스트롱지은(@strong_jieun) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 20,191, 참여율 9.29%

보정본 vs 원본 보정은 거들뿐 이제 탈출까지 일주일 남았다🥹 일주일만 더 파이팅💪🏽💪🏽 다들 연휴에 어디 가시나요? 다들 화이팅이에요오💖 @balance.button #바프 #바디프로필 #bodyprofile #바프원본 #바프보정본 #beforeafter #비포애프터 #다이어트 #눈바디

리마인드 헬창네컷💪🏽 작년과 비교해서 성장한 나 기록하기 작년에도 제법 뿌듯해하면서 찍었던 것 같은데 올해 더욱 성장한 내모습!! 운동 2년을 넘어서 3년차에 진입한 나 내년에 더 성장할 수 있을까..?🥹 #헬창네컷 #비포애프터 #바디프로필 #바프 #beforeandafter #인생네컷포즈 #인생네컷포즈추천

다이어트 하면서 깨달은 것 1. 몸 만큼 정직한 게 없다. 2. 하면 된다. 3. 하면 되지만 하기 힘들다🥹 4. 지속 가능한게 가장 중요하다. 현실에서 열심히 살다보면 다이어트를 온전히 하기 위한 환경이 잘 마련되지 않는다. 친구들과 약속도 있고 사회생활을 해야할 때도 있고 일이 힘들어 몸과 마음이 지칠 때도 있다.. 그치만 누구나 완벽한 상황에서 운동하지 않고 다이어트 하지 않는다. 내가 할 수 있는 선에서 최선을 다하고 지속 가능하게 하는 것이 중요하다. 그치만 너무 힘들면 쉬어도 된다,, 강박 가지지 말기🥺 저도 너무 힘들고 다여트 포기하구 싶지만,, 같이 열심히 해봐요..?🥹➿

#언더아머 와 함께한 크로스핏 클래스🏋🏻‍♀️ 무신사 플레이어 크루 2기 첫 활동으로 제가 요즘 가장 즐겨하는 크로스핏을 하게 되어 사실 기분이 넘 좋았답니다..♥️ 게다가 올림픽 유도 메달리스트 안창림 선수님과 크로스핏 황빛여울 선수님께 받는 클래스라니🥹 운동하길 잘했다 나.. 슨애취🏋🏻‍♀️ 레슨과 와드까지 무신사 플레이어 크루분들과 함께해서 넘 재밌었어요 나는…숨이 가쁘고 땀흘리는 것에서 살아있음을 느껴💦💦 📍제품 정보 (모두 @underarmourkr ) 👕 UA 헤일로 벤트 https://bit.ly/4gTW1B9 👖UA 배니시 https://bit.ly/4gHYxdP 👟UA 헤일로 트레이너 https://bit.ly/4no5FhJ @musinsa.official @musinsa_player #언더아머 #크로스핏 #UAHALO #UA헤일로트레이너 #무신사 #무신사플레이어 #무신사플레이어크루 #무플크2기

#무신사플레이어크루 2기 발대식 즐거웠던 무플크 2기 발대식! 운동쟁이들과 함께하게되어 기분이 좋크등요.. 이번 가을엔 고립에서 벗어나 멋진 사람들과 다양한 활동을..🩵 잘 부탁드립니다🙂‍↕️〰️ #무신사 @musinsa_player

운동 좀 하는사람들은 다 안다는 꿀템 공개💡 일주일에 저처럼 4~6번 운동하는 사람들은 주목!🙋🏻‍♀️ 관절이랑 근육관리 어떻게 하시나요? 전 메디슨벨 알약패치로 합니다!💊 10년차 재활의학과 전문의가 직접 만든 패치로 마그네슘, 식이유황, 토르말린, 글루코사민 4종 원료가 빠르게 흡수되어 빠르게 회복시켜주어 통증이 완화돼요! 파스는 툭하면 떨어지는데 알약패치는 피부에 밀착해서 떨어질 염려도 없어요 사이즈도 두가지로 몸에 알맞게 붙이면 딱이랍니다✌🏽 쿠팡에서 난리난 메디슨벨 알약패치! 전 이번 추석때 부모님께 선물하려고요🎁 #유료광고 @medison.bell #메디슨벨 #알약패치 #운동필수템 #관절패치 #근육패치 #파스추천 #쿠팡추천템 #쿠팡꿀템 #부모님선물 #추석선물 #선물추천 #추석선물추천

오늘부기 & 오늘푸푸 2차 오픈✨ 💙오늘부기 - 붓기관리에 탁월 - 칼륨 영양제로 나트륨을 배출시켜줌 - 1일 2회 2알2 섭취 - 잘 붓는 분 - 아침이랑 저녁이 많이 다르신 분!! - ‼️짜고 매운거‼️ 좋아하시는 분 💜오늘푸푸 - 쾌변젤리 - 혈당 케어도 함께! - 야채 잘 안드시는 분🥦🙅‍♀️ - 납작배 원하시는 분 - 화장실 못가서 고통받으시는 분 - 배에 가스 많이 차시는 분 - 계속 신호오는 변비약은 싫으신 분 - 그냥 먹어도 맛있고 얼려먹으면 두배로 맛있음😇 📍공구 일정 - 9/26~29 (다음주 월요일까지) - 프로필 링크에서 구매 가능 📍이벤트 1. 선착순 10명 : (2개월분 이상 구매시) 1박스 추가 증정 2. 전원 증정 : 3개월 SET 구매시 부기 1박스, 푸푸 1박스 추가 증정 *1~2번 중복 가능 🔜부기랑 푸푸는 즉각적으로 효과를 볼 수 있는 제품들이라서 궁금하셨던 분들도 한번 트라이 해보세용 #오늘부기 #오늘푸푸 #붓기관리 #다이어트 #칼륨영양제 #쾌변젤리 #쾌변다이어트 #운동하는여자 #오늘부기공구 #오늘푸푸공구

#광고 올 겨울은 다 무신사랑해🖤 무신사 스탠다드 스포츠 1호점이 잠실 롯데월드몰에 오픈했어요!! 무신사 스탠다드도 롯데월드몰에 있는데, 스포츠 매장은 스포티한 스타일 위주로 진열돼있으니 꼭 방문해보세요. - 아이언 라이트 다운 자켓/블랙/M 착용 📍매장 주소 - 서울특별시 송파구 올림픽로 300 롯데월드몰 3층 @musinsa_standard_sports @musinsa_player #무신사스탠다드스포츠 #잠실롯데월드몰 #스포츠1호점

평범한 직장인입니다만.. 어디서부터 잘못된건지,, 가을부터 화이트 태닝 하려다가 다음주 여행 앞두고 예쁘게 태우기🤎 @tanningbeach_seolleung 최고 등바르는 기구? 도 생겼짜나!! 가게 넘 예쁘고 쾌적함🫶🏽 #눈바디 #등바디 #backday #헬스 #크로스핏 #운동소통

고구마 껍질째 먹는 테토녀🍠 I love 고구마… 최고의 음식 최고의 식단 평일 아침 저녁 탄수 고구마로 대체한지 3달째 ㅎㅎ 칼로리도 낮고 포만감은 좋고 최고 - *스윗구마 공지 스윗구마는 통관에서 결국 소명하는 기간도 너무 오래걸리고 복잡하여 이번에 국내에서 판매하지 않기로했다고 합니다. 따라서 당분간 공동구매도 어렵게 됐어요ㅠㅠ 너무 속상하고 기다려주신 분들께 죄송하다는 말씀 전달드립니다.😭😭 언젠가 가능하게 된다면 다시 공유드리겠습니다🥹🫶🏽 #다이어트 #고구마 #식단 #다이어터

푸푸 궁금하셨던 분들?💜 체험단 이벤트 갑니다✊🏽 총 10분에게! 푸푸 한박스 씩 쏩니다🔫 💜푸푸는.. 화장실 못가는 분들에게 꼭 필요한 영양제입니다! 단백질만 챙겨 먹고 식단하다보면 쉽게 변비가 오죠..💩 푸룬주스처럼 막무가내로 화장실을 계속 가게하는게 ❌ 장 건강을 근본적으로 회복시켜 주는 거에요! 근데 효과는 또 직빵입니다. 저도 그렇고 체험하신 팔로워 분들도 그렇고 보통 3일차부터 바로 효과가 나타나더라구요🙂‍↕️ 아랫배는 진짜 푸푸로 빼야해요 전 이제 매일매일 쾌💩.. 하고 있답니다..~~(tmi) 💜체험단 딱 하루 동안 모집합니다! 17일 자정까지 좋아요와 댓글로 푸푸 체험단 신청 이유 작성하면 끝! (간단히 작성해주셔도 됩니다) - 총 10분 선정 예정 - 체험단이라서 간단한 후기 받습니다. 💜9/26부터 오늘부기&오늘푸푸 공구 예정 #오늘부기 #오늘푸푸 #변비 #쾌변 #푸룬주스 #푸룬 #다이어트 #붓기 #관리 #자기관리 #눈바디 #오늘푸푸체험단 #체험단 #댓글이벤트

요즘 다들 괄사 많이들하시죠?🌿 저도 관심 생겨서 찾아보다가 로션 따로 괄사 따로 알아보려니 여간 귀찮은게 아니더라구요 그러다 발견한 칼로 스피큘 괄사로션..💛 괄사와 로션이 일체형이어서 손에 묻어남 없이 사용 가능한 혁신템🤤 로션도 그냥 로션이 아니라 체지방을 빼주는 핵심 원료가 함유하고있어서 지방 세포 분해에도 도움이 된대요! 셀룰라이트 타파 완전 가능! - 10,000 ppm 카페인 : 지방생성 억제, 축적된 피하지방 분해 - 천연 디톡스 : 지방축적 억제, 지방세포분해 * 원료적특성에한함 림프 순환이 막히면 붓고, 붓기가 오래되면 살이 돼서 그때그때 관리해주셔야하는 거 아시죠? 인체공학적 디자인으로 림프 순환을 효과적으로 도와줘요 팔뚝/승모근/부유방/종아리 등에 사용 가능하고 향도 제가 좋아하는 고급진 피오니🌼 향이에요 끈적임도 없어서 괄사 관심 있으셨던 분들 완전 추천드려요..💞 #칼로 #calo #바뀐다칼로 #칼로스피큘괄사로션 #괄사로션 #괄사 #마사지