릴리 김소정 | 염증과 호르몬에 진심🩵(@lilly_yaksa) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 220,508, 참여율 0.33%

✅일본 가면 쟁여오세요! 더 사올걸 후회하는 일본꿀템들 기념품으로 사올 것들부터 보고있기만 해도 뿌듯해지는(?) 인테리어소품, 돈키호테 스킨케어템, 리빙템, BTS템(?)까지 일본 특유의 귀여움과 디테일이 곳곳에 묻어나는 베스트테을 소개합니다 [ 저장 ]해두고 일본갈때 꼭 쟁여오세요 @lilly_yaksa

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📣 #공동구매 알림 🫐🍓믹스베리맛 마그네슘🫐🍓 입에서 사르르 녹는 흡수좋은 마그네슘 11/14(금) 오전10시 최저가 단독진행 공동구매 오픈합니다! 🛎️알림 필요하신 분은 댓글남겨주세요! 그동안 마그네슘 꼭 필요한 건 알겠는데, 정착마그네슘이 없어서 고생하셨나요? 흡수 좋은 마그네슘 드디어, 나왔습니다! 리포좀마그네슘과 유기산마그네슘(글루콘산,젖산마그네슘) 3종 마그네슘을 균형있게 배합하여 흡수좋고 믹스베리맛으로 사르르녹으면서🍓 맛까지 좋아 섭취편의성이 극대화되었어요 물없이도 혀에서 사르르-녹는 마그네슘입니다 🙂 이런 마그네슘은 본 적이 없으실거에요 제 스토리 꾸준히 보신 릴친님은 아시겠지만 올해 3월경부터 준비한… 맛 잡는데만 수개월이 걸린 (1차 2차 3차 4차 N차!! 만족할 때까지) 사르르 녹는 쿨-멜팅 🫐🍓믹스베리맛 마그네슘🫐🍓 ✅[ 흡수가좋은 마그네슘 ] 특징 1️⃣ 흡수율 높은 마그네슘을 채워담았어요 : 리포좀 마그네슘 & 유기산마그네슘 유기산마그네슘은 글루콘산마그네슘, 젖산마그네슘, 정말 균형있게 배합해냈습니다 2️⃣ 꾸준히 먹기 좋게 맛있게, 부담없게! : 혀에 닿자마자 사르륵 녹고 불필요한 가루알갱이가 아닌 고운 가루타입으로 물없이도 간편히 섭취가능합니다 3️⃣ 믹스베리맛 : 맛 고민을 정말 많이 했는데요 제가 개인적으로 그렇습니다 아무리 좋다고 알고 있어도, 손이 안가면 결국 말짱 도로묵이더라구요 내 일상에서 가볍게 다가올 수 있게 맛도, 포장도, 섭취편의성도 싹 잡았습니다 정-말 공 많이 들였어요!! 마음에 꼭 드셨으면 좋겠습니다 여담이지만 성분, 배합, 함량 뿐 아니라 디테일한 맛부터 섭취했을 때 식감 패키지 디테일까지 하나 하나 제 손길(?)이 안 간 게 없는 애정뿜뿜한 녀석이랍니다 🙂 ✅ 공구혜택 미리안내 제가 혜택 정말 최대치로 끌어오려고 끝까지 업체대표님 설득하고 조율하고 최대한 정말 싹싹 혜택 다 끌어왔어요 ✓최다구성 구매시 비타민D 1통증정 12박스 구매시 최대할인 60% 여기에 더해 비타민D 1통 더 선물보내드려요! (역대급 할인율과 이벤트입니다) 🎁최다구성 구매이벤트 (20분) 랜덤으로 업체추첨통해 20분께 한 통 더! 선물보내드려요 :) ✓할인혜택 1박스=30포 (30일분) 1️⃣3박스 (=총90포) 42% off 120,000원➡️69,500원 1박스당 23,167원 2️⃣6박스(=180포) 53% off 240,000원➡️113,400원 1박스당 18,900원 3️⃣9박스(=총270포) 57% off 360,000원➡️155,700원 1박스당 17,300원 4️⃣12박스(=총360포)+🎁비타민D 1통 선물 60% Off 480,000원➡️191,500원 1박스당 15,958원 내일 오전10시에 찾아뵙겠습니다 오늘도 고생정말 많으셨어요 평온-하고 힐링되는 저녁보내세요!💜

✅우리 몸 속 마그네슘을 쫙 쫙 배출하는 생활습관 무심코 한 일상속 행동들이 마그네슘을 쫙 쫙 배출시킵니다 피곤함이 풀리지않고 무기력하거나 컨디션이 늘 다운되어있고 순환이 안되고 뱃샬이 늘어가고 이유없는 통증이 반복된다면 이런 생활습관을 꼭 교정해주시고 양질의 마그네슘 충분히 보충해주세요!

흡수율과 생체이용율을 2-3배 높인 비타민C🍋 겨울철 특히, 온가족이 함께 챙기시면 좋은데요- [ 퓨어 리포좀비타민C ] ✔️ 잠시후 오전10시 OPEN 합니다 ✅공동구매 혜택 1박스=30포 1️⃣3박스 (=90포) 87,000원➡️64,300원 26% off 1박스당 21,433원 2️⃣5박스(=150포) 145,000원➡️101,500원 30% off 1박스당 20,300원 3️⃣8박스 232,000원➡️148,400원 36% off 1박스당 18,550원 ✅섭취방법 1일 1회 1포 섭취(위장부담시 식후섭취) ✅섭취량(9세 이상~성인) -일반 유지량 : 1포 (일반비타민C 1,000-1,500mg에 해당) -적극적 섭취량 : 2포 이상 (성인) (일반비타민C 2,000-3,000mg에 해당) ✅어린이 섭취량 6-8세 : 2/3포 내외 3-5세 : 1/2포 내외 1-2세: 1/5-1/3포 내외 (*가루 섭취가 가능한 만 1세 이상부터 가능) (*아주 어린 아이들은 섭취시 불편해하지 않는지 체크하면서 양조절) ✅임산부/수유부는 섭취권장하지 않습니다 (리포좀 안전성 데이터 부족) 📣공구일정 : 11월 13일(목)-11월19일(수) ✔️소비기한 : 2027-04-22 ✔️공구참여방법 : 프로필링크를 클릭하세요 (피드사진 2페이지 참고) ✅YDY 퓨어리포좀비타민C 특징 1️⃣ 리포좀 제형기술로 흡수율 UP 흡수율을 2.5-3배 높인 검증된 리포좀제형 비타민C는 우리몸에 꼭 필요하고 외부에서 보충해줘야하지만 수용성이라 금방 배출되고 생체이용률이 낮아요 이를 리포좀제형기술로 극복하고 생체이용률을 높여, 식약처가 인정한 제품이에요 2️⃣ 레몬맛 가루 인공적으로 과하게 시거나 달지 않은 맛이 잘 잡힌 레몬맛 비타민C에요 ➡️아이들도 양을 조절해서 ➡️성인도 간편하게 톡! 또 1회용 개별포장이라 가지고 다니면서 편안하게 필수비타민을 챙길 수 있어요 3️⃣ 메가도즈가 필요한 분께 안성맞춤! 기본적으로는 하루1포, 일반 비타민C 1000~1500mg에 해당하구요 적극적 섭취가 필요하신 분은 (목적에 따라) 2-3포만 섭취해도 메가도즈가 가능하죠! 4️⃣Mix해서 다양한 레시피로 활용가능해요 1회용 개별포장이고 맛이 잘 잡혀있어서, 목적에 따라 레시피로 섞어서 드실 수 있어요 ♥️ 칵테일처럼 섞어먹는 비타민C 다양하게 활용해보세요 ✅ 최다구성 구매 선물이벤트 최다구성 구매하신 분 중 10분 랜덤추첨해서(업체에서 자동추첨) 본품 1통 더 선물보내드려요! 어느덧 수능일이네요 오랜시간 고생한 수험생들 화이팅...! 역량을 충분히 발휘할 수 있기를 그리고 행운이 따르기를 바랍니다 오늘도 건강하고 행복하게 보내시고요 :) 궁금하신 점은 댓글남겨주세요!

✅ 눈떨림 전혀 없는 14년차 약사가 [ 마그네슘 ] 매일 먹고 주변에 강조하는 이유 이제 눈떨릴때만 마그네슘을 먹는게 아니라는거 잘 알고 계실거에요 마그네슘은 300여가지 체내 반응에 관여한다, 그러니까 없으면 온 몸이 삐그덕거린다 설명을 드렸는데요! 수많은 에너지대사, 호르몬 조절, 혈당조절, 인슐린민감도 감정과 기분변화, 수면에의 영향까지.. 특히 섬세하고 예민한 몸이 약한 30대 이후 여성/ 출산을 경험한 분들께는 정말 효자같은 영양성분인데요 그 중에서! 제가 특히 좋은 피드백을 보고 출장갈때 놓치거나, 못먹으면 상당히 불편하고 불안한? 작용들을 개인적인 내용을 담아 정리해봤습니다 저와 비슷한 (?)분이 있다면 이런부분에 마그네슘을 적극 활용해보세요! ✓섭취 시간대는? 이온화되어 흡수되고 위장장애가 발생가능한 특성상 식사 하시고나서 직후에 (아/점/저 관계없지만 저녁식후 권장드려요) ✓얼마나 먹나? 마그네슘의 종류와 흡수율 그리고 개인의 위장민감도에 따라 다르지만 부족함 증상이 심하다, 하시면 300-400mg을 증상이 심각하지는 않지만 건강유지목적과 마그네슘 고갈요소를 보완하기 위해서는 200mg내외로 시작해보세요 ✅ 마그네슘 섭취와 관련한 궁금증/ 혹은 영양 궁금증은 댓글 또는 DM남겨주세요 개인별 맞춤 상담과 건강상담은 DM주시면 순차적으로 답변드리고 있습니다! 🙂 오늘 하루도 고생많으셨어요 평온한 저녁 되세요!

겨울만 되면 🍊귤을 한 박스씩 까먹던 시절이 있었는데, 이제는 하루 1포로 해결하는 시대네요 하루 천원이 안되는, 드링크보다 훨씬 합리적인 금액대로 이맘때 체력부스팅의 최고봉인것이 있으니.. 바로 비타민C입니다 콜라겐 합성과 피부노화 예방 그리고 화장품에서 미백의 대표주자로 알려졌지만 사실 더 중요한 것은 이맘때의 감기, 독감, 바이러스에 맞서싸워 인체의 회복능력을 지켜주는 중요한 작용을 하죠 면역, 특히 기관지 점막이 약한 분 그리고 안티에이잊이 걱정인 분에게도 필이고요 비타민C의 몇가지 대표적인 효능들을 정리해봤습니다 이 맘때는 꼭 메가도즈로 건강을 지켜주세요 그럼 오늘도 활력있게~~좋은 하루 되세요!!!

[ 면역주스 레시피 ] ❤️환절기, 면역력이 약하다면 꼭 챙겨야하는것은 바로 점막건강을 위한 조합이죠 외부 물질의 공격으로부터 우리몸을 보호하고 특히 호흡기, 기관지, 소화기에 중요해요 ✅LGG 유산균 ✅항산화 파이토케미컬(ex.빌베리) ✅항바이러스역할을 담당하는 비타민C 조합으로 면역의 성벽을 튼튼하게 쌓아주세요 이 외에도 ⭐️아연, ⭐️비타민A, ⭐️글루타민 ⭐️EGCG (녹차추출물) / ⭐️커큐민과 같은 식물성 항산화파이토케미컬 성분들이 도움이 될 수 있습니다 겨울마다 동면하는 약골친구에게 [ 공유 ]해주세요! ⭐️면역과 염증으로 고민이신 분은 DM으로 자세히 문의주셔도 좋습니다! :) 순차적으로 한 분 한 분 답변드리고있으니 개인적인 상담, 자세한 상담 필요한 분은 편히 문의주세요 🌙

당장 마그네슘 보충해야하는분! (삶의 질이 180도 달라집니다) ✅ 눈떨림만이 마그네슘 부족증상이 아닙니다 ✅ 꼭 저장해두고 체크해보세요 현대인 절반이상 (많게는 90%까지) 부족하다는 마그네슘 부족하면, 온 몸이 "삐그덕"거립니다 왜냐? 마그네슘은 우리몸에서 약방의 감초처럼 빠짐 없이 대사에 관여하거든요 1️⃣ 두통/편두통/생리통 신경의 원활한 작용에 필요하고 근육의 긴장을 완화하고 이완작용을 담당하는 마그네슘 부족하면 통증으로 이어질 수 있습니다 2️⃣ 달다구리가 자꾸 댕김 초콜릿이 특히 자꾸 댕긴다면! 마그네슘 부족을 의심해야합니다 마그네슘은 호르몬조절로 식욕에 관여하고 뿐만아니라 탄수화물 당을 태우는 에너지대사에 관여해서 혈당조절과 인슐린민감도를 높이는데도 필요합니다 3️⃣ 수족냉증 순환이 안되니, 손발이 차고 혈액이 고여 부종이 자주 동반됩니다 더욱 더 염증이 쌓이고 살이 잘 찌는 체질이 되곤하죠 4️⃣ 피곤한데 새벽까지 잠이 안옴 마그네슘은 수면호르모 멜라토닌 합성에 관여해 부족하면 불면증을 유발하고 수면의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있습니다 5️⃣체중증가, 셀룰라이트 순환과 대사, 에너지생성에 필수인 마그네슘이 부족하면 식욕도 폭발하지만 똑같은 영양소를 에너지로 활용을 못해서 악순환이 반복될 수 있습니다 6️⃣쉽게 짜증이 나고 예민하다 스트레스에 취약할수록 그리고 스트레스에 노출될수록 마그네슘의 소모와 결핍이 높아집니다 7️⃣목,어깨 허리 근육뭉침 늘 근육이 뭉치고 피로하고 마사지라도 받고 싶은 심정입니다 등의 통증이 동반되기도합니다 정말 중요한 필수미네랄 2가지 이상 해당한다면 녹색채소 견과류부터 끼니에챙기고 마그네슘 배출습관 줄여주세요 특히나 3가지 이상 해당하시면 당장!!(심각합니다) 마그네슘부터 시작하세요 삶의 질이 놀랍도록 달라질 수 있습니다! ✅ 여러분은 몇가지나 해당하나요? 댓글로 알려주세요!

한국인 90%가 부족!!? <마그네슘> 딱 하나만 먹어줘도..? 도대체 왜 그렇게 좋다는걸까요? 이번주 오픈이라 많이 기다려주고 계신데요!😃 한국인 대부분이 부족하다는 마그네슘!!!!!!! 300가지가 넘는 신체활동에 관여하며 없어서는 몸이 망가지는 ✅️필수미네랄 우리몸에서 4번째로 많이 존재하는 미네랄이 바로 마그네슘이죠 ✔️탄수화물을 포함한 당대사 에너지대사에 필수이고 ✔️인슐린저항성을 개선해서 당뇨병을 예방하고 ✔️근육의긴장과이완에 관여하며 릴렉싱작용을 하고 ✔️대표적인꿀잠템으로 스트레스도를 낮춰주고 ✔️순환에 관여하고 부종붓기를 줄여주는 등 신체필수활동에 아주 중요한 역할을 합니다 하지만 슬프게도 우리 현대인들은 피드에 적어놓은것처럼 1️⃣ 마그네슘 섭취 자체가 부족하고 2️⃣ 마그네슘의 배출과 소모는 상당히 많아져있죠 더 이상 비옥한 토양도 아니고 그 마저도 섭취가 줄고 배출하는 각종 요소들는 생활속에 만연합니다 하지만 반대로 그렇기에 마그네슘만 보충을 해줘도 통증과 근육뭉침 피로도 대사작용 그리고 생면활동에 꼭 필요한 각종 작용들에도움을 받아 즉각적인 피드백이 있고 상당히 편안해질 수 있죠! 많은 도움되시기를 바라고 궁금한 점은 댓글주세요!

✅잘 맞는 유산균 만나면 나타나는 놀라운 효과 ✅연구로서 검증된 유산균의 효능 예시 1️⃣ 피부가 깨끗해지고 피부염이 줄어듭니다 2️⃣ 면역력이 좋아지고 호흡기가 건강해집니다 3️⃣ 가스차고 헛배부른 복부불편감이 감소합니다 4️⃣ 알러지 두드러기가 줄어듭니다 5️⃣ 유해균 증식이 줄고 화장실 가는게 편안해집니다 6️⃣ 과민성대장증후군이 편안해집니다 7️⃣ 변비/설사가 개선됩니다 8️⃣ 아토피가 완화됩니다 9️⃣ 위장 기능이 좋아지고 소화가 편안해집니다 🔟 꿉꿉했던 여성건강이 좋아집니다 L.rhamnosus GG 아토피, 면역, 위장, 호흡기, 설사 등 ex)LGG Bifidobacterium animals 배변, 설사 등 Lactobacillus acidophilus 냥 ex)DDS-1 HN001 + La14 면역건강 질건강 Bifidobacterium lactis 호흡기, 면역, 소화, 변비,구강,피부 ex)AD011 Bifidobacterium bifidum 과민성대장증후군, 면역, 설사, 습진 ex)BGN4 Bifidobacterium longum ex) BORI DDS-1 + UABLA-12 호흡기감염, 아토피피부염, 복부팽만 감소 유산균은 💩때문에만 드시고 계셨다면! 꼭 잘 맞는 정착유산균 찾으셔서 제대로 활용해주세요! ✅ 화장실 잔 간다고💩 유산균 안먹는 친구에게 공유해주세요!

✅ 14년차약사 정리본. 이맘때 삶의질 수직상승시키는 영양제 조합 사람마다 얼굴이 다 다르듯 건강고민 걱정이 천차만별이지요 내 고민에 맞는 필수영양제로 추워진 날씨에도 건강 야무지게 챙기고 컨디션 최상인 겨울 맞이해보아요..❄️ 약골 친구에게 [ 공유 ]해주세요 @lilly_yaksa