가 인정합니다. 이거 진짜 좋아요💙 📌구매방법 ✅프로필 링크 클릭 📌마켓 일정 8/14(금)까지 구매가능하지만 조기 소진 시 종료됩니다 📌최저가/ 최대헤택 마켓 체크사항🎉 ✔️50% 넘어가는 할인율✨ ✔️구매 전원 100% 증정 이벤트🎁 ✔️회원가입시 1000원 쿠폰 발급💸 (마일드랩 전용) ✔️전국 무조건 무료배송🚚( 제주도 포함) 🎁구매완료 이벤트🎁 ✅경품: 리얼블루 센텔라 아줄렌 토너 300ml (50개) (유튜브 25명, 인스타 25명- 중복참여 가능) ✅참여방법 1️⃣영상에 좋아요 누르기 + 공유 또는 저장하기 2️⃣ 💙선크림 좋아, 노화 싫어💙 를 포함한 아무말 적기. ⭐️마일드랩 에어베리어 무기자차 선크림 설명 📌사용감 ✔️촉촉하고 부드럽게 발림 ✔️빠르게 쓱 발리고 + 백탁 아예 없진 않지만 테스트한 15개 중 독보적으로 백탁 없음 ✔️마무리감은 찐득 X, 보송, 에어리 O ✔️약간 보송한 마무리감이지만 저녁까지 건조함 X (스킨케어는 토너 레이어링 +크림미스트 레이어링 + 보습크림 사용) 🧴사용감은 피부타입에 따라 상이할 수 있으며 저는 민감성, 속건조 심한 수부지에 가깝고 아기 때 아토피 피부였습니다. 현재는 여드름,좁쌀이 가끔 올라오는 수부지, 민감성! 📌성분 ✔️에센셜 오일, 향료 등 알레르기 유발 물질 X ✔️모공 막는 성분 X ( ex. 아이소프로필미리스테이트) ✔️논코메도제닉 테스트 완료 제품 ✔️민감성 적합, 저자극 테스트 완료 제품 ✔️눈시림 X ✔️임산부 및 영유아 사용 가능 but⬇️ 생후 6개월 이상의 유아 및 어린이부터 사용하시는 것을 권장 귀 뒤나 팔 안쪽 테스트 후 사용 권장 임산부는 조심하는 게 좋을 시기임으로 주치의로 상의 후 사용 권장 📌유통기한 2029년 7월 16일까지 직사광선, 햇빛들어오는 곳, 따뜻한 곳에 보관하지 마세요 (겨울에 난방 틀 때 바닥에 보관 금지) 📌배송 약 2-4일 소요됩니다. 8/14(금) 택배 없는 날이라 해당 날짜 주문건들은 8/17(화)부터 순차발송 돼요 📌구매 전 필독 ✔️건성이라면 크림미스트 레이어링 + 보습크림까지 잘 발라주세요 (크림미스트 2-3번 레이어링 강추!!!!!!) ✔️모두에게 완벽한 제품은 없으며 사용감은 피부타입에 따라 상이할 수 있어요 ✔️세안법 저는 전직 화장품 연구원으로서  선크림, 메이크업 시 클렌징 오일/밤을 권장드리고 있어요.  클렌징 오일은 가장 순하면서도 잔여물 없이 세안 가능한 유일한 클렌저 종류입니다. 피부장벽도 훼손하지 않아요(오해 그만ㅠ) 대신 제대로 된 사용법을 지켜주세요. 제 유튜브에 가시면 '오일 사용법', '클렌징 밀크, 밤, 오일, 폼, 워터' 등등  다 설명 나오니까 꼭 봐주시면 좋겠습니다!

💙선크림 마켓 D-1💙 💸가격은 유튜브 롱영상에서 확인 가능합니다!💸 4월부터 약 2달간 무기자차 선크림 15개 비교, 분석하고 6월에 1등으로 공유드렸던 마일드랩 에어베리어 선크림💦 품절이어서 받은 디엠, 댓글만 몇십개 될 거예요… 🥹 제가 메일도 드렸지만 처음에 마켓 거절되고…ㅠ 메일 50통 넘게 주고 받으면서 소통했고 제가 본사 직접 찾아가기도 하면서 정말 열심히 가격 네고해서 가져왔어요💜 드디어 같이 쓸 생각에 신납니다🍪 📌마켓 일정 8/10(월) 21시 open 🔔오픈 10분전 알림톡 보내드려요 마켓 알림 필요하신 분들은 프로필 링크에서 “쿡연주 카카오톡 채널” 친구추가 해주세요! 💙마일드랩 에어베리어 무기자차 선크림 설명💙 📌사용감 ✔️촉촉하고 부드럽게 발림 ✔️빠르게 쓱 발리고 + 백탁 아예 없진 않지만 무기자차 치고 매우 없음 (테스트한 15개 중 독보적으로 백탁 없음) ✔️마무리감은 찐득❌ 보송, 에어리⭕️ ✔️약간 보송한 마무리감이지만 저녁까지 건조함❌ 🧴사용감은 피부타입에 따라 상이할 수 있으며 저는 민감성, 속건조 심한 수부지에 가깝고 아기 때 아토피 피부였습니다. 현재는 여드름,좁쌀이 가끔 올라오는 수부지, 민감성! 📌성분 ✔️에센셜 오일, 향료 등 알레르기 유발 물질 ❌ ✔️모공 막는 성분❌ ( ex. 아이소프로필미리스테이트) ✔️논코메도제닉 테스트 완료 제품 ✔️민감성 적합, 저자극 테스트 완료 제품 ✔️눈시림 ❌ ✔️임산부 및 영유아 사용 가능 but⬇️ 생후 6개월 이상의 유아 및 어린이부터 사용하시는 것을 권장 귀 뒤나 팔 안쪽 테스트 후 사용 권장 임산부는 조심하는 게 좋을 시기임으로 주치의로 상의 후 사용 권장

늙는 습관 몇가지에 해당되시나요?

화잘먹 선크림은, 유기자차? vs 무기자차? 오일 안에 수상을 넣고 수상 안에 오일을 넣고… 사실 이건 진짜 제형적인 개념이라 많이 들어보시진 않았을 거예요! 다룰지 말지 정말 많이 고민했지만 제형을 어떻게 만들었냐를 고려해서 화장품을 골라야할 때가 있기 때문에 개념을 설명드리고 싶었어요! (특히 클렌징) 📍유기자차 선크림 : 대부분 외상이 수상이며 고분자로 사용감과 안정도를 잡음에 따라 때가 밀릴 수 있음 ( 이는 통상적인 이야기며. 외상이 유상인 유기자차도 물론 있습니다) 유기자차 선크림 바르고 메이크업할 때마다 파데가 겉돌고 밀린다? 그럼 유기자차 선크림이 다 쫀쫀하게 흡수된 후에 퍼프로 화장하세용 📍무기자차 선크림: 대부분 외상이 유상이며 돌가루 덕분에 기름짐이 덜하면서도 건조할 수 있음 ( 이는 통상적인 이야기며, 이지워시 같은 무기자차는 외상이 수상일 수 있어요) 제가 롱폼에서 클렌징 밀크를 선호하지 않는 이유도 클렌징 밀크 제형이 외상이 물인 O/W이기 때문이라고 설명드렸죠! 앞으로 이런 제형적인 이야기 차근차근 해드릴게요 :) 유기자차,무기자차 둘 중 하나 답을드리지 못해서 죄송하지만 사실 화장품은 정답이 없습니다. 유기자차라고 해서 무조건 나쁘지도, 무기자차라고 해서 무조건 좋지도 않아요 모든 화장품은 전성분을 꼼꼼히 살펴야하며 내 피부에 가장 잘 맞는 제품을 찾는 게 관건!

품절된 거 계속 추천해서 죄송해요🙇🏻‍♀️ 4월부터 약 2달간 무기자차 선크림 15개 비교, 분석하고 6월에 1등으로 공유드렸던 마일드랩 에어베리어 선크림💦 품절이어서 받은 디엠, 댓글만 몇십개 될 거예요… 🥹 제가 메일도 드렸지만 처음에 마켓 거절되고…ㅠ 메일 50통 넘게 주고 받으면서 소통했고 제가 본사 직접 찾아가기도 하면서 정말 열심히 가격 네고해서 가져왔어요💜 드디어 같이 쓸 생각에 신납니다🍪 📌마켓 일정 8/10(월) 21시 open ⭐️마일드랩 에어베리어 무기자차 선크림⭐️ 📌사용감 ✔️촉촉하고 부드럽게 발림 ✔️빠르게 쓱 발리고 + 백탁 아예 없진 않지만 무기자차 치고 매우 없음 (테스트한 15개 중 독보적으로 백탁 없음) ✔️마무리감은 찐득❌ 보송, 에어리⭕️ ✔️약간 보송한 마무리감이지만 저녁까지 건조함❌ 🧴사용감은 피부타입에 따라 상이할 수 있으며 저는 민감성, 속건조 심한 수부지에 가깝고 아기 때 아토피 피부였습니다. 현재는 여드름,좁쌀이 가끔 올라오는 수부지, 민감성! 📌성분 ✔️에센셜 오일, 향료 등 알레르기 유발 물질 ❌ ✔️모공 막는 성분❌ ( ex. 아이소프로필미리스테이트) ✔️논코메도제닉 테스트 완료 제품 ✔️민감성 적합, 저자극 테스트 완료 제품 ✔️눈시림 ❌ ✔️임산부 및 영유아 사용 가능 but⬇️ 생후 6개월 이상의 유아 및 어린이부터 사용하시는 것을 권장 귀 뒤나 팔 안쪽 테스트 후 사용 권장 임산부는 조심하는 게 좋을 시기임으로 주치의로 상의 후 사용 권장 🎁 마일드랩 체험단 이벤트 당첨자 발표 🎁 📌인스타그램 @eunju0782 @yunayaho @y00n.k @lightssu c____.. 📌유튜브 zuxmmi5818 dong09150 ju8604 chryvw4f 윤경-i5w

7년 연애 끝에 프로포즈 받은 썰 2탄 🙈💓

전직 화장품 연구원, 아침에 뭐 쓰는지 보여드림☀️🧴💦 ✔️클로브덴 치약 - 음이온성 계면활성제 없는 보기 드문 치약. 그래서 입 마르는 현상이 덜하지만 향료가 있어서 아쉬음. 근데 향료 없으면 민트향이 안나니… 선택의 문제! 🤍 ✔️토리든 다이브인 토너 ✔️유이크 크림 미스트 ✔️바이오더마 아토덤 울트라 크림 ✔️마일드랩 에어베리어 무기자차 ✔️정샘물 에센셜 스킨 누더 쿠션 페어라이트 ✔️프릴루드 딘토 노스탈지아 아이 팔레트 71호 리틀 올콧 ✔️아이라인) 에뛰드 왓츠 인 마이 아이즈 달달한 아샷추 ✔️속눈썹) 롱타임 래쉬 코팅픽서 이거는 속눈썹 샵에서만 파는 제품 같아요 ㅠ ✔️블러셔) 정샘물아티스트 쿠션 블러쉬 코랄 헤일로 ✔️자빈드서울 윙크 립 쉐이드 프라이머 10호 포슬린 로즈 ✔️맥 파우더 키스- 스테이 큐리어스

선크림 이 중 1개는 화장대에 있을걸요🔥전직 화장품 연구원 리뷰🧐

유기자차는 다 자극적이다? ❌ 1️⃣조심해야할 유기자차 성분 ✔️아보벤존(부틸메톡시디벤조일메탄) ✔️옥티녹세이트(에칠헥실메톡시신나메이트) ✔️옥토크릴렌 ✔️옥시벤존/벤조페논-3 ✔️호모살레이트 2️⃣써도 되는 유기자차 성분 ✔️비스에칠헥실옥시페놀메톡시페닐트리아진 ✔️메칠렌비스-벤조트리아졸릴테트라메칠부틸페놀 ✔️디에칠헥실부타미도트리아존 ✔️디에칠아미노하이드록시벤조일헥실벤조에이트 ✔️폴리실리콘-15 사실 화장품이 이분법적으로 “무조건 이거다, 저거다” 하기 어려워서 소비자가 혼란스러워하고 규제도 업데이트 되기 때문에 저도 쿠키들에게 공유드릴 때 “설명을 어떻게 하지 “🧐 매우 많이 고민하는 부분이에요 앞으로도 최대한 쉽지만 명확하게 설명드리기 위해 노력할게요!  선크림 총정리 영상은 유튜브에서 보실 수 있습니다! 💓