만개의레시피(@10000recipe) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 999,598, 참여율 0.07%

#광고 @amazingoat.official @freshmaeil 요즘 아침은 이걸로 간단하게 챙기고 있어요🥣 영양도 포만감도 가득한 땅콩버터 오버나이트 오트밀! 오트브란이 함께 들어 있어 고소하면서도 쫀득하게 톡톡 씹히는 식감이 좋고, 100% 핀란드산 귀리를 사용해 좋은 영양분을 더 든든하게 즐길 수 있어요. 무가당이라 과일이나 요거트를 곁들여 먹기에도 잘 어울리고, 식이섬유와 단백질까지 함께 챙길 수 있어서 만족하며 먹는 중✨ (100g 기준 고식이섬유 12g, 고단백 15g이 포함되어 있어요!) 지금 어메이징 오트밀 900g 1+1과 땅콩버터 증정 이벤트가 진행 중이니, 관심 있으신 분들은 네이버에 매일유업 네이버 직영스토어에서 어메이징 오트밀을 검색해 보세요! 📍어메이징 오트밀 X REMYREMY 땅콩버터 기획전 일정 : 6월10일~6월30일 어메이징 오트밀 900g 1+1 구매시 → 레미레미 땅콩버터 클래식 250g 증정! #매일유업 #어메이징오트 #어메이징오트밀 #오트밀

순두부빵 버터구이 순두부로 만드는 쫀득한 버터구이 빵 🍞🧈 밀가루 없이도 은근 만족감 있는 식감 버터에 노릇하게 구우면 고소함 제대로 ✨ [재료] 순두부 1봉, 계란 2개, 감자전분 4숟가락, 알룰로스 4숟가락, 버터 1토막 1. 순두부는 하루 전 채에 올려 냉장보관하면서 물기 빼기 (바로 먹을땐 전자레인지 2분 돌려 수분을 뺀다.) 2. 볼에 순두부, 계란, 알룰로스를 넣어 섞는다 3. 전분가루를 넣어 섞는다 4. 전자레인지용기에 넣어 4분 돌린다 5. 버터를 넣은 팬에서 약불로 앞뒤 골고루 구워주면 완성 #순두부빵 #버터구이빵 #순두부 #만개의레시피

애호박그릭샌드 애호박으로 만든 요거트샌드🧡 빵 대신 애호박으로 가볍고 산뜻하게 솔직히 이건 열개 먹어도 살 안찐다~!! [재료] 애호박 1개, 양파 1/4개, 크래미 4개, 그릭요거트 2숟가락, 레몬즙 1/2숟가락, 알룰로스 1/2숟가락, 소금 한꼬집, 후추 약간, 상추, 부침가루 2숟가락, 계란 2개 1. 애호박은 적당한 두께로 썰어준다. 2. 위생비닐에 부침가루와 애호박을 넣고 흔들어 골고루 묻혀준다. 3. 계란 푼 물에 담갔다가 종이호일에 올린다. 4. 에어프라이어 190도에서 10분 굽는다. 5. 양파는 잘게 다져주고, 크래미는 찢어 놓는다. 6. 볼에 양파, 크래미, 그릭요거트, 레몬즙, 알룰로스, 소금, 후추 넣어 섞는다. 7. 애호박에 상추 깔고, 크림치즈 속 올려 덮어주면 완성

아이도 어른도 맛있다고 먼저 찾아요. 마늘쫑이 제철이라서 마늘쫑 볶음밥을 만들었어요. 아삭한 식감에 은은한 마늘 향이 있는 마늘쫑은 만들어 놓으면 정말 맛있는 반찬이 되거든요. 반찬 만들고 남은 마늘쫑과 소고기로 한그릇 음식인 볶음밥!! 채소 편식하는 아이들도 소고기와 함게 먹으니 잘 먹더라고요. 아이들도 어른들도 다 좋아하는 영양식 한그릇 입니다.😋 by 포우맘의요리 마늘쫑볶음밥(2인분/20분 T=15ml) 📃[재료] 마늘쫑 10대(100g), 다진 소고기 200g, 대파 1대, 계란 2개, 공기밥 2그릇 [양념재료] 간장 1T, 굴소스 1T, 참기름 1T, 통깨 1T [소고기 양념재료] 간장 3T, 설탕 1T, 참기름 1T, 다진마늘 1T, 후추 약간 ✔만드는 법 1. 다진 소고기는 키친타월로 핏물을 닦아요. 2. 다진 소고기에 간장 3스푼과 설탕 1스푼, 다진 마늘 1스푼 참기름 1스푼, 후추 약간을 넣고 조물조물 무쳐 양념 해요. 3. 마늘쫑을 송송송 썰어 준비해요. 4. 대파를 반으로 자른 후 다져요. 5. 달걀은 풀어서 준비해요. 6. 예열된 팬에 기름을 2T넣고 대파를 넣어 약 1분간 볶아요. 7. 마늘쫑을 넣어 1분간 더 볶아요. 8. 팬의 재료를 한쪽으로 밀고 달걀물을 넣어 스크램블 한 후 섞어요. 9. 또 모든 재료를 한쪽으로 밀고 소고기를 넣어 볶아요. 10. 고기가 익으면 밥을 넣어 섞어요. 11. 굴소스 1T넣어 간을 하고 기호에 맞게 추가 간은 간장으로 해 주세요. 12. 참기름과 통깨를 1T씩 넣어 섞어 불을 꺼 완성해요. 💡Tip💡 -마늘쫑 한봉지 사면 짜투리나 조금 남겨 볶음밥 만들때 활용하기 좋아요. -굴소스가 없으면 간장에 설탕을 약간 넣어 간 해주세요. #마늘쫑#볶음밥#소고기볶음밥#마늘쫑볶음밥#레시피

만개의레시피X스라 . 햄 없이도 맛있는 김밥! 오이를 소금에 살짝 절여 물기만 제대로 빼주면 아삭한 식감이 정말 살아나요. 참치와 마요네즈만 더했는데 담백하면서도 고소해서 한 줄로는 부족한 맛입니다. 냉장고에 오이가 많다면 오늘 메뉴는 이걸로 추천드려요. #오이참치김밥 #오이김밥 #참치김밥 #김밥레시피 #김밥만들기

👀 레시피 재료 자세히 보기 애호박이 맛있는 계절이라 두부와 함께 만들어 봤어요 가볍지만 든든하게 만들어봤어요. 😊 생각보다 너무 맛있어서 깜짝 놀랐던 애호박채두부전 맛있게 만들어 보세요 ~ 애호박채두부전 [필요한 재료] 애호박 큰거 1개, 부침용 두부 500g, 쪽파 2줄, 식용유 2큰, 소금 2~3꼬집 [양념장] 진간장 1.5큰술, 참치액 1.5큰술 식초 1.5큰술, 들기름 1.5큰술 다진마늘 1/2큰술, 통깨 1/2큰술 (1큰술 = 15ml / 1작은술 = 5ml) ✔ 기본 재료 세척은 필수 ! ✔ 레시피 활용 시 출처를 남겨주세요 1. 도톰하게 썰은 두부 1모 (500g) 소금 3~4꼬집 뿌려 밑간해요 (5~7분) 2. 애호박 큰거 1개 최대한 가늘게 채썰어주세요 tip. 수분이 많은 씨 부분은 제외해주세요 3. 양념 소스를 한곳에 담아 잘 섞어요 진간장 1.5큰술 ,참치액 1.5큰술 식초 1.5큰술, 들기름 1.5큰술 다진마늘 1/2큰술, 통깨 1/2큰술 4. 예열팬에 기름을 두르고 물기 닦아낸 두부 올려 앞뒤로 노릇하게 익혀요 (중불~중강불) 5. 두부 구웠던 팬 그대로 채썰은 애호박 올려 소금 2~3꼬집 넣어 센불에서 빠르게 살짝 볶아요 tip. 물 생기지 않도록 센불에서 바짝 볶아주세요 6. 접시에 두부를 가지런히 올려준 뒤 그 위에 애호박 듬뿍 올려요 마지막으로 쪽파, 양념장 부어주면 완성! 🔗 영상 속 사용제품 👉 https://linkbio.co/iamrecipe 📷 Instagram 👉 https://www.instagram.com/i_amrecipe 📩 비즈니스 문의 👉 won2822@naver.com #애호박채두부전 #애호박두부전 #애호박요리 #두부요리 #애호박레시피 간단요리 건강레시피 집밥레시피 전요리 한끼레시피

🌞 올여름 어디 갈지 고민이라면? 맛있는 먹거리부터 시원한 맥주, 건강한 보양식까지! 7월 전국에서 열리는 여름 축제를 모아봤어요.🎉 🌽 홍천 찰옥수수축제 🍺 강릉 비치비어 페스티벌 🍯 칠곡 꿀맥 페스티벌 🍗 대구 치맥 페스티벌 🍲 금산 삼계탕축제 주말 나들이, 가족 여행, 데이트 코스로 딱! 여러분이 가장 가보고 싶은 축제는 어디인가요?👇 댓글로 함께 가고 싶은 사람을 태그하고, 📌 저장해두면 여름 여행 계획 세울 때 유용해요! #여름축제 #7월축제 #국내여행 #주말나들이 #여행추천 축제추천 여름여행 홍천찰옥수수축제 강릉비치비어페스티벌 칠곡꿀맥페스티벌 대구치맥페스티벌 금산삼계탕축제 국내축제 가볼만한곳 여행스타그램

구웠더니 완전 달라졌어요. 여름 반찬으로 애호박 요리 많이 해 드시면 좋아요. 일반 볶음보다 시간은 좀 더 걸리지만 감칠맛이 더 나 좋더라고요. 요리는 정성이라는 말이 구운애호박 무침을 두고 하는 말 같아요. 한나 하나 굽는 정성. 거기에 양념장을 넣어 무치면 정말 맛있는 요리가 완성됩니다. 한번 만들어 보세요..😋 구운 애호박 무침 (3인분/30분 T=15ml) 📃[재료] 애호박 1개 [양념 재료] 간장 1.5T, 고춧가루 1T, 매실액 1T, 마늘0.5T, 다진 파 2T, 참기름 1T, 통깨 1T ✔만드는 법 1. 애호박은 0.5cm두께로 썰어요. 2. 대파는 다져서 준비해요. 3. 팬에 기름을 약간 두른 후 애호박을 노릇하게 앞 뒤로 구워요. tip. 구운 후 한 김 식혀주세요. 4. 볼에 애호박 넣고 간장, 고춧가루, 다진 마늘, 다진 파, 매실청, 참기름, 통깨 넣어 버무려 완성해요. 💡Tip💡 -애호박은 구운 후 한 김 식혀주세요. -너무 얇지 않게 썰어 구워 주세요. #애호박#구운애호박무침#애호박무침#제철식재료#레시피

대존맛 양배추볶음✨ 이 조합 모르면 손해💖 베이컨은 없어도 되지만.. 아시죠?! 있으면 2배는 더 맛있는 거ㅋㅋ🫶🏻 트러플 양배추볶음은 빵에 얹어 먹어도 맛있고 볶음밥으로 해먹어도 맛있고 아주~~ 그냥 만능이에요👍🏻 한식파도 양식파도 다 만족하실 조합이라 꼭 이렇게 같이 드셔보십셔🙆🏻‍♀️ 약속해!!~~~ ————————————————————— #종이밀레시피 👩🏻‍🍳 트러플 양배추볶음 ⤷ 사용한 제품 : @jong2_meal 프로필링크 ▪️재료 트러플버터, 양배추, 베이컨, 후추, 소금(선택) ⤹ 대체가능 재료 베이컨, 후추, 소금 = 없어도 됨 ▪️레시피 1. 팬에 (약불) 트러플버터 2 넣고 녹이다가 2. 베이컨 1봉지 (약 110g) 넣어 굽기 3. 베이컨이 살짝 노릇해지면 채 썬 양배추 크게 두 줌 넣고 강불에서 빠르게 볶기 4. 양배추 숨이 죽었으면 불 끄고 후추 갈갈갈 마무리(생략가능) ✨ 추가 간 필요 시 소금으로 하기 ✨ 트러플버터는 오래 가열하면 향이 날아가므로 빠르게 볶기 ✨ 빵에 올려 먹거나 볶음밥으로 활용해도 잘 어울림 ✨ 양배추는 강불에 짧게 볶기 ⤷ 수분 날려야 물 생기지 않고 식감 유지됨 ————————————————————— 🍯 @jong2_meal 팔로우 하시고 눈과 입이 즐거운 ❛정갈한 집밥❜ 같이해요! 매일 고민되는 상차림 아이디어부터 헛돈 쓰지 않는 꿀템까지 모두 챙겨가실 수 있어요🫶🏻 ————————————————————— #집밥메뉴 #쉬운요리 #신혼부부밥상 #양배추요리

유부초밥 이렇게 만들어 보세요. 초당 옥수수의 계절이 돌아왔어요. 그냥 먹어도 너무 달콤하고 아삭한 초당 옥수수에요. 아이들 또는 사랑하는 사람들에게 이렇게 만들어 주면 너무 좋아할것 같아요. 옥수수만 자르면 어렵지 않은 유부초밥 이랍니다. 초당 옥수수와 초밥의 조합도 너무 좋더라고요. 사랑 듬뿍 담아 만들어 보세요.😋 초당옥수수 유부초밥 (6개 분량/30분 T=15ml) 📃[재료] 사각 유부 6개, 초당옥수수 1~2개, 밥 260g, 깻잎 2장, 마요네즈 약간 ✔만드는 법 1. 초당옥수수는 전자레인지에 넣어 3분간 익혀요. 2. 깻잎은 끝 쪽 뾰족한 부분을 살려 잘라요. 3. 밥에 초대리, 후레이크 등 유부초밥에 동봉 된 재료를 넣어 섞어요. 4. 한 김 식은 옥수수를 3등분하고 심지와 가깝게 알을 잘라요. 5. 유부는 물기를 제거해요. 6. 유부에 밥을 2/3 정도 채워요. 7. 유부초밥 위에 옥수수를 올려요. 8. 깻잎 또는 밥 위에 마요네즈를 살짝 바르고 깻잎을 끝쪽에 사선으로 올려요. 9. 유부 사이에 젓가락을 이용해 깻잎을 정리하고 반대쪽도 올려 정리해요. 10. 초당옥수수 유부초밥을 완성해요. 💡Tip💡 -밥은 작은 즉석밥 2개 사용했어요. -초당옥수수는 1개 들어가는데 잘 떨어질 수 있으므로 2개 준비해요. -옥수수 자를때 최대한 심지 안쪽으로 자르면 알알이 떨어지지 않아요. -깻잎과도 너무 잘 어울리니 함께 넣어주셔도 좋아요. #유부초밥#초당옥수수#옥수수#옥수수유부초밥#레시피

만개의레시피 x heejung_zipbab👩🏻‍🍳 밥에 슥슥 비비면 얼큰 칼칼해서 밥한공기 순삭하게 되는 완전 밥도둑 참치 짜글이에요.🥘👩🏻‍🍳 감자와🥔야채 조금🧅🧄🎃🌶️, 참치한캔이면🐟🥫간단하게 만들수 있으니 한번 만들어 보세요.👍😊👩🏻‍🍳 🥘 레시피 1. 감자1개, 호박1/3개, 양파1/2개 깍둑썰어 준비해요. 2. 청.홍고추 각1개씩, 대파1/2개 쫑쫑썰어 준비해요. 3. 양념장 : 간장1T, 참치액1T, 맛술2T, 설탕1T, 고춧가루2T, 고추장1T, 다진마늘1T, 후추가루조금 섞어 양념 만들어요. 4. 팬에 올리브오일 3T 넣어 감자 먼저 볶아요. 5. 감자 겉면이 투명해지면 호박, 양파 넣어 같이 볶아요. 6. 다시물이나 물을 자작하게 부어 주고 양념장 넣어 끓여요. (가루육수 한포 넣어도됨) 7. 감자가 다 익도록 졸여주고 참치1캔 넣어요. 8. 마지막에 청.홍고추, 대파 넣어 2-3분 끓여주고 불을 꺼요. #요리릴스 #집밥 #참치짜글이 #밥반찬만들기 #만개의레시피

애호박고기찌개 했어요🥘요거요거 밥도둑인거 두말하면 잔소리죵👏아들들이 맛있다 소리를 백만번 한거같아요💯정말 맛있게 먹었습니다👍 🌶저희집 텃밭채소들이 풍성하게 잘 자랐어요👏텃밭에 모기가 많아 완전무장! 하고 둥근호박,대파,매운고추,바로 수확해서 요리했어요🥒 짱입니다👍 🍀울신랑이 어깨 수술 재활 중인데 회복이 빨라서 다음 주부터는 제가 학교 수업 안따라 가도 되겠더라구요...정말 감사하네요🍀 👩‍🍳저의 #집밥레시피 는 #만개의레시피 와 함께합니다👩‍🍳 #애호박찌개 #고기찌개 #애호박고기찌개