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오늘 알아볼 심리학 용어는 가스라이팅(Gas Lighting)입니다. 여러 뉴스와 기사 들을 통해 이제는 가스라이팅이라는 용어가 익숙해졌지만, 그 외에도 가스라이팅에 대해 몰랐던 사실들을 오늘의 심리학 사전에서 알려드릴게요. #서서히나에게독이되는사람들 #심리학 #인격장애 #가스라이팅 #나르시시즘 #내마음의안전기지 #동양북스

"엄마들 사이에서 나만 이상한 것 같아요.😢" "제가 너무 예민한 걸까요?😞" 아이를 등하원시키면서 마주치는 아이의 같은 반 학부모들. 인사도 나누고, 서로 정보도 알아가면서 그렇게 친하게 지내고 싶었는데... 마음과는 다르게 학부모들 사이에서 나만 불편하고 소외되는 듯한 느낌이 들 때가 있었나요? 실제로 학부모들이 자주 겪는 고민, 여러분은 어떻게 생각하시나요? #서서히나에게독이되는사람들 #독이되는사람 #인간관계 #심리 #내마음의안전기지 #동양북스

우리는 어떤 누구도 당신을 정서적으로 피폐하게 만들거나 절망의 구렁텅이로 몰아넣지 못하도록 돕고자 한다. - 여는 글 중에서 우리는 인간관계 때문에 힘들어하고, 나에게 독이 되는 사람들마저도 애써 품고, 관계를 이어나가려 노력하기도 합니다. 그런 우리에게 <서서히 나에게 독이 되는 사람들>은 말해요. '곧 괜찮아질 거라' 면서 스스로에게 거는 주문을 멈추라고요. <서서히 나에게 독이 되는 사람들>이 여러분의 어려움을 함께 나눌게요. #서서히나에게독이되는사라들 #인간관계 #사회생활 #심리 #내마음의안전기지 #동양북스

오늘의 심리학 사전, 오늘 알아볼 심리학 용어는 바로 '헬퍼 증후군'입니다. 누군가 어려움에 처했거나, 곤란해하는 상황을 보면 참을 수 없이 도와주고 싶어지는 마음, 그 마음을 넘어 내가 아니면 안 된다는 마음을 느껴본 적 있나요? #서서히나에게독이되는사람들 #심리학 #인격장애 #헬퍼증후군 #내마음의안전기지 #동양북스

“나는 부족한 사람이 아니다.” 과거는 내 인생의 한 장면일 뿐, 지금의 나를 결정하지 않습니다. 💡 내 중심이 단단할 때, 사람 사이의 거리와 관계도 더 건강해집니다. #서서히나에게독이되는사람들 #프로이트 #애착관계 #인간관계 #트라우마 #심리 #내마음의안전기지 #동양북스

연애할 땐 뭐든 해주던 그가, 결혼하자마자 달라졌다면… 하루 종일 아이를 돌보고 집안일을 해도, “그건 당연한 거지”라는 말만 반복된다면… 사랑이라 믿었던 마음이, 사실 통제가 되어 나를 조금씩 갉아먹고 있을 수도 있어요. 💡 관계 속 나를 지키는 법, 《서서히 나에게 독이 되는 사람들》에서 확인하세요. #서서히나에게독이되는사람들 #독이되는사람 #결혼생활 #연인관계 #인간관계 #심리 #내마음의안전기지 #동양북스

오늘의 심리학 사전, 연극성 인격장애🎭 내 본래의 모습이 아닌 남들의 기대에 맞추기 위한 행동을 계속하는 연극성 인격장애. 여러분은 나 자신을 얼마나 솔직하게 대하고 있나요? #서서히나에게독이되는사람들 #심리학 #인격장애 #연극성인격장애 #내마음의안전기지 #동양북스

나이가 들수록 아이는 친구와 가까워지고, 부모 앞에서는 속마음을 숨기죠. 그래서 부모는 궁금합니다. “우리 아이는 사랑할 때 다정할까, 서툴까?” 🔍 연구에 따르면, 어린 시절 부모와 맺은 관계 방식은 성인이 되어 연애나 친구 관계에도 그대로 이어집니다. ❤️ 안정감과 친밀함을 경험한 아이는 성인이 되어도 그런 감정을 자연스럽게 찾게 됩니다. 아이의 연애가 궁금하다면, 먼저 어린 시절의 관계 패턴을 살펴보세요. 📚 더 자세한 내용은 <서서히 나에게 독이 되는 사람들>에서 확인하세요. #서서히나에게독이되는사람들 #독이되는사람 #연인관계 #인간관계 #애착관계 #내마음의안전기지 #동양북스

'나르시시즘? 많이 들어봤는데...?' 나르시시즘. 많이 들어는 봤는데, 정확히 무슨 말이지?🙄 자기 중심적인 거 아닌가?🤔 오늘의 심리학 사전에서는 나르시시즘에 대해 알아볼게요. #서서히나에게독이되는사람들 #심리학 #나르시시즘 #나르시시스트 #내마음의안전기지 #동양북스

지금 내 곁에 독이 되는 사람이 있나요? 20년 이상 경력의 심리치료사 유튜브 '나연심리상담소'에서 서서히 나에게 독이 되는 관계 중 하나인 나르시시스트에 대한 이야기와 나에게 해로운 관계 속에서 나를 지킬 수 있는 방법에 대해 알려드릴게요. #서서히나에게독이되는사람들 #나연심리상담소 #나르시시즘 #나르시시스트 #인간관계 #내마음의안전기지 #동양북스

곽미성 작가의 『언어의 위로』를 이제 오디오북으로 생생하게 즐겨보세요.📚 온라인 서점(교보문고, 예스24, 알라딘)과 밀리의 서재, 윌라에서 만나볼 수 있답니다. 낯선 외국어가 일상의 언어가 되기까지 혼란과 매혹 스무 해의 기록이 담긴 곽미성 작가의 『언어의 위로』, 함께 들어볼래요?🎧 #언어의위로 #곽미성 #오디오북 #프랑스 #프랑스어 #외국생활 #내마음의안전기지 #동양북스

"저 사람은 왜 저럴까?🤷‍♀️" 저 사람은 왜 상대방에게 적대적인지, 혹은 저 사람은 왜 심하게 방어적인지 심리학을 들여다보면 그 힌트를 얻을 수 있죠. 오늘의 심리학 사전은 인격장애에 대해 알아볼게요. #서서히나에게독이되는사람들 #심리학 #인격장애 #내마음의안전기지 #동양북스