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@tara_in_rainyday
타라나요가
요가강사,에세이스트 대전에서 요가수업중 브런치에서 에세이 연재중
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내려가서 먹어 레인아 레인아 내려가서 먹어라 레인이 내려가서 먹어 내려가서 먹어라 레인아
겨울 너무 힘들다 🥶 빨리 땀 즬즬 흘리고 다니고 싶다
겨울이 되서 받은 여름의 시간
써니 레이니 데이
아침부터 복부가 빵빵했다. 말차라테 마시고 싶었는데 시끄럽다! 호박차나 마셔라 하고 호박팥차를 샀다. 흑흑 활기찼던 지난주에 비해서 무기력한 흐름이 오고 있네. 그런데 긍정적으로 생각하면 분명 나에게 도움이 될거다. @commayoga_gwanjeo 새벽요가와 화 목 오후 수업 진행중
@houseofbalance_contact #제품제공 #바디미스트 #샤워제품 #바디워시 House of Balance의 04:00PM 바디워시 파출리 오일과 앱솜 솔트를 함유 스트레스와 긴장 완화에 도움을 주며, 함유된 미역 추출물을 통해 피부의 촉촉함을 유지합니다. -개인적으로 좋았던 점은 과도한 거품이 없고 사용후 깊은 수분감이 느껴지고 향이 있는 듯 없는 듯 하지만 오래 은은히 계속 느껴지는 것(일상까지 따라오는 향기) 그리고 바디 미스트가 진짜 요물 알코올이 없어서 뿌리고 나서 정말 무자극으로 사르르 순면 옷처럼 피부에 내려 앉음 수업전 샤워하고 수업내내 기분 좋고 지금 자는데도 너무 향기롭다.
아침요가 수요일-슬로우 빈야사 금요일-하타요가 *무리 되지 않게 천천히 섬세히 개운한 수련 진행중 @commayoga_gwanjeo 함께 being을 누리는 연습
내가 요가를 잘 할 수 있었던 이유는 자세의 시작은 몸통이라는 느낌 때문이었던 것 같다. 그 느낌이 좋았다. 요가가 아닌 다른 운동에서는 느끼기 힘들기도 했던.
1,2,3 유림공원 산책(셋이 다 공원에 똥쌈 완전 똥책) 4 조카가 백점줬다- #비비스미트파이 5 나도 유니클로 벨진 샀다!! 사진은 흐엠므 베레모 산다고 했더니 나한테 히틀러 같다고 한 남자친구 사과 받았다! 6 맨체스터 토트넘 경기 봤다 나는 바로 숙면했다 7 로또 떨어진 썰 하나도 맞는 숫자가 없어서 놀랐다 그래도 일주일 당첨자로 살았다 만원 값한다🙈
남자친구와 저녁식사 새로 시작된 쉼표요가 새벽수업 6:20~7:30 강아지 산책과 개인교습 회원님들과의 시간 언제나 활력을 주는 리조트랩에서의 수업 나의 소중한 하루하루