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보정본 vs 원본 보정은 거들뿐 이제 탈출까지 일주일 남았다🥹 일주일만 더 파이팅💪🏽💪🏽 다들 연휴에 어디 가시나요? 다들 화이팅이에요오💖 @balance.button #바프 #바디프로필 #bodyprofile #바프원본 #바프보정본 #beforeafter #비포애프터 #다이어트 #눈바디
리마인드 헬창네컷💪🏽 작년과 비교해서 성장한 나 기록하기 작년에도 제법 뿌듯해하면서 찍었던 것 같은데 올해 더욱 성장한 내모습!! 운동 2년을 넘어서 3년차에 진입한 나 내년에 더 성장할 수 있을까..?🥹 #헬창네컷 #비포애프터 #바디프로필 #바프 #beforeandafter #인생네컷포즈 #인생네컷포즈추천
다이어트 하면서 깨달은 것 1. 몸 만큼 정직한 게 없다. 2. 하면 된다. 3. 하면 되지만 하기 힘들다🥹 4. 지속 가능한게 가장 중요하다. 현실에서 열심히 살다보면 다이어트를 온전히 하기 위한 환경이 잘 마련되지 않는다. 친구들과 약속도 있고 사회생활을 해야할 때도 있고 일이 힘들어 몸과 마음이 지칠 때도 있다.. 그치만 누구나 완벽한 상황에서 운동하지 않고 다이어트 하지 않는다. 내가 할 수 있는 선에서 최선을 다하고 지속 가능하게 하는 것이 중요하다. 그치만 너무 힘들면 쉬어도 된다,, 강박 가지지 말기🥺 저도 너무 힘들고 다여트 포기하구 싶지만,, 같이 열심히 해봐요..?🥹➿
🧸🧸🧸🤎 @runway_studio_official
2년전… 지독하게 독했을때 #다이어트 #bodyprofile #눈바디
잘먹고 잘 운동하는 일상🥭 따끈따끈 오늘 나온 인바디 여름 느낌🌿 자연광 최고☀️ 사랑스러워 에너지⚡️드링크🧃 건강해지려면 약쟁이가 되. 기차여행🚅 ✌🏽 유튜브 출연했던 비밀근황 채널은 비밀임 요즘 이게 그렇게 핫하다며?❤️ 인생 첫 키캡🎹
이렇게만 먹으면 살 안쪄요 물론 많이 자주 먹으면 찌긴 찝니다^_^ 다이어터들 빵순이들 모두 화이팅💗 #다이어트 #다이어터 #빵순이 #빵지순례 #다이어트꿀팁
강릉 혼자 뚜벅이 여행 맛집 추천 📍꾸옥 (카페) 옥수수 크림 라떼, 초당 옥수수 푸딩 @gn_gguok 📍정남미명과 (베이커리) 구황작물빵(곶감 완전 추천) @jungnammi_kr 📍수정궁횟집 (밥집) 1인 물회에 소주 한잔 📍강릉닭강정 (포장) 요즘 핫한 닭강정집 / 옥수수랑 누룽지 토핑이 기본 @gangneung_kkokko 📍강릉사임당오징어순대 (포장) 누룽지오징어순대 @gnsid_osd 📍온정당 (밥집) 치즈 순두부 쫄면 최일순 웨이팅 너무 길어서 갔는데 맛있어요 @onjeongdang 📍베이커리 듬뿍 (베이커리) 맘모스, 쫀득빵, 소보루빵 @bakery_deumbbook #강릉 #강릉여행 #강릉혼자여행 #강릉맛집 #강릉빵지순례
동생 조와🫶🏽 #동미새 #언미새 #언니동생 #자매
내 추구미는 왕(王)자 복근 #눈바디 #복근 #abs #바디프로필 #다이어트
관리day🌿 +바프끝나고 먹고싶은거 먹으면서 관리하기 30대가 되니 탄력이 떨어진 얼굴과 몸에 탄력더하기 #티타늄리프팅 과 옆구리 라인 관리를 위한 #제로컷주사 부위별 다이어트는 안되는 거 아시죠? 지방은 몸 전체적으로 빠집니다..🥲 치팅 잔뜩하고 있는 요즘 원하는 부위 라인 관리를 위해 제로컷 주사 맞아봤어요 처음에는 좀 부었는데 시간이 지나니 라인이 정리된 거같은 개인적인 느낌 고급진 인테리어에 인바디도 재고 상담까지 너무 좋았어요 #강남피부과 #신사역피부과 #온다리프팅 궁금한 점은 dm 주세요💌 +할인정보도 함께 알려드릴게요!
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