집데렐라 | 다이어트 | 마음잡아주기(@zipderella) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 31,378, 참여율 5.2%

운동안하고 -20kg 8년째 유지어터 내가 가진 모든 노하우 다 나눠 주면서 2월부터 6개월째 집데렐라 다이어트 챌린지방을 운영중 SNS에서 8년 유지어터 식단 리스트 해가지고 쫙~ 뿌리면 많은 사람들이 공유하고 팔로우가 늘겠지만 먹어야 하는것보다 먹지 말아야할 것들의 이유납득을 위해서 힘들지만 다이어트 톡방에서 모든걸 공유하고 있습니덩 (나의 깊은뜻을 알아 주세유‼️) 좋은것을 하기전에 나쁜것을 먼저 하지 않아야 되는게 너무 중요하기에 현재 3천명이 넘는분들과 카톡방 5개를 열어 실시간 소통 하고 있지요~~ 많은분들이 건강해졌다, 행복해졌다 , 하는 간증들이 넘쳐나는 매일매일이 저에게는 감동입니다. 참가자 금니(애칭)언니들께서 이 은혜를 어찌 갚냐고들 하시는데 늘 내 대답은 같지요~~ '더 건강해져서 언니 주변분들 도우시라고' 좋은일은 선.순.환. 되어야 합니더~! 각자의 위치에서 우리 선한영향력 펼칩시데이~~~ 나는 내가 있는곳에서 내가 나눠 줄 수 있는 건강하게 살빼는법 나눌게예~~ 더운날씨 괴기 굽는다고 욕봅니더~ 힘내보입시데이👏👏👏 우리 금니 언니들 사랑합니데이💜 (갑분사랑고백)

🔥🔥집데렐라 다-이어-트 챌린지 8기 🔥🔥 우리 금니 은니야들이 기다리고 기다리던 집데렐라 다-이-어.트 (입.맛.성.형. 다-이:어-트) 8기 모집을 하게 됐습니더~ 👏👏👏 운동 안하고 💦좋은물 🥩좋은지방 건강한 식재료들로 오직 먹는걸로 조지는 (렐라식) 8년 유지어터 언니야의 경험 노하우 다퍼줍니다~!! 세상에 이런 미친 다-이;어_트가 다있노? 🤣🤣 예예~~ 📌여러분의 상식을 뒤엎어버릴 집데렐라다-이-어.트 챌린지 8기 ▶️모집기간: 2월24일(화)- 2월26일(목) 저녁 8시까지 (한국시간) ▶️집데렐라 팔로우 하고 댓-글에 ’8기‘ 적.어 주세요 ▶️DM으로 신청서 갑니다(요청메세지함 확인하세유) ▶️신청서 작성후 톡방입장까지 하셔야 완료 ▶️문자메세지로 톡방링크 갑니다 본인폰 스팸함확인 ⛔️기다리면 순차적으로 갑니다 길게는 몇시간 소요 ⛔️24시간이내 톡방링크 오지 않을시에만 DM주세요 ⛔️신청 마지막날에는 1시간이내 톡방링크 오지 않을시 DM ⏩️단체톡방 입장은 26일(목) 밤 10시까지(한국시간) 🚨챌린지 시작은 3월 3일(화) 저녁8시부터~ 100일간 진행 됩니다. 🔹️진행방식 ✔️카카오톡 오픈채팅방 단체방 특성상 많은 톡이 올라올 수 있으니 채팅방이 정신 없는건 당연 합니다. 불편하면 조용히 나가시면 됩니다. 밧데리 핑계 금즤❌️ 방 나가시면 재입장 불가❌️❌️❌️ 주요공지는 항상 톡방 상단 공지에 올려두니 걱정마세요⭕️ ⏩️ 단체방에 있어야 하는 이유 🔸️매주 강의 제공 🔸️서로 동기부여 🔸️네이버카페 등업 조건 (단톡방 나가시면 카페 등업이 안됩니다) 📌톡방 나가서 혼자 제대로 하는 경우를 본적이 없습니다. 🟢좋은-음식으로 건강해지고 살이 빠지는 식단이니 만큼 식단 중 증-상에 대한 대처와 개인상담은 톡방 계셔야지만 가능 합니다. ✔️네이버 집데렐라 카페 (비공개) 먹는 리스트, 먹지않는 리스트, 식단정보,레시피, 장보기 리스트 등 제공 ✨️참가자 혜택 엄선해둔 식재료 상시할인 받을 수 있는 특별혜택 제공 (집데렐라 pick) ❌️어떠한 약-물과 다-이.어-트 보-조:제 없이 진행됩니다❌️ ‼️참가비 없습니다‼️

새해 복 배터지게 받으이소💜

안녕하세요 집데렐라 입니다 우선 1년간 저를 믿고 식단을 해온 금니분들께 진심으로 사과의 말씀을 드립니다 저는1년간 금니들에게 삼겹살을 먹으면 건강해진다고 하였고 최근 급격히 나빠진 몸상태에 건강검진을 하게 되었습니다 그 결과는 생각보다 심각하여 부득이 활동을 하기가 힘들 지경이 되었습니다 그동안 저를 믿고 삼겹살을 드신 금니들께 심려를 끼치게 된점 거듭 사과 드립니다 검진결과를 공개 하도록 하겠습니다

집데렐라 참여하는 금니언니들의 근황 2편 갖고 왔십니더~!!! 많은 언니들의 삶이 바뀌고 있습니데이~~ 건강 보다 중요한건 없십니더~ 건강을 위해 모두들 뽜이팅👏👏👏

건강해지고 있습니데이~~ 다음은 언니 니.차.례.👏👏👏

집데렐라를 아는 모든 언니야들 더 행복해져라~~!!! 25년 후회없이 잘보냈십니다💜💜💜 새해에도 건강한 다이어트를 위해 온 마음다해 도울께예~~

우리 금니 언니야들과 함께한 크리스마스이이브🎄 평일 낮 벙개 크리스마스이이브 파티~🎉 크리스마스 분위기로 공간도 함께 꾸미고 포트럭파티로 준비해온 점심도 먹고~~ 다같이 게임도 하고~~ 롤링페이퍼 사랑의 메세지로 마무리^^ 너무너무 즐거웠다💜 모두들 해피크리스마스~~✨️✨️

서울에서 5박6일 우리 금니언니들 만나는날들로 꽉꽉 채우고 간 윗동네 가는날 폭설 만나서 아찔했지만😂 다음날부터 우리 금니 언니들과 만나서 행보꾸한 시간을 보냈지유~~ 언니들이 화면보다 실물이 낫다카든데 뭐 그얼굴이 그얼굴 아임미까ㅋ ㅋㅋ 서울 - 서울 - 일산 - 경기광주 참으로 알찬 시간이였다😍 내려와서 부산 급벙개 요똥손이지만 초등학생도 가능한 레시피에 우리 재료로 만든 점섬도 나눠묵고 이바구 타임~~ 윗동네든 아랫동네든 각자의 시작하게된 이유가 다 달랐지만 건강하고 싶은 마음은 같았다~~ 드레스 입고 물무라 하는 이상한 아지매와 인연이 닿아서 우리 금니들 행복하지예? 🤣🤣

서울에서~ 부캐 활동 경림언니랑은 27년째 인연이고 나는 언니 팬클럽 회장🤣 올해는 팬들과 다같이 보육원으로 출동 보육원에서 어느 아이가 삼겹살이 너무 먹고 싶다는 말을 뒤늦게 전해 들었는데 맘이 너무 아프더라고예 그 뭐시라꼬ㅜㅜ 삼겹살 외식 이모가 시키주께~~ 담에는 우리 금니언니들과 출동을 바래봅니더^^

12월의 첫날, 멀리 런던에 계시는 금니 언니가 한국방문중에 부산으로 와주셨어유 ㅎ 인서타 세상에서 인연이 되어 집데렐라다이어트 5기에 참가중이신데 손편지 받고 엉엉 감동 받았다 아입니끄~~ 또 만날때까지 건강 잘 챙깁시데이💜

🔥🔥집데렐라 다-이어-트 챌린지 7기 🔥🔥 우리 금니 은니야들이 기다리고 기다리던 집데렐라 다-이-어.트 (입.맛.성.형. 다-이:어-트) 7기 모집을 하게 됐습니더~ 👏👏👏 운동 안하고 💦좋은물 🥩좋은지방 건강한 식재료들로 오직 먹는걸로 조지는 (렐라식) 8년 유지어터 언니야의 경험 노하우 다퍼줍니다~!! 세상에 이런 미친 다-이;어_트가 다있노? 🤣🤣 예예~~ 📌여러분의 상식을 뒤엎어버릴 집데렐라다-이-어.트 챌린지 7기 ▶️모집기간: 11월27일(목)~29일(토)오후9시(한국시간) ▶️집데렐라 팔로우 하고 댓-글에 ‘7기’ 적.어 주세요 ▶️DM으로 신청서 갑니다(요청메세지함 확인하세유) ▶️신청서 작성후 톡방입장까지 하셔야 완료 ▶️문자메세지로 톡방링크 갑니다 본인폰 스팸함확인 (기다리면 순차적으로 갑니다 길게는 몇시간 소요) ⏩️단체톡방 입장은 29일(토) 밤 10시까지(한국시간) 🚨챌린지 시작은 12월3일 저녁8시부터~ 100일간 진행 됩니다. 🔹️진행방식 ✔️카카오톡 오픈채팅방 단체방 특성상 많은 톡이 올라올 수 있으니 채팅방이 정신 없는건 당연 합니다. 불편하면 조용히 나가시면 됩니다. 밧데리 핑계 금즤❌️ 방 나가시면 재입장 불가❌️❌️❌️ 주요공지는 항상 톡방 상단 공지에 올려두니 걱정마세요⭕️ ⏩️ 단체방에 있어야 하는 이유 🔸️매주 강의 제공 🔸️서로 동기부여 🔸️네이버카페 등업 조건 (단톡방 나가시면 카페 등업이 안됩니다) 📌톡방 나가서 혼자 제대로 하는 경우를 본적이 없습니다. 🟢좋은-음식으로 건강해지고 살이 빠지는 식단이니 만큼 식단 중 증-상에 대한 대처와 개인상담은 톡방 계셔야지만 가능 합니다. ✔️네이버 집데렐라 카페 (비공개) 먹는 리스트, 먹지않는 리스트, 식단정보,레시피, 장보기 리스트 등 제공 ✨️참가자 혜택 엄선해둔 식재료 상시할인 받을 수 있는 특별혜택 제공 (집데렐라 pick) ❌️어떠한 약-물과 다-이.어-트 보-조:제 없이 진행됩니다❌️ ‼️참가비 없습니다‼️