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요기니_영경(@yk_yogini) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 7,274, 참여율 4.07%
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요기니_영경
🇰🇷🇨🇦낯선 땅에서도 요가로 중심을 찾는 사람, 하타요기니 STUDIO | @forme_wellness_studio
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#요기니_영경 온전히 흡수하고 이해하고 받아들이는 연습 주절주절 말 많아진 피드🔖 재해석과 나의 향을 담아-🩵
#요기니_영경 만달라 쉽지않타..🤧 과정 속에 재미를 찾고 나를 찾기
#요기니_영경 긴 겨울이 지나고 있어요 모두 무탈히 1월을 보내고 조금은 따뜻해진 2월을 맞이하기를! 태평양 건너 안녕을 전해요👋🏽
#요기니_영경 쉬는 날 요가쟁이는 그림을 그리며 논다 #하누만아사나 #hanumanasana
#요기니_영경 한글자 한글자 쓰다보면 수련의 기억들이 더욱 상세히 드러난다 더 꼼꼼하게 안내하는 것에 큰 도움이 된다 기록은 재산이 된다 같은 아사나라도 어디서 어떻게 접근하는지에 따라 몸의 반응은 천차만별, 나에게 알맞은 방도를 찾기
#요기니_영경 숫자의 장난이라며 어제와 다를 바 없는 하루를 유난스럽게 소비하는 날이라 말하는 사람도 있고 마침표 하나 찍어두는 것만으로도 나를 돌아보고 마음의 각도를 다시 맞추는 데 도움이 되는 사람도 있듯이 오르락내리락하는 내마음은 늘 그렇듯 파도에 밀려왔다가 또, 밀려간다 12월 잘 가-
#요기니_영경 요가와 웨이트를 병행하면서 상호보완됨을 느끼고 프리 웨이트에 맛들려 헬스용 스트랩 구매 완료 해버린 건에 대하여...
#요기니_영경 간결하고도 고요하게 움직이고 싶은 날 좀처럼 쉬이 되진 않지만 조급하지 않게 하는 마음수련도 함께 -가을이 금세 끝나버려 아쉽지만, 햐안눈 가득한 것도 좋아
#요기니_영경 몇가지의 아사나들로 부동을 했던 수련 요즘 꿈을 많이 꾼다 했더니 부동중에도 많은 생각들이 떠다니다 사라지기를 반복한다 그 생각의 뿌리들은 사방으로 뻗어나가다 또렷해지다 서서히 잠잠해진다 내가 할 수 있는 건 그 시간동안 한 동작 내지 두 동작 움직이는 것뿐
#요기니_영경 (2번째 장은 2배속 입니다) 이전에도 쓴 적 있는- 늘 하늘을 보고 있는 정수리와 늘 땅을 딛는 발이 맞닿았을 때 하늘과 땅이 하나가 됨과 동시에 높고 낮음은 하나의 원으로 존재하며 언제든지 위아래가 바뀔 수 있다고 말해주는 듯하다 그말인 즉슨 위도 없고 아래도 없고, 나의 관잠차이, 나의 가치관 차이. 또 그말인 즉슨, 70억개의 세상과 환경과 지구가 존재한다는 것 누구도 나를 알 수 없고 내가 감히 남을 이해할 수도 없고. 그러니 모든 만물들은 언제나 존중하고 아껴야한다
#요기니_영경 중도를 잘 지켜내며, 나와 요가 사이의 밀당〰️
#요기니_영경 틀어틀어 비틀어🌪️🌀 발바닥의 감각을 고스란히 느껴보기