마선호(@natural_masunho) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 208,999, 참여율 38.8%

. 꿈꾸고 도전하고 노력하면 이루어집니다👍🏻 주어진 삶에 감사하고 긍정적인 사고를 가질때 좋은 기회도 찾아온다고 생각합니다. 20여년이라는 시간동안 보디빌딩을 해왔던 것만큼 앞으로 20년! 열심히 해보겠습니다. @turbo_jk_company BGM 선정 10분.. #터보제이케이컴퍼니 #꿈 #도전 #제2의인생

. 1.사연이 많았던 바로 그 사진 (큰JK,작은JK 합동훈련) 2.LA 전지훈련 3일차 때 (남준,태형,정국) 브이로그 편집중👌🏻 #기록 #일상

. 🔺과연 어디까지 살아남았을까요? 넷플릭스 출연도 다해보고.. 인생 참 재밌네👍🏻 응원많이해줘!!!!!! #Physical100 #netflix #netflixkorea #피지컬100 #넷플릭스 #넷플릭스코리아 #피지컬백

연기도전 1일차🎬 보디빌딩 20년... 연기도 언젠가는 이뤄볼게. 몇 점 줄래????🔥 📌배우들 피드백 환영!!! ☎️ 섭외 상시 대기 #릴스 #배우 #릴스챌린지 #마선호 #가난하게컸어

트레이너에서 연예인 되면... 궁금해하시는 분들이 많더라고요😊 광고도 찍고, 방송도 하고, 협찬도 많아지고. . . . . . . . 싶습니다.😆 아직도 더 열심히 뛰는 중입니다! 20년을 한길만 걸어왔고, 앞으로도 묵묵히 가보겠습니다.🔥💪 많은 응원과 사랑 부탁드려요🙏🏻 #마선호 #릴스 #밈 #동기부여 #운동

. 요즘 친구들은 저를 개그맨으로 알고 있어서 ㅋㅋ 제 꿈이 개그맨인걸 생각하면 뿌듯하기도 하네요. 계속해서 건강한 웃음과 즐거움을 주는 사람이 되겠습니다^^ 지금도 보디빌딩을 너무나 사랑하고 피트니스의 발전에 누구보다 관심이 많은 1인으로서 개그맨 이전의 모습을 모르는 분들을 위해, 추억의 사진과 영상 소환!! ⭐️말왕 말고 “마왕” 시절 꼭 선수가 아니더라더 정말로 보디빌딩을 좋아하시고 꾸준히 하시는 분들에게 추천하는 프로그램! ▶️스트렝스프로그램 / 파워빌딩 📌영상 속 퍼포먼스 1. 오버헤드프레스 80kg / 10회 2. 오버헤드프에스 1RM 110KG 3. 벤치프레스 134KG / 10회 4. 스쿼트 181KG / 10회 5. 데드리프크 205KG / 11회 (3대 10RM 520KG) 빨리 얻는건 쉽게 잃기도 해요. 보디빌딩의 진짜 매력은, “몸은 거짓말 하지 않는다” 때론 욕심을 버리고 성실하고 꾸준하게 운동한다면 분명히 원하는 목표을 이룰수 있습니다. 조금이나마 동기부여가 되길 소망하며~~ “마이팅”👍🏻 #운동 #헬스 #다이어트 #보디빌딩 #마선호

소문으로만 듣던 마초스테이크가 안양 범계에 오픈했다고 해서 직접 다녀왔습니다! 마초 같은 여동생들과 함께 제대로 먹어봤는데요. 직접 맛보니 스테이크의 맛과 퀄리티가 정말 미쳤습니다🔥 운동 후 맛있는 스테이크로 단백질 보충까지 완료💪 운동만 열심히 한다고 끝이 아니죠. 운동하고, 잘 먹는 것까지가 운동이다! P.S 추성훈 형님… 피지컬:100에서는 제가 졌지만, 먹는 것만큼은 제가 이깁니다🔥 @akiyamachoo 📍 마초스테이크 안양범계점 @machosteakhouse_beomgye #마초스테이크 #마초스테이크안양범계점 #범계맛집 #안양맛집 #광고

주어진 날들에 감사하며 오늘도 내 하루를 살아가는 중🙏🏻 좋은 날도 있고, 생각보다 쉽지 않은 날도 있지만 하루하루 쌓이다 보면 분명 더 나아질 거라 믿습니다. 이번주도 다같이 화이팅!!👍🏻👍🏻 #마선호 #일상 #데일리 #오늘의기록 #소통

🇯🇵 먹선호 일본 도쿄 맛집 일본 출장 중 현지인의 추천으로 방문한 진짜 맛집!🍣 신선한 재료는 물론, 입에서 사르르 녹는 식감까지 제대로 맛있게 먹고 왔습니다.😋 일본 도쿄 여행을 계획하고 계신다면 꼭 한번 방문해 보시길 추천드립니다! 무엇보다 렉스코 패밀리들과 함께해서 더 맛있고 즐거운 추억으로 남았네요.🤗 📍 식당명 Tsukiji Sushi Dai Honkan 일본명: 築地 すし大 本館 📍 위치 일본 도쿄도 주오구 츠키지 6-21-2 #먹선호 #마선호 #일본맛집 #도쿄맛집 #Mukbang

운동보다 연기가 더 어렵네요. 😂 연기 잘하는 분들 피드백좀.. 몇 점인지 댓글도 부탁드립니다! @__sook_ja (이분 너무 잘함) #연기챌린지 #릴스 #챌린지 #연기 #마선호

. 요즘 이 감성 안 해볼 수 없지😂 최산 감성 한 스푼 담아봤습니다. “마산” 어디까지나 팬심으로 만든 패러디🙏 싱크로율은 몇 점인가요?ㅋㅋ #최산 #ateez #릴스 #에이티즈 #마선호

. 2026 한글런 - 한글, 사람에 닿다 접수 진행중! 한글날 제정 100주년을 맞아 더 특별한 코스, 더 안전한 운영, 더 풍성한 혜택으로 돌아왔습니다. 📍행사일정 | 2026년 10월 9일 (금) 9시 출발 📍집결장소 | 세종시 중앙공원 도시축제마당 📍접수기간 | 2026년 7월 1일 (수) ~ * 결제 완료자 기준 선착순 마감 📍참가인원 | 13,000명 📍접수방법 | 한글런 홈페이지 📍참가비 - 10.9km 75,000원 - 5.15km 55,000원 📞운영사무국 2026 한글런 사무국 - TEL : 02-338-0344 - E-MAIL : hangeulrun109@gmail.com 함께 달리고, 함께 기억할 수 있도록. 10월 9일, 여러분의 완주를 기다립니다. @hangeul_run #2026한글런 #2026_HANGEUL_RUN #한글_사람에_닿다