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스와스티야 워크샵 안내 ‘명상 하타요가 워크샵’ 두 번의 토요일, 조용한 공간에서 나와 마주하는 시간. 하타요가의 호흡과 움직임을 깊이 있게 만나봅니다. ✨일정 2025. 8.23(토) & 8.30(토) 매주 토요일, 총 2회 13:00 ~ 18:00 (5시간씩, 총 10시간) ✨혜택 수강권 등록시 10% 할인 ✨수료증 발급 스와스티야 ‘명상 하타요가 워크샵’ ✨수강료 45만원 정원 20명 ✨할인 안내 얼리버드 (7/31까지 등록 시) 10% 할인 스와스티야 기존 수련자 10% 할인 *중복 할인 불가 📍신청 : @swasthya___yoga 프로필 링크 상단 📷 @_filmuma
좋았던 것도, 힘들었던 것도 결국은 나를 단단하게 만든 소중한 경험. 그래서 지금의 삶이 소중하다. 천천히, 조급함 없이, 순간을 살자.
그저 숨. 스와스티야에서 하타요가 함께해요 🫸🏾🫷🏾
고요한 스와스티야에서 함께 호흡해요. 마이솔 월, 수, 금, 토 : 지은 화, 목 : 승준 신청 : @swasthya___yoga 프로필 링크 상단 상담 : 네이버 톡톡
H.P 2.2 기의 흐름에 따라 마음도 움직인다. 기가 움직이지 않으면 마음도 움직이지 않는다. 수행자가 부동심에 도달하려면 호흡의 조절에 의하여 기의 움직임을 통제해야 한다.
S W A S T H Y A ✨ 스와스티야에서 함께 호흡해요. 문의 : 네이버 톡톡, @jieun.yoga DM 신청 : @jieun.yoga 프로필 링크 상단
쉼. 자연과 함께. 잘 먹고, 잘 자고, 심장이 뛰도록 움직였다. 충분하다. 이제, 일상으로 복귀, 스와스티야로 🙂
그저 숨.
고요한 공간 스와스티야. 귓가에 맴도는 새소리와 함께한 수련.
TTC 2기, 3개월의 여정. 모두 정말 고생 많으셨습니다. 이 시간을 함께할 수 있어 진심으로 감사했어요. 이제는 배운 것들을 수련으로 몸에 새기고, 경험을 통해 자신만의 언어로 표현해 나가야 할 때입니다. 깊이 있는 나눔은 스스로 겪고 느끼는 과정에서 비롯됩니다. 진심을 전하는 선생님으로 한 걸음 한 걸음 성장해 가시길 바랍니다. 그리고 무엇보다, 순수한 자신의 모습으로 함께해 주고 나에게 마음을 열어주어 정말 고마웠어요. 한 명 한 명, 너무도 사랑스럽고 소중했던 존재들. 사랑해요. 🩶💜💚💙🤍 📷 @ou_rlove
사랑이 넘쳐흘렀던, 사진첩에도 추억이 넘쳐나는 7월🤍
부디무드라와 함께한 7월. 모든 것이 낯설지 않고, 편안했던 수업. 아마 내가 편안했기에 수업도 그렇게 느껴졌던 건 아닐까 하는 생각이 들었던 시간. 부디무드라 덕분에 소중한 경험을 할 수 있었다. 그리고 고마운 은수샘.🥹 사랑이 가득했던 7월, 마음 깊이 감사합니다. 함께해주신 분들 고맙습니다 🫸🏾🩶🫷🏾