이종민 운동하는 의사 닥터벨(@minlee0880) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 303,809, 참여율 0.28%

심의에는 걸리지 않지만, 멋진 몸매가 부각되는 운동복 차림으로 간단한 워킹 후 포즈… . 대본은 이런데… 포징연습하고 자야하나 🤣 . 2021년 마지막 촬영 잘 하고 올께요 💪🏽 . MBN 건강한 가출 동거인 2022년 1월 2일 일요일 저녁 8시 20분에 방영됩니다 🤗

FITDOCTOR #2. 똑똑한 편식 . 흔히 다이어트는 단기간에 끝내는 거라 생각하시지만, 생활습관을 바꿔야 건강과 멋진 몸이 유지될 수 있습니다. . 다이어트 도시락 등도 좋지만, 똑똑한 편식으로 지속가능한 다이어트를 해보시는게 어때요? 그 방법은 영상으로 확인하실 수 있습니다 😉 . 멋진 주말보내세요💙 . #습관성형 #생로병사의비밀 #유지가능한 #다이어트 #다이어트식단 #fitdoctor

여러분의 꿈은 무엇인가요? 저의 꿈은 메디슨벨을 더 간편하게, 더 건강하게, 더 맛있게 누구나 일상에서 편하게 건강을 챙길 수 있는 세계 1등 웰니스 브랜드로 만드는 거예요. 요즘 저는 서울대학교 푸드테크 최고위과정을 다니고 있습니다. 그리고 이번 월드푸드테크 2026에서 메디슨벨이 라이징 브랜드로 선정되어 많은 분 앞에서 브랜드와 제품에 대해 발표하는 뜻깊은 기회도 가졌어요. 이렇게 영광스러운 자리에 초대해주셔서 진심으로 감사드립니다. 원물부터 제품 개발, 제조, 유통, 브랜딩까지 푸드업계를 이끄는 훌륭한 대표님들과 서울대 교수님들의 강의를 들으며 정말 많은 것을 배우고 있어요. 의사로서 건강에 대한 기준은 더 꼼꼼하게 지키고, 대표로서 제품의 완성도는 더 높이기 위해 배운 것들을 하나씩 메디슨벨에 담아가고 있습니다. 지난달 론칭한 한입샐러드는 감사하게도 초도 물량이 모두 판매되어 요즘 재생산 준비로 정신없이 바쁜 시간을 보내고 있어요. 기대 이상으로 큰 사랑을 보내주신 모든 분께 진심으로 감사드립니다. 현재는 영양 성분의 흡수율을 높이고, 더 간편하면서도 더 맛있게 즐길 수 있는 새로운 제품도 열심히 개발하고 있어요. 좋은 제품은 단순히 유행을 따라 만드는 것이 아니라, 건강에 대한 올바른 기준과 진심, 그리고 오랜 고민이 함께 담겨야 한다고 생각합니다. 앞으로도 의사의 전문성과 소비자의 마음을 함께 담아 더 좋은 제품으로 찾아뵙겠습니다. 메디슨벨이 여러분의 건강한 일상에 오래 함께할 수 있도록 꾸준히 성장할게요.

수부지인데 크림을 줄이고 있다면, 지금 피부를 더 꼬이게 만들고 있을 수도 있습니다. 겉은 번들거리는데 속은 당기고, 화장만 하면 밀리고, 오후만 되면 피지가 확 올라오는 피부라면 더더욱요. 많은 분들이 “유분이 많으니까 크림부터 줄여야지” 이렇게 생각하는데, 실제로는 속수분과 수분 장벽이 흔들려서 유분이 더 올라오는 경우가 생각보다 많습니다. 그래서 저는 이런 피부일수록 강한 기능성을 더하기 전에 먼저 이 3가지를 봅니다. 1. 수분 유지력 2. 겉에 무겁게 남지 않는 사용감 3. 트러블 피부에도 부담 없는지 이번 영상에서는 왜 수부지는 유분 제거보다 수분 밸런스를 먼저 봐야 하는지, 그리고 제가 라운드랩 자작나무 수분 크림을 어떤 기준으로 봤는지 정리해봤어요. 이건 저장해두셨다가 다음에 크림 고를 때 기준으로 다시 보시면 좋고, 친구 중에 “나는 유분 많아서 크림 안 발라” 하는 사람 있으면 꼭 공유해주세요. [본 영상은 라운드랩의 유료광고를 포함하고 있습니다.] #라운드랩 #자작나무수분크림 #수부지크림 #속건조관리 #올리브영추천템

보톡스를 맞았는데 “효과가 예전 같지 않다” “혹시 내성이 생긴 걸까?” 이런 생각 해본 적 있으신가요?😢 실제로 보톡스 효과가 없다고 느끼는 분들 중 일부는 항체가 확인되는 경우도 있습니다! 특히 국내에서는 보툴리눔 톡신 시술 빈도가 높은 만큼, 외국 데이터보다 항체 보유 비율이 더 높게 관찰된 점도 눈여겨볼 필요가 있습니다. #보톡스 #보톡스내성 #보톡스효과없음 #보톡스항체 #스킨보톡스 #메이린압구정의원 #메이린압구정 #에너지홀릭스 #김형문원장 #이종민원장

오랜 시간 공들여 준비한 메디슨벨의 신제품, 메디슨벨 한입 샐러드가 드디어 정식 런칭되었습니다! 🎉👏 ✅탄수화물·고지방 식사 전에 ! ✅야식·간식이 필요할 때 ! ✅샐러드가 필요한 모든 순간에 ! 바쁜 일상 속에서 가장 쉽고 맛있게, 그리고 ’과학적으로‘ 건강을 챙길 수 있는 한입에 먹는 샐러드를 만들었어요. 맛없는 샐러드는 끝! 젤리 제형의 청사과 키위맛 입니다.🍏🥝 이 작고 가벼운 한 포에 대체 무엇이 들었는지, 딱 세 가지만 기억하세요! 바로 ’1. 4. 6‘ 법칙입니다! ’1‘ - 101가지 저당 과채 효소 -특허받은 101가지 저당 과채 효소 믹스 -강력한 SOD 항산화 효소로 속부터 가볍고 건강하게! ’4‘ - 46종 유기농 동결건조 채소 -유기농 인증 채소를 영양소 파괴 없이 동결건조! 🥦 -샐러드 한 그릇의 영양을 한입에 쏙 해결 ’6‘ - 식이섬유 6,000mg (샐러드 한 그릇 분량) -혈당·체지방 CUT: 혈당 관리와 체지방 억제를 돕는 ’난말토‘ 함유 -황금 밸런스: 치아씨드, 프락토올리고당, 치커리까지 멀티 식이섬유 조합! (※ 식이섬유는 한 종류만 먹으면 효과 없는 거 아시죠? 😉) 포당 당류 0g! 맛은 100점! 당 걱정 없이 안심 섭취! 팅글탱글 씹히는 식감과 상큼한 맛까지 다 잡았습니다 ! 주머니 속에 쏙! 이제 번거로운 샐러드 대신, 하루 한 포 편하게 ’1 4 6‘ 하세요! 💚

[유료광고 포함] 쥬베룩 스킨케어의 광고비 지원을 받아 제작되었습니다. 관리 받고 집에 오면 괜히 얼굴이 더 예민한 것 같고, 아무 크림이나 바르기엔 좀 무서울 때가 있죠. 이럴 때 저는 단순히 촉촉한지만 보기보다 지금 피부에 맞는 성분인지, 그리고 시험자료가 어떻게 붙어 있는지를 같이 보게 되는데요. 이 쥬베룩 스킨케어의 어드밴스드 프로텍팅 크림은 단순히 진정효과 뿐만 아니라, 관리 효과가 줄어들지 않도록 콜라겐 케어 환경까지 같이 고려한 성분들로 잘 짜여져 있더라구요. 관리 후 크림 고르실 때도 광고 문구만 보지 마시고 전성분표와 시험자료까지 같이 비교해보세요. *해당 제품은 전국 약국에서 구매 가능합니다. @juvelook_skin_official #쥬베룩 #쥬베룩스킨케어 #진정크림 #약국템추천

(광고) 어떤 날은 분명 다 했는데도 마무리가 개운하지 않을 때가 있죠. 요즘은 단순히 세정만 되는 것보다 얼마나 덜 자극적이고, 얼마나 편안하게 마무리되는지를 더 보게 되는 것 같아요. 저는 이제 이런 제품도 강중약 같은 세기보다 쓰고 난 뒤 느낌, 사용감, 그리고 관리 방식을 더 보게 되더라고요. 이번에 본 웰스 스파원 케어+ 비데는 딱 봐도 미니멀한 플랫 슬림 디자인에 LCD로 상태나 설정, 남은 시간이 직관적으로 보이고, 수류도 자극적으로 쏘는 느낌보다 조금 더 부드럽고 섬세하게 설계된 인상이 있었습니다. 또 집에서 짧게 컨디션을 정리하듯 사용할 수 있는 케어 모드가 있다는 점도 인상적이었고, 무엇보다 4단계 위생 케어 시스템으로 쓰고 난 뒤 관리까지 신경 쓴 점이 좋았어요. 이제는 비데도 단순한 가전이 아니라 욕실 루틴의 만족도를 높여주는 위생 아이템으로 보면 왜 디테일이 중요한지 느껴질 수 있습니다. #교원웰스 #웰스스파원케어플러스비데 #교원웰스비데 #웰스비데 #웰스

2시간 자고 선영언니 @anney_an_love 마시는 샐러드 마시면서 한강 데이뚜💙 언니 사옥가서 @asymar_kr 입고 @puma_kr 신고 @ballonblanc_life 안경까지 겟하고 멋쟁이 됬네요💙💙💙 선영픽최고🫶 드디어 작년 10월부터 수십번 샘플본 한입 샐러드 다음주에 오픈해요🫶 젤리로 1포당 당류 0g에 채소의 다양한 식이섬유 6000-7000mg 스팩에 특허저당과채효소까지! 이제 1초 샐러드 하세요🫶

바쁜 일상 속에서도
균형을 유지하는 방법은 의외로 단순해요🌿 번거로운 과정보다
더 가볍고 지속 가능한 선택이 필요할 때죠🌱 야채를 꾸준히 먹는다는 건 쉽지 않지만
조금 더 간단하게 바꿔볼 수는 있죠 👉 “마시는 샐러드”로 시작해보세요 ✔ 38가지 자연 원료
✔ 설탕 없이 담은 담백한 단맛
✔ 식사 전 한 잔, 부담 없는 습관 ⠀
그리고 오늘,
더 좋은 조건으로 준비했어요 📅 4월 28일 오후 7시
📺 닥터벨 × 롯데모바일 LIVE https://lotteimall.soylive.net/?bdct_id=69e97b49f5fa1d09a25c7627 📱 롯데모바일 LIVE 들어가기 1️⃣ 롯데ON 앱 실행
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가볍게 시작해도 차이는 분명 느껴질 거예요 💚 #마시는샐러드 #건강습관 #라이프스타일 #이너뷰티 #다이어트

다이어트, 음식 줄이기 너무 힘드시죠? 저두요😢�👉 저탄·무탄 다이어트, 원푸드다이어트 등등 솔직히 계속 하기 어렵고, 오래 못 갑니다 그래서 찾은 방법👇�👉 먹는 ‘순서’만 바꾸기 💡 ✔️ 채소 먼저 🥬�✔️ 그 다음 단백질 💪�✔️ 마지막 탄수화물 🍚 👉 이유는 간단해요~�채소가 먼저 들어가면 👉혈당 상승을 완화해줍니다 📉 👉 같은 음식, 같은 양인데도�👉 결과가 달라집니다 😳 ❌ 억지로 참는 다이어트�👉 이제 그만! 👉 음식은 그대로 순서만 바꾸면 됩니다!💪 그러면 유지하기 훨씬 쉬워지실 겁니다~ #다이어트 #식사순서 #채단탄 #혈당관리#마시는샐러드메디슨벨건강습관

댓글로 ‘에플힙‘ 남겨주시면 ‘엉덩이 운동 TIP’ 정리본 보내드릴께요 먼저 자신의 엉덩이 유형을 파악하면, 더욱 효과적으로 운동하실 수 있습니다! #다이어트 #체형교정 #애플힙 #엉덩이운동 #몸매만들기