더리테이블 ㅣ 이승희(@thelee_table) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 164,010, 참여율 0.17%

. 🔔 오픈 EVENT 댓글에 하트🩷🩷 남겨주세요. 2분 뽑아 400g x 3팩 보내드릴께요 💚 (1/15일 발표) 🔔 구매완료 EVENT 구매완료 댓글을 남겨주세요. 3분 뽑아 따뜻한 커피쿠폰 보내드립니다. (예: ㅇㅅㅎ6634) 📆 1/13일 (화) 10시 오픈! - 공구기간 : 1/13일(화) - 1/16일(금), 4일간 진행 - 배송: 익일 발송 ✅ 수령 후 일주일 이내 소진시 - 냉장 일주일 이상 장기보관시 냉동 보관 권장드립니다. (냉동 보관시 3개월 권장) ✅ 무무덕 오리고기는요! 1. 건강한 첨가물 없는 훈제 오리 중 최고의 “가성비” 400g 4팩 39,800원으로 한팩에 1만원도 안되는 가격. 2. 원료 = 국내산 무항생제 오리 - 100% 무항생제 오리육 사용 3. 10가지 화학첨가물 무첨가 - 아질산나트륨, 카제인나트륨, 전분, 소브산나트륨, 에리토브산나트륨, L-글루탐산나트륨, 합성스모크오일, 합성색소, 글루텐, 구연산 4. 깨끗한 생산 시설 - HACCP 인증 유명 유기농 마켓에 입점되어 있는 해썹인증 제조사에 만든 제품. 믿음이 가시죠? 평점 4.9점으로 믿고 드셔보세요!

오리고기 레시피 3가지 ✅ 초간단 북경오리 - 훈제오리 에어프라이어 170도 10분. - 쌈피는 전자레인지 30초 또는 찜기에 1분! (번거롭지만 찜기가 더 촉촉하고 맛있음) - 오이, 대파 흰부분 채썰어 준비하고 - 소스는 시판 해선장 소스로! ✔️쓰리라차나 매콤한 칠리소스 찍어먹어도 맛있어요! ✔️쌈피는 또띠아로 대체 가능! ✅ 오리 포케 레시피 (1인분기준) ▪️재료: 오이 1/3개, 옥수수 1국자, 방울토마토 5-6개, 부추 한줌, 양배추 한줌, 현미밥 2/3공기, 훈제오리 100-150g ▪️소스: 간장 1큰술, 화이트발사믹 1큰술, 알룰로스 1/2큰술, 겨자 1작은술, 참깨 조금 ✔️ 부추는 꼭 넣으세요. 훈제오리랑 너무 잘 어울려요! ✔️ 양배추 대신 양파도 맛있어요 😆 ✔️ 야채 프렙해두고 편하게 만들어드세요🥒 ✅ 오리랩 ▪️재료: 양파 1/4개, 당근 1/4, 오리고기 150g, 잎채소 3-4장, 또띠아 1장 소스: 마요네즈 2T, 홀그레인 머스타드 2T, 알룰로스 2T 또띠아에 소스 바르고 재료 올려 돌돌 말아주면 완성! 요즘 스낵랩 내용물 부실하다~ 말 많죠? 돈 쓰고 화나지 마시고요 집에서 맛있게 만들어드세요^^

. 주먹밥 이렇게 만들었더니 가족들이 너무 맛있대요^^ 남편은 먹자마자 눈 똥그래지더라고요👀✨ 겨울방학 간단한 한끼로 추천입니다. ✅ 오리 주먹밥 (2-3인분) ▪️재료: 훈제오리 200g, 계란 3개, 부추 한줌, 밥 두공기, 김 한봉지, 간장 2큰술, 참기름 1큰술, 깨 한큰술, 알룰로스 1큰술 ▪️만드는 방법 - 오리고기는 한입크기로, 부추는 쫑쫑 잘게 썰기 - 팬에 오리고기 바삭하게 굽고, 오리기름에 스크램블 - 보울에 오리고기, 계란, 부추, 밥, 김, 간장, 참기름, 깨, 알룰로스 넣어 섞어서 한입크기로 만들어주면 완성. 🔔무무덕 훈제오리 공구중. 프로필링크 누르고 와주세요.

. 아침, 저녁으로 든든한 밀프렙 2가지! ✅ 베이글 햄치즈 ▪️ 소스: 홀그레인 머스타드(1) : 마요네즈(1): 알룰로스 (0.5) 비율! - 빵 한쪽에 소스 2-3작은술씩 바르고 계란, 치즈, 햄 올리기. - 완전 해동 후 렌지에 40-50초 또는 에어프라이어 160~180도 5-6분 *냉동하면 계란이 잘 안녹거든요. 계란은 나중에 추가하셔도 좋아요^^ *빵은 하나씩 포장해둬야 마르지 않아요. ✅오리고기 김치볶음밥 (4인분) ▪️재료: 신김치 2컵, 오리고기 300g, 대파 2대, 밥 3공기 ▪️양념: 설탕 1.5큰술, 고춧가루 3큰술, 고추장 1.5큰술, 간장 3큰술, 참기름 2큰술 ▪️만드는 방법 - 신김치, 오리고기, 대파 잘라서 준비 - 팬에 오리고기 넣고 볶다가 김치, 대파 넣고 센불로 2-3분 볶기 - 설탕, 고춧가루, 고추장, 간장으롷 간하고 밥 넣어 섞어요 - 불끄고 참기름 - 용기에 밥, 치즈, 밥 넣고 꾹꾹 눌러주고 한번 먹을 양만큼 나눠주기. - 먹기전 렌지에 4분 돌려드세요!

. 🔔 알림 필요하시면 댓글 남겨주세요. 📆 1/13일 (화)10시 오픈! (1/13일(화) - 1/16일(금), 4일간 진행) ✅ 무무덕 오리고기는요! 1️⃣ 건강한 첨가물 없는 훈제 오리 중 최고의 ”가성비“ 400g 4팩 39,800원으로 한팩에 1만원도 안되는 가격. 2️⃣ 원료 = 국내산 무항생제 오리 - 100% 무항생제 오리육 사용 3️⃣ 10가지 화학첨가물 무첨가 - 아질산나트륨, 카제인나트륨, 전분, 소브산나트륨, 에리토브산나트륨, L-글루탐산나트륨, 합성스모크오일, 합성색소, 글루텐, 구연산 4️⃣ 깨끗한 생산 시설 - HACCP 인증 유명 유기농 마켓에 입점되어 있는 해썹인증 제조사에 만든 제품. 믿음이 가시죠? 평점 4.9점으로 믿고 드셔보세요!

🔔 훈제오리는 1/13일 오픈! 오리야채찜은 이렇게 드셔보세요 :) 참소스가 깔끔한 맛이라면 이 들깨소스는 뭔가 몸보신 되는 느낌이에요 ㅎㅎ 소스 재료도 간단한데요 ✅ 들깨소스 초장 4T, 들깨 3T, 들기름 3T, 다진마늘 1/2T 제 원픽입니다. 오리 야채찜 드실때 꼭 만들어보셔요!

. 압력밥솥은 곧 마감입니다. 내일 아침 10시까지 열어둘게요 ^^ 밥 짓는법 모아서 올려두었으니 참고해서 맛있게 지어드세요 🥰 🔔구매완료 후 댓글을 남겨주세요. 5분 뽑아 신세계 상품권(1만원권) 보내드립니다. (예: ㅇㅅㅎ 6634) 공구 종료 2-3주 후 발표. ‼️품절됐던 인덕션 세트 수량 채워뒀습니다. ▪️옵션 2가지 1. 압력밥솥 단품 + 유리뚜껑: 79,000원 2. 압력밥솥 + 전용 인덕션 + 유리뚜껑: 158,000원 ▪️소요시간 백미 2컵 기준, 뜸 들이는 시간 포함 15-20분 소요됨. (화구에 따라 시간 다를 수 있음) ▪️인덕션 / 가스레인지 / 하이라이트 모두 사용 가능 ▪️전용 인덕션은 압력솥 외에도 인덕션 사용 가능한 냄비 중 바닥지름 12~16cm 에 해당되면 사용 가능합니다. 📌인덕션은 한정수량이라 세트 구매하실 예정이라면 오픈하고 바로 와주셔요 ^^ ✔️ 전기밥솥은 고슬한 식감이 아쉽고 큰 압력솥에 1-2인분만 하기에 부담스럽잖아요. 이건 딱 2컵 지을 수 있는 미니 압력솥! 그때그때 지어먹으니 밥 맛 너무 좋아요 👍🏻 ✔️쌀 불릴 필요없어요. 미니 사이즈라 관리 편하고 압력뚜껑 외에, 냄비뚜껑도 별도로 보내드리거든요~ 평소엔 일반 냄비로 쓰시면 돼요. ✔️전용 인덕션까지 같이 사용하면 만족도 10배! 버튼 하나만 누르면 알아서 밥 지어주니까 불 앞에서 기다릴 필요 ❌ 저는 요즘 자꾸 깜빡하시는 엄마 생각 나더라고요. 새해 선물로 친정이랑 시댁에 하나씩 보내드리려구요 ^^

. 정호영 쉐프님 야키니쿠 레시피인데 10번도 넘게 해먹었어요🥰 고기만 있으면 다른반찬 필요없어요. 두공기 순삭! 🧂양념 비율 설탕 1T 깨소금 1T 간장 1T 맛술 1T 굴소스 0.5T 참기름1T 물 2T 대파 1T 다진마늘 1T ✔️소스 맛보고 간이 부족하다 싶으면 간장 1큰숭 추가하셔도 좋아요 👌🏻 ✔️고기 300g에 딱 적당하더라고요. ✔️ 저는 600g이라 넘어서 1.5배로 만들었어요! 야키니쿠 양념이라 얇은 고기는 담갔다 바로 빼서 구우면 되고 저는 갈비살이라 양념에 넣고 살짝 버무려줬어요. 달군팬에 고기 올려 익히고 마지막에 토치로 불맛 입혀주기! 토치 제일 중요^^ 갈비처럼 재어두지 않아도 간이 잘배서 맛있으니까 흰쌀밥 딱 준비해서 맛있게 드세요. 🔔 압력솥 & 인덕션은 오늘 마감입니다.

. ‼️ 인덕션 세트 소량 추가 되었습니다^^ 누룽지 밥 짓는 법! 궁금해하셔서 올려드려요^^ 집마다 회구와 불세기가 달라서 제가 알려드리는 시간이 절대적이지 않아요. 밥 몇번 지어보시면 감이 잡히실거에요. 어제부터 받아보고 계시죠? 맛있는 밥 지어드세요 🩷🩷

. ✅ 전복 손질법 1. 찬물에 소금 3큰술 풀어 5분 담그기 2. 물 버리고 50도 물 붓고 5분 담그기 3. 솔로 깨끗하게 세척 후 4. 뽀죡한 부분에 숟가락을 넣어 슥슥 밀어 떼어내고 (손조심) 5. 내장은 가위로 잘라주고 이빨 제거하기 (양식이라 모래집은 그냥 드셔도 된답니다) 6. 전복살은 먹기좋게 자르고 내장은 블렌더에 갈아서 냉동! ✅ 솥밥! (강추..🌟) ▪️재료: 쌀 2컵, 전복 3-4미, 물 2컵, 버터 2조각, 통마늘 한줌, 쪽파 한줌, 쯔유 2큰술 ▪️만드는 방법 -냄비에 버터 한덩이, 통마늘, 전복살 넣어 노릇 볶아 빼두기 -버터 한덩이에 내장, 맛술 1큰술 넣어 살짝 볶다가 세척한 쌀 2컵 넣고 1-2분 볶기 -물 2컵, 쯔유 2스푼 넣고 -뚜껑 닫고 인덕션 2인분 자동모드 세팅! (*알아서 지어주니 진짜 너무 편하고, 고압으로 지었더니 일반 솥밥보다 맛있더라고요 ㅎㅎ) -밥이 완성되면 볶아둔 전복, 마늘, 쪽파 넣고 섞어드세요. 진짜 너무 맛있어요 👍🏻 ✅전복 미역국 ▪️재료: 전복 4-5미, 불린미역 100g, 백간장 2큰술, 천일염, 참기름, 맛술 ▪️만드는 방법 - 참기름에 전복내장, 맛술 반스푼 넣어 볶다가 내장이 몽골몽골 해지면 불린 미역넣고 같이 볶아요. - 물 넉넉하게 넣어 최소 30분 이상 끓여주세요. 미역국은 오래 끓일수록 맛있어요 ^^ - 전복 넣어주고 백간장 2큰술 넣고 부족한 간은 소금으로! (*전복은 오래 끓이면 질겨지니 나중에 넣어 드세요) ✅ 초간단 전복죽 ▪️재료: 전복 3-4미, 밥 2그릇, 백간장 2큰술, 천일염, 참기름, 맛술, 참깨, 쪽파 ▪️만드는 방법 - 참기름에 전복내장, 맛술 넣어 볶다가 내장이 몽골몽골 해지면 물, 밥 2공기 넣어 끓여요. 물은 밥의 2-3배 넣어주세요. - 밥이 어느정도 퍼지면 전복살 넣어 마저 끓이고 백간장, 소금 넣어 간하면 완성! - 먹기전 참기름, 참깨, 쪽파 올려 맛있게 드세요 :)

. 🔔구매완료 후 댓글을 남겨주세요. 5분 뽑아 신세계 상품권(1만원권) 보내드립니다. (예: ㅇㅅㅎ 6634) 공구 종료 2-3주 후 발표. ‼️품절됐던 인덕션 세트 수량 채워뒀습니다. ▪️옵션 2가지 1. 압력밥솥 단품 + 유리뚜껑: 79,000원 2. 압력밥솥 + 전용 인덕션 + 유리뚜껑: 158,000원 ▪️소요시간 백미 2컵 기준, 뜸 들이는 시간 포함 15-20분 소요됨. (화구에 따라 시간 다를 수 있음) ▪️인덕션 / 가스레인지 / 하이라이트 모두 사용 가능 ▪️전용 인덕션은 압력솥 외에도 인덕션 사용 가능한 냄비 중 바닥지름 12~16cm 에 해당되면 사용 가능합니다. 📌인덕션은 한정수량이라 세트 구매하실 예정이라면 오픈하고 바로 와주셔요 ^^ ✔️ 전기밥솥은 고슬한 식감이 아쉽고 큰 압력솥에 1-2인분만 하기에 부담스럽잖아요. 이건 딱 2컵 지을 수 있는 미니 압력솥! 그때그때 지어먹으니 밥 맛 너무 좋아요 👍🏻 ✔️쌀 불릴 필요없어요. 미니 사이즈라 관리 편하고 압력뚜껑 외에, 냄비뚜껑도 별도로 보내드리거든요~ 평소엔 일반 냄비로 쓰시면 돼요. ✔️전용 인덕션까지 같이 사용하면 만족도 10배! 버튼 하나만 누르면 알아서 밥 지어주니까 불 앞에서 기다릴 필요 ❌ 저는 요즘 자꾸 깜빡하시는 엄마 생각 나더라고요. 새해 선물로 친정이랑 시댁에 하나씩 보내드리려구요 ^^

🔔알림 필요하시면 댓글 남겨주세요! 🔔미니 압력솥 (1/5일 10시 오픈) ▪️옵션 2가지 1. 압력밥솥 단품 + 유리뚜껑: 79,000원 2. 압력밥솥 + 인덕션 + 유리뚜껑: 158,000원 (한정수량) ▪️소요시간 뜸 들이는 시간 포함 15-20분! ✔️ 전기밥솥은 고슬한 식감이 아쉽고 큰 압력솥에 1-2인분만 하기에 부담스럽잖아요. 이건 딱 2컵 지을 수 있는 미니 압력솥! 그때그때 지어먹으니 밥 맛 너무 좋아요 👍🏻 ✔️쌀 불릴 필요없어요. 미니 사이즈라 관리 편하고 압력뚜껑 외에, 냄비뚜껑도 별도로 보내드리거든요~ 평소엔 일반 냄비로 쓰시면 돼요. ✔️전용 인덕션까지 같이 사용하면 만족도 10배! 버튼 하나만 누르면 알아서 밥 지어주니까 불 앞에서 기다릴 필요 ❌ 저는 요즘 자꾸 깜빡하시는 엄마 생각 나더라고요. 새해 선물로 친정이랑 시댁에 하나씩 보내드리려구요 ^^ 🔔 1/5일 월요일 10시 오픈이구요 인덕션은 한정수량이라 세트 구매하실 예정이라면 오픈하고 바로 와주셔요 ^^